【自编】对象感染HIV，该如何安全
如何选择适合自己的抗病毒药物
向艾滋病（HIV）长期生存者学习
如果男友感染HIV，你们该如何安全
A友说｜感染者服药后，能吃啥？不能吃
A友说 ▎A了后你将面临哪些选择，
不知道这是你感染之后过的第几个情人节，也不知道此时此刻有没有人陪伴着你。如果没有，那我来教你！
脸和身材依旧是最重要的前提条件
看到这里肯定已经有一大波人灰心了。其实没必要。只要你不是一心想做万人迷，这世上总有一款适合你。
我可以以我搞定过人生中不同阶段心中男神的经历告诉你，很多公认的男神未必喜欢公认的帅哥。熊、猴、猪，国字脸、瓜子脸....即使符合这些所谓的标准型，也可能对方刚好喜欢的是另一型。所以说相貌、体型的好坏本来就是王八和绿豆之间的微妙关系，用另一句经典语言来说就是：情人眼里出西施。
就我个人经历而言，有面基之后被拉黑发完照片被屏蔽的经历，也有见面之后被夸比美化后的照片还好看的经历。前天玩朋友圈匿名聊天，有人问我“你那么丑是怎么找到男朋友的”，我回复他“如果谁都只找好看的，人类早灭绝了”。
我男朋友虽然嘴上说给我的长相打8分（满分10），但我估计我可能只是刚过他的及格线而已。可我们还是在一起一年多，即便我成为HIV患者也没有被嫌弃和抛弃。所以，长相的事情谁说得准呢。只要你对他长相的要求不高于你长相的应得，就好。整容那就大可不必了，对于HIV患者来说这种手术已经变得相对危险。
而身材，是可以后天练出来的呦！如果你不太想放低自己另一半的标准，却又吃了不少长相的亏，我建议你练出个好身材，可挑选范围会多非常多。即便你给自己设定再高的门槛，也有人成群结队络绎不绝地来踩。
不过，这也会有个令人心碎的副作用——可能他们只是想跟你上上床。
感情能否长久有三大因素
1.三观的契合
很多人成天把“三观”怎样怎样的网络热词挂在嘴边上，可能都不知道“三观”到底指的是哪些。“三观”指的是：世界观，人生观，价值观。
比如有的人觉得艾滋病是一种“脏病”，被感染的人一定是性生活不检点；但有的人认为艾滋病只不过是一种可控可治的慢性病。人们对它的歧视，很大程度上是因为没有使用安全套的性行为是它的主要传播途径，而我们又是一个谈性色变的国家。一辈子只跟一个人上床，与一辈子跟好多人上床，在本质上并没有什么区别。对于以上这些议题，可能很多人对此会有完全不同的看法。
成为A友之后，有的人选择全面接受，积极地开展抗病毒治疗；而有的人郁郁寡欢，不停地自责和陷入痛苦，甚至轻生自杀。这是完全不同的两种人生观。乐观和悲观是最典型的两种人生观，它们之间在一定程度上可以互相转化。［A健康］正在努力想要做的，就是尽可能将更多的悲观转化为乐观，给A友们以新的人生。筛选出那些乐观面对的人，因为拥有相同人生观的人在一起会轻松的踏上人生旅程，而人生观相距甚远的人在一起，会很累。
有的人选择以赚更多的钱为人生目标，有的人选择以成为“让全世界瞩目的人”为人生目标，这就是两种不同的价值观。有的人在乎钱，有的人不在乎；有的人投机赚大钱看重眼前利益，有的人厚积薄发目光长远放长线钓大鱼。我们需要找到和自己一样的人，才能互相陪伴的更长久。
2.人格魅力上的互相吸引
虽然两个人最开始多半是性吸引，但是对你只有性吸引力的人，上完几十次差不多也就乏味了，因为激情一定会褪去，而人格魅力上的互相吸引是永恒的。有人喜欢看爱情电影会哭的感性人格，有人喜欢看悬疑电影会推测剧情的理性人格；有人喜欢外向奔放善于沟通的交际人格，有人喜欢内向含蓄善于思考的学究人格。经过一番分析后，当你发现他的人格魅力对你有着恒久的吸引力，那么这段感情多半不会草草收场。
3.时刻变通的高情商
我人生中三段恋爱：第一段是无比矫情的校园恋爱，每晚用写诗一样的肉麻语言和琼瑶台词狂轰对方的砖头机，冷不丁还因为一些鸡毛蒜皮委屈的梨花带雨；第二段是过于依赖对方的生活小家庭，相比于第一段虽然少了很多矫情，但是初入社会的迷茫到事业稳定的百般变化也让草率相遇的感情随着时间逐渐消耗殆尽；第三段是不像恋人却胜过恋人的开放式伴侣关系，两个人互相不依赖，彼此独立思考独立消费，看上去冷漠疏远，细想却觉得彼此就是这辈子的至亲了。
