乙肝，即乙型病毒性肝炎，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的、可能危及生命的肝脏感染。它被称为“沉默的杀手”，因为很多感染者早期没有明显症状，但病毒却在持续损害肝脏，最终可能导致肝硬化和肝癌。了解它，是战胜它的第一步。

乙肝的传播途径非常明确，日常接触一般不会传染。

主要途径：

血液传播：输入被污染的血液或血制品、使用被污染的医疗器械（如针头、手术器械）、与他人共用剃须刀、牙刷、纹身、穿耳洞工具等。

 性接触传播：无保护的性行为。

 母婴传播：感染HBV的母亲在分娩过程中传给新生儿（这是我国过去乙肝高发的主要原因）。

不会传播的途径：

1、一起吃饭、共用餐具

2、拥抱、握手、咳嗽、打喷嚏

3、母乳喂养（在新生儿接种乙肝疫苗和注射免疫球蛋白后，目前专家共识认为可以哺乳）。

皮肤表现：会出现蜘蛛痣，乙肝致肝功能受损，雌激素灭活减弱形成蜘蛛痣。

手掌表现：很多乙肝患者手掌表面，会出现充血性发红，指关节至掌面，伴有压痛感。

肝脾肿大：乙肝患者由于炎症、充血等水肿胆汁淤积长期反复刺激导致肝脾肿大。

肝区疼痛：肝脏一般不会感觉疼痛，但肝包膜上有痛觉神经分布，乙肝恶化时伴有右上腹，右肋部不适等症状。

黄疸：肝脏是胆红素代谢的中枢，乙肝致肝细胞受损，胆红素摄取、转化及排泄障碍，血液胆红素升高引发黄疸。

消化道症状：肝脏是人体重要的消化器官，乙肝患者因胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、上腹部不适、腹胀等症状。

全身症状：肝脏会影响人体全身，因肝功能受损乙肝患者常感到乏力、体力不支，下肢或全身水肿，容易疲劳，打不起精神，失眠、多梦等症状。

控制传染源——感染人群不用隔离，但是感染者自身要注意避免血液污染别人的伤口和周围的环境，及时去医院诊治。

切断传播途径——传播途径包括血液接触、性接触、母婴传播。血液接触途径方面，要做到安全用血，不要使用不安全的血液制品。从性接触方面，固定性伴侣，使用安全套，避免不安全的性接触。母婴阻断方面，有科学的母婴阻断措施，通过服用抗病毒药物、注射乙肝疫苗等等。

保护易感人群——提前注射乙肝疫苗等，从而获得免疫力，新生儿应在出生24小时内注射疫苗，婴幼儿和高危人群也应接种疫苗。

总结与呼吁：乙肝并不可怕，可怕的是不了解和忽视它。它是一个可防、可治、可控的疾病。科学认知，消除歧视，规范防治，是我们共同战胜乙肝的有力武器。
 

ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ تارقىلىشى، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئىلمىي ئالدىنى ئېلىش: ئومۇميۈزلۈك چۈشىنىش، قورقۇنچنى تۈگىتىش

 
ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغى " سۈكۈتتە تۇرىدىغان قاتىل " دەپ ئاتالغان بۇ كېسەل سانسىزلىغان كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىگە ئاستا تەھدىت سالماقتا . ئۇنىڭ دەسلەپكى مەزگىلدىكى كېسەللىك ئالامەتلىرى يوشۇرۇن بولۇپ، بىلىپ-بىلمەي جىگەرنى يارلاندۇرپ، ئاخىرىدا ئېغىر ئاقىۋەت كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بىرلىكتە ب تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ سىرلىق چۈمپەردىسىنى ئېچىپ، ئىلمىي بىلىم بىلەن ئۆزىمىزنى قوراللاندۇرۇپ، جىگەرنىڭ ساغلاملىقىنى ئورتاق قوغدايلى
 

1. ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغىنىڭ ھەقىقىي ئەھۋالىنى تونۇش

2. تارقىتىش يوللىرىنى تولۇق ئانالىز قىلىش

• بىللە تاماق يەپ،قاچا-قۇچىلارنى ئورتاق ئىشلىتىش
• قۇچاقلاش،قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش،يۆتەل،چۈشكۈرۈش
• ئانا سۈتىدە بېقىش (يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ئەملەنگەن ۋە ئىممۇنىتېتلىق شارسىمان ئاقسىل ئۇرغۇزغاندىن كېيىن، ھازىر مۇتەخەسىسلەر ئېمىتسە بولىدۇ دەپ ئورتاق تونۇشىدۇ)

3. ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملىنىشنىڭ ئىپادىسى

4. ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى 

يۇقۇم مەنبەسىنى كونترول قىلىش- يۇقۇملانغان كىشىلەرنى ئايرىشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما يۇقۇملانغۇچىلار ئۆزى قاننىڭ باشقىلارنىڭ يارا ئېغىزى ۋە ئەتراپىدىكى مۇھىتىنى بۇلغاشتىن ساقلىنىشقا دىققەت قىلىپ، ۋاقتىدا دوختۇرخانىغا بېرىپ داۋالىنىشى كېرەك
تارقىلىش يوللىرىنى ئۈزۈپ تاشلاش يولى قان بىلەن ئۇچرىشىش، جىنسىي ئۇچرىشىش، ئانىلار بىلەن بوۋاققا تارقىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قان ئۇچرىشىش يولى جەھەتتە، قاننى بىخەتەر ئىشلىتىش، بىخەتەر بولمىغان قان بۇيۇملىرىنى ئىشلەتمەسلىك كېرەك. جىنسىي ئۇچرىشىش جەھەتتىن مۇقىم ھەمراھ مۇناسىۋىتىنى ساقلاش ، بىخەتەرلىك قېپى ئىشلىتىپ، بىخەتەر بولمىغان جىنسىي ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئانىلار-بوۋاقلارنى توسۇش جەھەتتە، ئانا-بالىلارنى ئىلمىي توسۇش تەدبىرلىرى بار، ۋىروسقا قارشى دورىلارنى ئىچىش، ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ئۇرغۇزۇش قاتارلىقلار
ئاسان يۇقۇملىنىدىغان كىشىلەرنى قوغداش ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ئۇرغۇزۇپ، ئىممۇنىتېت كۈچىگە ئېرىشىش، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار تۇغۇلۇپ 24 سائەت ئىچىدە ۋاكسىنا ئۇرغۇزۇشى، بوۋاقلار ۋە خەتەرلىك كىشىلەرگە ۋاكسىنا ئەملىشى كېرەك
خۇلاسە ۋە مۇراجىئەت : ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى قورقۇنچلۇق ئەمەس ، قورقۇنۇچلۇق بولغىنى ئۇنى چۈشەنمەسلىك ۋە سەل قاراش، ئۇ بىر ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغان ، داۋالىغىلى بولىدىغان ، كونترول قىلغىلى بولىدىغان كېسەل . ئىلمىي تونۇش، كەمسىتىشنى تۈگىتىش، ئالدىنى ئېلىشنى قېلىپلاشتۇرۇش بىزنىڭ ب تىپلىق  جىگەر ياللۇغى ئۈستىدىن ئورتاق غالىب كېلىشىمىزدىكى كۈچلۈك قورال