艾滋病感染了每一位感染者的生活，让他们的生活变了方向。这些改变，并不一定是朝着不好的方向，也可能是让感染者有了选择新生活的勇气。今天的讲述者黄立伟是2016年感染的。至今已经感染了五年多的他，已经是一位健身教练了。
口述｜黄立伟 我还记得自己办健身卡的那一天，是我开始服药的第二个月的第一天。当时药物反应还挺严重的，起了皮疹。还拉肚子。可我还是去了距离我家三站地的健身房。我对前台有些惊讶地看着我的小姐姐说，“我想办一张健身卡。”小姐姐让我等一下，她找了会籍顾问的经理。经理看到我的第一句话就是，“先生，你要是身体不舒服，是不能健身的。”我说，“你先带我参观一下健身房吧！”
01 误打误撞进了健身房 这个健身房挺大的。有跑步机、各种我不认识的器械，还有单车房和很宽敞的淋浴区。也许是为了让我打消在这里办健身卡的念头，会籍经理给我开了一个比别人都要贵200块的价格。 如果换做以前，我应该不会这么生气。但那段时间，我受尽了冷眼。我去领取药物的时候，护士看了我一眼，冷冷地把药扔给我，还往后退了一步，按了按免洗洗手液消毒。我以为我自己太敏感了。可后来我去找医生说自己的药疹和拉肚子太严重了，我已经请假一周在家休息，一直这样下去会影响工作的。没想到医生说，“你不想这样，当初不得病不就好了。现在既然得了病，吃药就会遭罪。”医生的这番话，让我特别难受。 回家的路上，我收到了这家健身房的传单。上面写着2000元三年的价格。此刻，会籍顾问经理给出的却是1200元一年。我拿出传单给他看。他无奈地笑了笑，坦诚地说，“我不能不让你在这里办健身卡，但是你看看你现在的身体情况，太瘦弱了，而且看起来健康也不好。我是担心你。” 我让会籍经理给我倒一杯水。我慢慢地喝着那杯水。 刚才在参观健身房的时候，我看到里面有一个很大很宽敞的有氧操房。我走进去时，在四周的镜子里已经看到了自己的样子。那不是记忆中的我。我不知道自己怎么变的……这么丑：很瘦，露出来的手臂上都是红色的皮疹点子，面色发青，摇摇晃晃。 此刻，我对面坐着会籍顾问经理，等着我放弃。我对经理说，“我可以用1200元一年的价格办一张健身卡，但是如果我坚持锻炼一年，在明年我要用剩下的800元续卡一年。” 经理很惊讶地看着我：“你这是在和我打赌吗？不过我倒是愿意和你赌一把。” 02 请别笑话我 不知道别人是怎么看的？也许觉得我很蠢。会籍顾问经理这不就是歧视吗？我以前也会认为这就是歧视。但现在我不这么认为。真正的歧视，是连一点点机会都不会给你。直接宣告，你是一个失败者。 我是一个失败者？我不愿意接受这一点。我想只要自己努力，也会有改变。哪怕我是一个艾滋病毒感染者。 在没有感染的时候，我也办过健身卡。那时候，我纯粹就是随大流。我看别人都办了，那我也办一张，并没有想过太多。但是此刻，我想让自己变得不一样。但我不知道能从什么事情入手。 这一次的生病，让我明白了一件事：没有什么比健康更重要。既然艾滋病是一种慢性病。这意味着接下来的几十年里，我都要和这些病毒共存。那我就要有一个尽可能好的身体。这一次健身，是为了我自己。有了好的身体，才能继续和病魔作斗争，也才可能有自己的新生活。 可笑的是，那个时候我不知道什么是新生活。但我决定不能这样下去了。 可第一次走进健身房，我就像刘姥姥进大观园一样，这些器械好像一个个的野兽，蹲在那里看着我。我根本就不知道怎么摆弄了。 我只能在跑步机上跑步。如果你走进一个健身房看到一个很瘦很瘦的人还在跑步，不要嘲笑他。你不知道他经历了什么，你也不知道他也许正在为着自己而奋斗。 03 我生平第一次发现自己喜欢的 如果你希望自己通过健身获得改变，需要两件事。一是把日子过得纯粹，不要有那么多乱七八糟的事情，让自己的生活变得简单之后，你会发现，原来自己有很多时间独处，在独处的过程中，会让自己有更多的精力去运动。二是要坚持，健身最难的时候在于开始之后没有坚持。 我当时想，既然连艾滋病需要吃药，都能每天坚持。为什么健身不能坚持呢？加上那个时候我刚开始服药的头半年，身体不舒服，经常会觉得晕。在这样的情况下运动，我不知道对身体到底是好还是不好。但是在这半年里，我变得有精神多了。 因为身体原因，包括容易疲惫、头晕，不能熬夜，所以我在公司也越来越边缘化。从原来常被委以重任，到后来变成帮助别人去准备资料、预约会议、联系资源。换做是之前，我心里肯定是不能接受的。但现在，我开始思考，自己喜欢的到底是什么？ 答案是：没有。 我竟然没有什么特别喜欢、喜欢到想得到的。之前做工作的时候，想的就是赚钱。越是这样，压力越大，只能靠着找不同的人来进行解压。我感染之后，也一度认为自己是有罪的。不然为什么自己会得这个病？ 但运动让我意识到，自己一样可以改变。改变自己的现状，也改变自己今后的方向。我就是在因病遇到职业发展上的瓶颈后，决定换个赛道。当很多人听说我要辞职，决定去考健身教练的资格证，都觉得我疯了。 我心里想，要是你们知道我是一个艾滋病毒感染者，而且我还决定去考资格证，大概更会觉得我疯了。 04 重新来过 我当时已经在健身房锻炼一年半了。我在辞职前，做了一个计划。我看了自己手里的积蓄，也了解了一下我们这个城市市面上的健身工作室的开店价格。如果可以贷款的话，基本上是没问题的。但如果我要雇佣一到两位健身教练的话，就很难支撑了。 我仔细看了一下申请和考试国家健身教练资格证的要求。我发现自己完全是可以报考的。这个发现让我喜出望外。我以为自己感染之后什么都考不了呢！ 我在心里盘算了一下：如果我可以自己考下来这个资格证，我就可以当教练。这对我来说意味着三种可能：第一，自己开工作室，自己做教练；第二，可以应聘去别的健身房当教练；第三，就算我将来做别的工作，我也可以给自己当教练。 对我来说，考国家健身教练资格证的理论并不难，难的是我的体能测试。但是对我来说，今后帮助最大的其实恰恰是理论部分。但我首先要突破体能测试。我看了一下指标，自己做了几次测验。我发现自己下蹲的速度比较慢，这是大小腿爆发力不够，这也是我接下来一个月训练的重点。 此时的我已经不再是一年多之前来到健身房里那个弱不禁风的人。我虽然身高只有172厘米，但是我现在体重已经是74公斤，臂围42厘米的“壮汉”。在花了三千多块钱报了培训学校后，顺利考下资格证。
因为担心自己开店，让来锻炼的人觉得我没经验，我特意应聘了一家健身房，工作了半年。2018年年底，我的健身工作室开业了。
其实我觉得自己的经历很普通，和其他的感染者一样，从人生最黑暗的谷底爬上来。但也有一些不一样，就是当我不再埋怨这个病，而且当发现原来的生活和工作的路越走越窄时，我决定做一些改变。
我不觉得自己很勇敢，我觉得自己很幸运。希望每个人都能发现自己的幸运。
