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HIV 感染者需要知道的5件事

地区:乌市经开头区来源:互联网发布者:高翔时间:2023-02-22 11:31:15点击:

 
现在,有了有效的抗病毒疗法,许多HIV感染者过着健康、长寿的生活。事实上,通过正确的治疗和护理,感染HIV后依然可以获得与普通人相差无几的寿命。
即使接受了治疗,HIV感染者同样也无法避免衰老的正常影响。但是可以做很多事情,让自己保持健康直到老去。
1. 老龄化与艾滋病毒 
与年龄有关的健康状况和艾滋病毒 
有证据表明,携带艾滋病毒的老年人患某些与年龄有关的疾病的风险更大,包括:
  • 心血管疾病
  • 肾功能衰竭
  • 肝衰竭
  • 癌症
  • 2型糖尿病
  • 骨质疏松症
  • 记忆问题。 
 
加速老龄化
 有时,HIV感染者出现这些与年龄有关的健康问题的时间似乎比HIV阴性者更早(称为“加速”或“过早”衰老)。
 这可能有几个原因。一是你的免疫系统必须更加努力地工作以保持健康,即使正在接受治疗。
 一些生活方式的选择,如吸烟、酗酒或不健康的饮食,会导致更早地患上这些与年龄相关的疾病,也在一些感染艾滋病毒的人群中更为常见。
 
2. 照顾好你的健康
 定期进行健康检查很重要,如果你认为你正在经历任何新的症状或疾病,或你的治疗方案的有任何副作用,告诉你的主治医生,以便他们可以调查原因。
 你也可以通过以下方法来降低患上这些与年龄有关疾病的风险:
 
  • 不吸烟
  • 锻炼身体
  • 均衡饮食
  • 保持健康的体重
  • 限制酒精的摄入
  • 拒绝毒品,包括各种助兴剂
  • 保持大脑活跃。
 
3. 坚持药物依从性,警惕药物相互作用
 自20世纪90年代初以来一直接受抗逆转录病毒治疗的感染者,现在可能正在经历这种治疗的长期影响。例如,一些药物会增加胆固醇,对肝脏和肾脏造成额外的负担。
 随着年龄的增长,以及遇到其他健康问题,很可能会被建议服用更多的药物。在某些情况下,治疗另一种疾病的药物可能会与艾滋病药物相互作用,降低其中一种或两种药物的有效性。如果需要服用治疗其它疾病的药物,要跟医生商讨最佳服药方案。

 
4. 性关系
 你可能因为感染的事实,拒绝与他人有亲密关系。这种顾虑可以打消,因为接受有效的抗HIV治疗一段时间后,体内病毒载量一般都会达到无法检测的状态。这意味着,只要继续接受治疗,并定期监测病毒载量,就不会有性传播艾滋病毒的风险(无法检测到的HIV病毒载量水平状况需要至少维持6个月)。
 即使一个人可以达到U=U的水平,依然建议坚持使用安全套,因为性病不止艾滋病一种。
 
 5. 照顾好自己的心理健康
感染HIV或新诊断为艾滋病的人,往往会因其感染事实而感到耻辱,并可能因此受到孤立。
 不必独自承受痛苦。如果感觉情绪低落,得到正确的支持可以帮助你照顾自己的心理健康。可以试着和家人或心理医生谈谈,或者加入其他HIV感染者的群组。
 感染后的心理健康很重要,如果发现心理出现问题,一定要及早干预,尽早摆脱心魔。


【责任编辑:阿杰 邮箱:xjpop@vip.qq.com】

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