“老师，我上药3年了，近半年来反复口腔溃疡，一旦长了，哪怕是喝水，嘴巴的微微牵动都让我剧痛无比，刷牙时简直就是用钢丝球在刷的感觉。有时晚上睡觉也睡不好，之前用过好多方法也没有效果，请问还有办法吗?”相信大家都曾经得过口腔溃疡，特别能够理解口腔溃疡带来的痛苦——说话疼、喝水疼、吃东西疼。然而，在我们身边有这样的一群人，他们总是口腔溃疡，甚至在相同部位一个月内发生两三次溃疡，又或者嘴唇的溃疡刚好了，牙龈那里又出现了新的溃疡，屡屡不好，这在临床上叫“复发性口腔溃疡”。在HIV患者群体中，复发性口腔溃疡的患病率达20%左右，虽然不是什么大病，但反复发作，影响进食、言语、情绪，给生活和工作造成极大的不便。那么，复发性口腔溃疡能治好吗？一起学习：
一、发病原因
复发性口腔溃疡的性病原因尚不明确，通常由免疫、精神压力、感染、局部因素等原因引起：1、免疫因素，研究显示免疫异常或免疫缺陷者均是易患人群。2、遗传因素：流行病学调查表明复发性口腔溃疡与多基因遗传相关。3、系统性疾病因素：有慢性胃肠疾病而消化不良患者易诱发溃疡；临床发现女性患者发病与月经周期有密切关系。4、其它因素：例如熬夜、情绪不畅、饮食不均衡，甚至被自己牙齿咬破或被牙刷捅破等等；
二、表现
复发性口腔溃疡多发生于唇、舌及颊部等较柔软部位，米粒至黄豆大小，圆形或椭圆形浅表性溃疡，有自限性，病程1-2周，周期性发作。临床表现具有红、黄、凹、痛的特点：黄——指溃疡的渗出物形成黄色假膜覆盖在溃疡的底部；凹——指溃疡中心凹陷，重者深达肌层，疼痛加重，病程延长；
痛——溃疡形成的坏死凹陷穿透了粘膜基底层，神经末梢暴露，遇到外界刺激（刺激性食物、热等），即出现剧烈的疼痛。
三、治疗方法
进入大家最关心的部分，大多数的复发性口腔溃疡不需要做什么检查，结合典型的病史和临床表现就可以得出诊断。治疗方面分为局部和全身治疗：口腔溃疡症状较轻时可在专业医生指导下局部涂抹双料喉风散、西瓜霜、蒙脱石散等，市面上的意可贴、蜂胶口腔膜等，直接贴于患处，一日3次，有清热止痛的作用，可很快促进溃疡愈合。温馨提示：一些网友提供用盐水、白酒等，事实上可能会加重疼痛，不推荐。（1）适当补充维生素C、维生素B2、维生素B12、锌、维生素D及叶酸（医生指导下）；（2）中医辨证治疗，标本同治，而且效果明显，常用的方剂有口炎清颗粒、栀麦清火颗粒等。
（以上所有的治疗意见或方法均是建议，请结合临床。如果溃疡症状较重时，建议到医院就医，以免耽误病情。）
四、预防措施
口腔溃疡的发生也与个人的生活习惯及精神状态相关，尽量避免诱发因素，可降低溃疡发生率。1、早晚刷牙，保持口腔清洁。少吃过硬食品，避免硬物摩擦或咬伤，例如甘蔗、槟榔等；2、均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，摄取多种维生素和微量元素。多喝水，保持大便通畅。少吃辛辣等刺激性食物及温补食物；
3、调整情绪，保持乐观的心态。适量运动，增强机体免疫力。早睡早起，保证睡眠充足。
小结
复发性口腔溃疡有这样几个特点：①复发性，会反复发作； ②有自愈性，不需要治疗1-2周也会好； ③溃疡面通常比较小，每一次发作可以单发也可以多发，但是发病的部位可能不同。日常要以预防为主，因发病存在明显的个体差异，建议摸索自身复发规律，寻找复发诱因，减少诱发因素的刺激。
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