（一）安全套的作用
安全套（避孕套）是预防艾滋病、梅毒、淋病等性传播疾病和避免意外怀孕的有效工具。正确使用安全套，可以降低艾滋病经性接触传播的风险达85%以上。安全套是目前预防经性途径传播艾滋病最简单、最经济、最有效的方法之一。
安全套不仅能预防艾滋病，还能预防梅毒、淋病、衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹等多种性传播疾病。同时，正确使用安全套也是最有效的避孕方法之一，避孕成功率可达98%以上。因此，安全套被称为“最伟大的发明之一”，在保护人类健康方面发挥着重要作用。
然而，安全套的保护效果取决于是否正确使用。研究表明，实际使用中安全套的失败率约为15%，主要原因不是安全套本身质量问题，而是使用方法不正确。因此，掌握正确使用方法非常重要。
（二）正确使用方法
每次性行为都要使用新的安全套，不要重复使用。使用前检查保质期，过期的安全套不要使用。打开包装时不要用剪刀或牙齿，避免撕破安全套。在阴茎勃起后、性接触前戴上安全套。戴安全套时，先将前端小囊中的空气挤出，然后将安全套卷在阴茎上。射精后，在阴茎尚未疲软前，按住安全套口抽出，避免精液倒流。
具体步骤如下：第一步，从包装中取出安全套，注意不要用牙齿或尖锐物品打开包装，以免损坏安全套。第二步，分清安全套的正反面，卷边应该朝外。如果戴反了，不要翻过来再戴，应该换一个新的。第三步，用手指捏住安全套前端的小囊，把空气挤出，这样可以给精液留下空间，也可以防止安全套破裂。第四步，将安全套套在勃起的阴茎头上，然后用另一只手将安全套轻轻向下卷，直到完全套住阴茎。第五步，射精后，在阴茎还没有软下来之前，用手按住安全套的上口，将阴茎抽出。注意不要让安全套滑掉，也不要让精液溢出来。第六步，将安全套取下，打个结，扔进垃圾桶，不要扔进马桶，以免堵塞。
（三）常见错误
常见的错误使用方法包括：戴得太晚（生殖器已经接触后才戴）；摘得太早（射精前就摘下）；安全套破损；使用油性润滑剂；安全套大小不合适；重复使用；使用过期产品等。这些错误都会降低安全套的保护效果。
戴得太晚是最常见的错误。很多人认为“还没射精，没关系”，但实际上，在射精之前，尿道球腺分泌物中就可能含有病毒，已经具有传染性。因此，必须在生殖器接触之前就戴上安全套。
油性润滑剂也是一个常见问题。凡士林、婴儿油、护手霜、食用油等油性物质会损坏乳胶安全套，使安全套的强度在几分钟内下降90%以上，大大增加破裂的风险。如果需要使用润滑剂，应该选择水性润滑剂。
（四）注意事项
安全套应存放在阴凉干燥处，不要放在阳光直射处或贴身口袋中太久。高温和摩擦会加速安全套老化。不要把安全套放在汽车仪表板上、钱包里或浴室柜子里，这些地方温度变化大，会影响安全套的质量。
不要使用油性润滑剂（如凡士林、婴儿油等），因为油会损坏乳胶安全套。应使用水性润滑剂。如果安全套在使用过程中破裂或滑脱，应立即停止，更换新的安全套。如果已经发生了无保护性行为，可以考虑暴露后阻断（PEP），在72小时内尽快服药。
选择合适大小的安全套也很重要。太大容易滑脱，太小容易破裂。安全套有不同的尺寸，应该根据自己的实际情况选择。不要认为“越大越好”或“越小越好”，合适才是最好的。
- بىخەتەرلىك قاپچۇقىنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلى
- (1)گاندومنىڭ رولى
- گاندون ئەيدىز، سىفلىس، سۆزنەك قاتارلىق جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈملۈك قورال شۇنداقلا مەقسەتسىز ھامىلدار بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئۈنۈملۈك قورال. گاندون مۇۋاپىق ئىشلەتكەندە جىنسىي ئالاقە ئارقىلىق ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ يۇقۇش خەۋپىنى ٪85 تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ. گاندوم نۆۋەتتە جىنسىي يول ئارقىلىق ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ ئاددىي، ئەڭ تېجەشلىك، ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللارنىڭ بىرى.
