目前，医学上提供了4种服用PrEP的服用方案。具体采用哪种方案，完全取决于你自身高危行为的计划和频率。
通过HIV感染的原理和阻断原理，服用方法都是基于一个准则：人体内能有足够有效药物的浓度时，就能达到预防效果。
以下四种方法都有理论研究的依据。根据数据统计，如果采用方法一，坚持每天口服，PrEP能够降低95%以上通过高危行为传播的风险。其他三种服用方法，可以降低90%的风险。
从预防效果的数据上来说，正确戴套 > 方法一 > 方法二、三、四 >>>> 不戴套。至于想要开始服用PrEP的个体而言，具体取向看你自己的选择。
美国和澳洲的药监局建议是每天服用一粒，法国和加拿大等地的药监局表示第二种方法也可以取得良好的效果。
方案一：每天一粒(推荐)
使用方法
每日1片，连续服用
连续服用7日以上才开始有预防作用。（4-7天生殖道药物浓度达到保护浓度，7天直肠组织药物达到有效保护浓度。）
注意事项
在每天固定时间服用1粒，但是不做严格要求，可以偶尔提前或者延后几个小时。
你可以把PrEP放在你的牙刷旁边，每天刷牙之后服用。这样的小技巧会让你养成每日服用的习惯。
PrEP使用时无需空腹，也可以随餐服用，食物对PrEP的药效没有影响。
优点
每日服用的好处是，阻断效果可以达到95%以上。而且，即使你某天漏服，体内依然有足够的药物浓度进行保护，完全不需担心。
方案二：按需服用(备选)
英文为：EBD(Event Based Dosing)
又称为 按需驱动、事件驱动 服用方法
使用方法
如果你计划24小时之内会发生高危行为，那么你需要：
事前2-24小时服用2片。
在第一次服药后24小时、48小时再各服用1片，总共4片。
注意事项
这种服药模式只适用于Gang交，因为Yin道内药物的浓度短时间内达不到有效剂量。
如果你接下来一段时间都会有高危行为，则需要在72小时、96小时(以此类推)再各服用一片，直到高危行为结束之后的2天为止。
方案三：每周4片(备选)
使用方法
1. 第一周：每日服用1片，连续服用7天。
2. 第二周：在星期二、星期四、星期六和星期天各服用1片。
3. 第三周开始：重复第二周的方法，并且开始循环。
优点
1. 如果你一个月只有一两次高危行为，你可能不想每天吃1片药。因为为了这一两次接触而每天服用其实很不值得。
2. 每周4粒药可以维持你体内药物浓度一直在有效范围，当你预见到自己处于Xing活跃期时，你可以随时切换到每日服用模式。
3. 降低成本，每周4片，花费仅仅是每日服用的57%。
注意事项
你可能觉得这种药方案没有理论支撑，但这依然是基于大量的研究数据而来。(大部分的高危行为都发生在周五或周六)
方案四：度假模式(备选)
因为大部分度假(旅行)都是7天左右，
所以，此方案又称为 7-7-7方案。
使用方法
1. 度假开始之前，每日服用1片，连续7天。
2. 度假期间服用，每日服用1片，连续7天。(如果假期大于7天，请持续每日服用直到结束)
3. 度假结束之后，每日服用1片，连续7天。
服用前提
如果你预计近期有以下情况，那么这个方案就适合你：
1. 近期会增加HIV状态不明的Xing伴侣。
2. 近期不使用或者不是一直使用安全套。
3. 使用某些特殊“器具”或“药物”。
4. 在HIV高发的地区或者国家进行高危行为。
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