你知道吗？我国约7500万慢性乙肝病毒感染者，这意味着，在我们身边，平均每20人中，可能就有1位是乙肝病毒携带者。他们可能是你的同事、朋友，甚至是家人。然而，由于对乙肝的不了解，“歧视”和“恐惧”依然存在：不敢和乙肝携带者一起吃饭，不敢共用办公用品，甚至不敢握手……
乙肝，即乙型病毒性肝炎，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的、可能危及生命的肝脏炎症。它被称为“沉默的杀手”，因为很多感染者早期没有明显症状，但病毒却在持续损害肝脏，最终可能导致肝硬化和肝癌。
乙肝的传播途径非常明确，日常接触一般不会传染。
主要包括三个途径
血液传播：输入被污染的血液或血制品、使用被污染的医疗器械（如针头、手术器械）、与他人共用剃须刀、牙刷、纹身、穿耳洞工具等。
母婴传播：感染HBV的母亲在分娩过程中传给新生儿（这是我国过去乙肝高发的主要原因，但现在可通过母婴阻断技术有效预防）。
性接触传播：无保护的性行为。
主要表现为乏力、厌油、食欲减退、腹胀、肝区不适、肝功能异常，部分可出现皮肤、巩膜黄染。
乙肝的治疗可通过抗病毒药物有效抑制病毒复制，降低肝损伤的风险。
治疗目标包括：
①减少乙肝病毒量（HBV-DNA）；
②改善肝功能；
③防止病情进展为肝硬化或肝癌。
治疗乙肝的关键在于早发现、早治疗，因此感染者应定期复查，遵循医生建议。
1.接种乙肝疫苗：全程打完3针，产生抗体后能有效防护，定期复查抗体。
2.避开血液接触：不共用牙刷、剃须刀、针具；纹身、修脚、打针选正规场所。
3.注意生活相处：一起吃饭、握手、说话、同住不会传染，无需刻意隔离。
4.个人卫生分开：餐具、水杯、毛巾单独使用，勤洗手。
5.特殊人群防护：伴侣、家人建议先查乙肝指标，无抗体及时打疫苗。
6.养成好习惯：不饮酒、少熬夜，不乱吃偏方、不明药物，保护肝脏。
乙肝并不可怕，可怕的是不了解和忽视它。它是一个可防、可治、可控的疾病。科学认知，消除歧视，规范防治，是我们共同战胜乙肝的有力武器。
- جىگەرنى قوغداشنى، ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى چۈشىنىشتىن باشلاش
- بىلەمسىز ؟ ئېلىمىزدە تەخمىنەن 75 مىليون ئاستا خاراكتېرلىك ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغانلار بار ، بۇ يېنىمىزدا ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 20ئادەمنىڭ بىرى ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ئېلىپ يۈرگۈچى بولۇشى مۇمكىنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇلار بەلكىم سىزنىڭ خىزمەتدىشىڭىز ، دوستلىرىڭىز ھەتتا ئائىلىڭىزدىكىلەردۇر. لېكىن ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى چۈشەنمىگەچكە ، " كەمسىتىش " ۋە " قورقۇنچ " يەنىلا مەۋجۇت ، ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئېلىپ يۈرگۈچىلەر بىلەن بىللە تاماق يېيىشكە جۈرئەت قىلالماي ، ئىشخانا بۇيۇملىرىنى ئورتاق ئىشلىتىشكە جۈرئەت قىلالمايدۇ ھەتتا قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈشكە جۈرئەت قىلالمىدى ......
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى دېگەن نېمە
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى يەنى ب تىپلىق ۋىروس خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى (HBV) كەلتۈرۈپ چىقارغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى بولغان جىگەر ياللۇغى. ئۇ " سۈكۈتتە تۇرىدىغان قاتىل " دەپ ئاتالغان ، چۈنكى نۇرغۇن يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە روشەن كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگەن ، بىراق ۋىرۇس جىگەرگە داۋاملىق زىيان يەتكۈزۈپ ، ئاخىرىدا جىگەر قېتىشىش ۋە جىگەر راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن .
- تارقىتىش يولى قايسىلار
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ تارقىلىش يوللىرى ناھايىتى ئېنىق، كۈندىلىك ئۇچرىشىش ئادەتتە يۇقمايدۇ.
- ئاساسلىقى ئۈچ يولنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
- قان تارقىتىش: بۇلغانغان قان ياكى قان بۇيۇملىرىنى كىرگۈزۈش، بۇلغانغان داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى (مەسىلەن يىڭنە، ئوپېراتسىيە ئۈسكۈنىلىرى)، باشقىلار بىلەن ئورتاق ئىشلىتىدىغان ساقال ئالغۇچ، چىش چوتكىسى، گۈل چېكىش، قۇلاق تېشىش ئەسۋابلىرى قاتارلىقلارنى ئىشلىتىش.