- گاندون ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىپلا قالماي، سىفلىس، سۆزنەك، كلامىدىيە يۇقۇملىنىش، جىنسىي ئەزا قىچىشقاق قاتارلىق جىنسىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، گاندون ئىشلىتىشمۇ ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى بولۇپ، مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتى ٪98 تىن ئاشىدۇ. شۇڭا، گاندون «ئەڭ چوڭ كەشپىياتنىڭ بىرى» دەپ ئاتىلىدۇ ھەمدە ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
- لېكىن گاندوننىڭ قوغداش رولى ئۇنىڭ توغرا ئىشلىتىش ياكى ئىشلەتمەسلىكىگە باغلىق. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، گاندون ئىشلىتىش جەريانىدا مەغلۇپ بولۇش نىسبىتى ٪15 ئەتراپىدا بولۇپ، ئاساسلىقى گاندون سۈپىتى مەسىلىسى بولماستىن بەلكى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلىدىن كېلىپ چىققان. شۇڭا، توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى ئىگىلەش ئىنتايىن مۇھىم.
- (2)توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلى
- ھەر قېتىملىق جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا يېڭى گاندون ئىشلىتىش كېرەك. قايتا ئىشلەتمەسلىك كېرەك. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋاقتى توشقان ۋاقتىنى تەكشۈرۈش؛ ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن گاندون ئىشلەتمەسلىك كېرەك. ئورالما ئاچقاندا قايچا ياكى چىش ئىشلەتمەسلىك كېرەك. زەكەر تىك تۇرغاندىن كېيىن ۋە جىنسىي ئۇچرىشىشتىن بۇرۇن گاندون تاقاش كېرەك. گاندون تاقىۋالغاندا، ئالدى بىلەن ئۇچىدىكى كىچىك خالتىدىن ھاۋانى سىقىپ چىقىرىپ، ئاندىن گاندون زەكەرنىڭ ئەتراپىغا ئوراپ قويۇڭ. مەنى چىقارغاندىن كېيىن، زەكەر ئاجىزلىشىشتىن بۇرۇن، گاندون ئېغىزىنى بېسىپ چىقىرىپ، مەنىي قايتىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
- كونكرېت قەدەم باسقۇچلىرى تۆۋەندىكىچە: 1-باسقۇچ، گاندون ئورالمىسىدىكى گاندومنى ئېلىۋېتىش، چىش ياكى ئۆتكۈر نەرسە بىلەن ئېچىپ قويماسلىق كېرەك. 2-باسقۇچ: گاندومنىڭ ئالدى ۋە كەينى تەرىپىنى پەرقلەندۈرۈپ، بۈدۈر گىرۋىكى سىرتىغا قارايدۇ. ئەگەر خاتا تەرەپكە قويسىڭىز، ئۇنى ئىچى تېشىغا ئۆرۈپ قايتا تاقىماڭ. يېڭىدىن ئالماشتۇرۇڭ. 3-قەدەم: گاندومنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى كىچىك خالتىنى بارماقىڭىز بىلەن سىقىپ ھاۋانى سىقىپ چىقىرىمىز، بۇنداق بولغاندا مەنىي بوشلۇقى قالدۇرۇلىدۇ، شۇنداقلا گاندون يېرىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. 4-باسقۇچ: گاندومنى تىك تۇرغۇزۇپ قويۇڭ، ئاندىن يەنە بىر قولىڭىز بىلەن ئاستا پەسكە يۆگىمەڭ. 5-باسقۇچ: مەنى چىقارغاندىن كېيىن، زەكەر يۇمشاشتىن بۇرۇن، قولىڭىز بىلەن گاندومنىڭ ئۈستىنى بېسىپ، تارتىپ چىقىرىڭ. گاندون تېيىلىپ كەتمەسلىك ياكى مەنىي ئېقىپ چىقىپ كەتمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئالتىنچى قەدەم: گاندومنى ئېلىۋېتىپ، چىگىپ ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ—توسۇلۇپ قېلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھاجەتخانىغا تاشلىماڭ.
