“A宠物”喂养要按时

一位病友曾打趣说：
“感染了HIV就像养了一条贴身宠物，只不过这宠物脾气不好，你如果不按时喂它，它要发脾气咬你，你定时给它“好吃的”，它就服服帖帖跟着你。

攥紧了服药依从性，就把握住了抗病毒治疗成功的关键。

服药时间须精准

艾滋病抗病毒药物的服用时间通常可以有一个小时的浮动，例如计划9点服药的患者，用药时间范围可以是8点到10点。为什么HIV抗病毒药物对服药时间要求如此精确呢？

实验表明，服药间隔变长，会显著削弱药物对病毒的抑制效果；服药间隔变小会使药物效果叠加，加重药物副作用。即便是这样很小的浮动区间，也不能确保不会影响抗病毒治疗的效果。因此，这个患者还是应该遵守9点这个服药时间。
HIV抗病毒治疗对依从性的要求高于其他疾病，比如治疗大多数疾病服药依从性达到80%效果就很明显了，降压药的依从性只要70%就行。但是艾滋病必须要求满足95%依从性，才能有效抑制HIV病毒。
这是因为，HIV病毒跟别的病毒不一样，要通过联合用药作用于病毒的多个位点。如果依从性不好，会带来两个后果：

因为抑制不完全，病毒将会继续复制，同时病毒毒株更容易发生变异而产生耐药；
病毒持续复制和变异，免疫系统的功能就得不到恢复，可能引起结核病、肺炎等机会性感染。

要活着，必须坚持

        尽管我们反复强调服药依从性的重要，但还是会有一些患者不按时吃药，甚至自己停药。对此，医生总结出三个常见的情况：
1, 有很多患者是忘记吃药了。建议病友们养成良好的生活习惯，按时吃饭、锻炼、吃药、睡觉。也可以用手机设置一个闹钟，提醒自己。
2, 有些患者会记得吃药的事情，但偶尔没有药了。比如出差时间超出预期，带的药不够，或者药吃没了却没有提前去医院领药。小编在这里提醒各位病友，一定要备足药物，伺候好这个“宠物”。否则，如果被反咬一口，可不是打一剂狂犬疫苗这么简单了。

3, 有些患者长期服药后，身体脂肪分布会发生一些变化，比如脸比以前变窄，肚子比以前大。这些变化有时会被同事、朋友问起来，患者也不能跟他们解释原因，导致心理负担很重。目前社会各界正在努力消除大众对艾滋病患者的误解，也请病友们自尊、自信起来。身体是自己的，命运由自己主宰！

         我们有一位患者服药三年，一次都没有漏服过，治疗效果也非常好，成为了病友的榜样。很多病友问他：“你是怎么做到的？”
他说：“我要活着，必须坚持。”

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