这三段恋爱之间，我一直在调整和进化。第一段让我感受到了甜蜜，教会我理解对方感受；第二段让我感受到了温暖，教会我独立；第三段让我感受到了长久不变的陪伴。我就这样从一个矫情入髓的作受，逐渐迭代成为不以物喜不以己悲的淡定独立者。不过，每个人都不一样，你喜欢的也并非完全是从一个模子里刻出来的，所以你需要不断的了解自己、了解对方，和对方一起互相适应、进化成为更适合彼此的人，这样的感情才能长久。
爱情的开始一定是吸引。但是对于A友来说，上来就满足了性吸引的两个人，再往后发展的可能性比较低。毕竟外界对于这个疾病还是存在着太多的知识盲区和不友善的看法。不过凭长相和身材，或者性格和才华，也足够造成吸引。只要你们互相吸引，就有往后发展的可能。先别着急上床，试探和科普此时更重要。
很多A友即便和心中男神相互吸引，也经常因为感染者的身份不敢坦白，导致自我纠结，或者干脆放弃这段感情。但是如果对方能够接受这一切，你提前草草收场岂不是太遗憾了？我身边有很多A友都是在感染之后遇到了非感染者的另一半，并且一直相伴到现在；还有很多跟我一样，感染之后现任男友依旧不离不弃的。单阳伴侣的优秀范本其实特别多，不必妄自菲薄断送自己的爱情。对于艾滋病，哪些方式会传染、是否能有效治疗、是否与常人寿命有差异等等基本知识，对方知道的有多少？这个深浅需要首先了解清楚。即便如此，试探对方对该疾病的态度和坦诚也需要讲究方式方法。试探前，先建立一个语境，比如看新闻、影视节目、或者是讨论到哪个朋友时，你可以先假装借用别人经历或者纯科学探讨地试探对方是否恐惧艾滋病，甚至可以开玩笑问对方“如果我感染了HIV，你还会继续追我吗”这样的问题。若多次使用各种试探方式的结果都很乐观，可以考虑坦诚。但是不建议试探和坦诚捆绑在一起。因为试探仅仅一次是不够的，需要长期努力，并且站在知识科普的角度上进行，如果你的个人努力让一个原本恐艾的人接受和你在一起，也是一段不凡的爱情佳话。如果试探的结果不乐观，也就不必坦诚了，找些其他的理由疏远之，尽早放弃，将悲伤控制在最低范围内吧。
对于A友来说，坦诚之后再上床肯定是最好的方法。你只需要将自己病载检测不到的化验单拿给他看，顺便收藏几篇［A健康］上的科普文章即可。如果你在坦诚之前先上了床，往后发展的几率显然更低，但也不是没有办法可以补救。你可以在你们发生关系的窗口期之后，一起去疾控中心或者HIV公益检测站检测。先让对方检测，出结果之后邀请公益组织的志愿者或者疾控中心的医护人员和你一起对他进行科普，然后把是否继续发展的权力交给对方。我相信你一个人说肯定没有医护人员跟你一起说更有权威性。不过即便这样，让他接受你的概率还是很低，因为坦诚对于爱情来说还是很重要的，你在坦诚之前先上了床，就等于给了对方借题发挥和临阵脱逃的机会。
最后，不管你坦诚之后的结果如何，都接受吧。身体无任何慢性病的人况且不能顺心的找到另一半，即使认为自己已经找到了的那些人，结婚后还有很多还离婚了。所以就更不要说A友了。强大自己的内心，开始新的寻觅！
学会和自己对话谈心
请学会一个人吃饭旅行到处走走停停，也要学会一个人看书写E-mail和自己对话谈心。
你并不孤单，有HIV陪伴着你，虽然你可能并不喜欢它。
一个强大的内心会让人散发一种成熟的魅力，也能够让你有更多的个人时间和空间去做自己喜欢做的事情。假如一不小心在哪个领域成功了，谁还会在乎你携带HIV病毒吗？
48岁的Susan Boyle因为颜值过低一直没有找到理想的伴侣，一个人独居，只有宠物作伴，但是当她2009年站在《Britain's Got Talent》的舞台上唱起《I Dreamed a Dream》的时候，全场尖叫声在音乐停止时也没有停下。短短几分钟她火遍全球，并拿下当年全球唱片销量冠军，成为全球各国观众心中的励志女神。
没错，虽然你再努力可能也不会有她那样的成就，但是我相信努力追求更好人生的你，一定格外性感，散发着不凡的魅力。到那个时候，找到另一半，还会是难事吗？
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