- (3)دائىم كۆرۈلىدىغان خاتالىق
- دائىم كۆرۈلىدىغان خاتالىقلار: بەك كېچىكىپ كىيىش (جىنسىي ئەزا تېگىپ بولغاندىن كېيىن كىيىش)؛ بەك بالدۇر ئېلىۋېتىش (مەنى چىقىرىشتىن بۇرۇن ئېلىۋېتىش)؛ گاندون بۇزۇلۇش؛ مايلىق سىلىقلاش مېيى ئىشلىتىش؛ گاندون چوڭ-كىچىكلىكى مۇۋاپىق كەلمەسلىك؛ قايتا ئىشلىتىش؛ ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش قاتارلىقلار. بۇ خاتالىقلار گاندون قوغداش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- بەك كېچىكىپ كىيىش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق. نۇرغۇن كىشىلەر «تېخى مەنى چىقارمىغان بولسا ھېچقىسى يوق» دەپ قارايدۇ، لېكىن ئەمەلىيەتتە مەنى چىقىرىشتىن بۇرۇن، سۆڭەك بېزىدىكى ئاجرىتىپ چىقىرىش ۋىرۇس بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، جىنسىي ئەزا بىلەن ئۇچراشتۇرۇشتىن بۇرۇن گاندون تاقىۋېلىش كېرەك.
- ماي تەركىبىدىكى سىلىقلاش مېيى دائىم كۆرۈلىدىغان مەسىلە. نېفىت ئۇيۇتمى، بوۋاقلار مېيى، قول مەلھىمى ۋە يىمەكلىك مېيى قاتارلىق مايلىق ماددىلار لاتكس گاندومىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىپ، نەچچە مىنۇت ئىچىدە چىدامچانلىقىنى ٪90 تۆۋەنلىتىپ، سۇنۇپ كېتىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. ئەگەر سىلىقلاش مېيى لازىم بولسا، سۇدىن ياسالغان سىلىقلاش مېيى تاللاش كېرەك.
- (4)ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى
- گاندون سالقىن، قۇرغاق جايدا ساقلاش كېرەك، قۇياش نۇرى ئاستىدا ياكى يانچۇقتا ئۇزاق ۋاقىت ساقلىماسلىق كېرەك. يۇقىرى تېمپېراتۇرا ۋە سۈركىلىش گاندون قېرىشىنى تېزلىتىدۇ. گاندون ئاپتوموبىل باشقۇرۇش تاختىسىغا، ھەميانىڭىزغا ياكى مۇنچا ئىشكاپىغا قويماسلىق كېرەك، چۈنكى بۇ جايلاردا تېمپېراتۇرا زور دەرىجىدە داۋالغۇش بولۇپ، سۈپىتىگە تەسىر يېتىدۇ.
- ماي تەركىبىدىكى سىلىقلاش مېيى (مەسىلەن، نېفىت ئۇيۇتمىسى ، بوۋاقلار مېيى قاتارلىقلار) ئىشلەتمەسلىك كېرەك، چۈنكى ماي لاتكس گاندومىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ. سۇ تەركىبىدىكى سىلىقلاش مېيى ئىشلىتىش كېرەك. ئەگەر گاندون ئىشلىتىش جەريانىدا ئۈزۈلۈپ كەتسە دەرھال توختىتىپ، يېڭى سىلىقلاش ئۇسۇلىنى ئالماشتۇرۇش كېرەك. ئەگەر قوغدىلىدىغان بولمىغان جىنسىي ھەرىكەت يۈز بەرگەن بولسا، ئۇچرىشىپ قالغاندىن كېيىن توسۇش (PEP) نى ئويلىشىش كېرەك، 72 سائەت ئىچىدە تېزدىن دورا يېيىش كېرەك.
- مۇۋاپىق چوڭلۇقتىكى گاندون تاللاشمۇ ئىنتايىن مۇھىم. بەك چوڭ بولغان گاندون تېيىلىپ كېتىدۇ، بەك كىچىك بولسا ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدۇ. گاندون چوڭ-كىچىكلىكى ئوخشاش بولمايدۇ، ئەمەلىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن تاللاش كېرەك. «چوڭراق بولسا ياخشى» ياكى «كىچىكرەك بولسا ياخشى» دەپ ئويلىماڭ.