- ئانىلار بىلەن بوۋاقنىڭ تارقىلىشى: HBV بىلەن يۇقۇملانغان ئانىلار تۇغۇت جەريانىدا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا تارقىتىلىدۇ (بۇ ئېلىمىزدە ئىلگىرى ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى كۆپ كۆرۈلۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئىدى، ئەمما ھازىر ئانا-بوۋاقلارنىڭ توسۇش تېخنىكىسى ئارقىلىق ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ).
- جىنسىي ئۇچرىشىش تارقىلىش: قوغدىنىشسىز جىنسىي قىلمىش
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى قايسىلار
- ئاساسلىقى ماغدۇرسىزلىق، مايدىن بىزار بولۇش، ئىشتىھاسى تۆۋەنلەش، قورساق كۆپۈش، جىگەر رايونى بىئارام بولۇش، جىگەر ئىقتىدارى بىنورمال بولۇش، قىسمەنلىرىدا تېرە، پەردىنى سېرىق بوياش كۆرۈلىدۇ.
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلى
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى داۋالاش ۋىروسقا قارشى دورىلار ئارقىلىق ۋىروسنىڭ كۆپەيتىلىشىنى ئۈنۈملۈك تىزگىنلەپ، جىگەر زەخمىلىنىش خەتىرىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- داۋالاش نىشانى
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى مىقدارىنى ئازايتىش (HBV-DNA)
- جىگەر ئىقتىدارىنى ياخشىلاش
- كېسەللىك ئەھۋالىنىڭ جىگەر قېتىشىش ياكى جىگەر راكى بولۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى داۋالاشنىڭ ئاچقۇچى بالدۇر بايقاش، بالدۇر داۋالاشتا بولغاچقا، يۇقۇملانغۇچىلار قەرەللىك قايتا تەكشۈرتۈپ، دوختۇرنىڭ تەكلىپىگە بويسۇنۇشى كېرەك.
- كۈندىلىك ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى قايسىلار ؟
- 1.ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ئەملەش: پۈتۈن مۇساپىدە ئۈچ ئوكۇل ئۇرۇپ بولغاندىن كېيىن، ئانتىتېلا پەيدا بولغاندىن كېيىن ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىپ، ئانتىتېلانى قەرەللىك قايتا تەكشۈرۈتكىلى بولىدۇ.
- 2.قان ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىش: چىش چوتكىسى، ساقال ئالغۇچ، يىڭنە ئىشلەتمەسلىك گۈل چېكىش، پۇتنى ياساش، ئوكۇل ئۇرۇپ مۇنتىزىم سورۇنلارنى تاللاش كېرەك.
- 3.تۇرمۇشتا بىللە ئۆتۈشكە دىققەت قىلىش: بىللە تاماق يېيىش، قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، گەپ قىلىش، بىللە تۇرسا يۇقۇملانمايدۇ، قەستەن ئايرىش ھاجەتسىز.
- 4.شەخسىي تازىلىقنى ئايرىش: قاچا-قۇچىلار، ئىستاكان، لۆڭگە ئايرىم ئىشلىتىپ، قولنى پائال يۇيۇش كېرەك.
- 5.ئالاھىدە كىشىلەر توپىدىن مۇداپىئە كۆرۈش: ھەمراھ، ئائىلىدىكىلەر ئاۋۋال ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى كۆرسەتكۈچىنى تەكشۈرۈپ، ئانتىتېلاسىز ۋاقتىدا ۋاكسىنا ئۇرغۇزۇش تەكلىپىنى بەردى.
- 6. ياخشى ئادەت يېتىلدۈرۈش: ھاراق ئىچمەسلىك، تۈنىمەسلىك، رېتسىپنى قالايمىقان يېمەسلىك، نامەلۇم دورىلارنى يېمەسلىك، جىگەرنى قوغداش.
- خۇلاسە
- ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى قورقۇنچلۇق ئەمەس، قورقۇنۇچلۇق يېرى ئۇنى چۈشەنمەسلىك ۋە سەل قارىماسلىق. ئۇ بىر ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغان ، داۋالىغىلى بولىدىغان ، كونترول قىلغىلى بولىدىغان كېسەل . ئىلمىي تونۇش، كەمسىتىشنى تۈگىتىش، ئالدىنى ئېلىشنى قېلىپلاشتۇرۇش بىزنىڭ ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئۈستىدىن ئورتاق غالىب كېلىشىمىزدىكى كۈچلۈك قورال.
声明：图文来源于网络，如有侵权请联系删除
