亲爱的男性朋友,你好。欢迎了解人体腹地重镇——前列县(腺)。
“前列县”位于腹地——盆腔之中,本县横约4cm垂直约3cm前后约2厘米,状如板栗,上接大型水库“膀胱”风景游览区。
后邻消化道末端多功能试验区——直肠,该试验区的开发亦多依赖于本县的化工产业与电子信息产业(前列腺腺体内布满了大量的神经网和神经末梢,控制男性排尿和排精,故前列腺出现问题,性能力也会相应出现问题)。
县内有人体水路交通要道——尿道,贯穿而过,风景秀丽,景色宜人,同时,本县也对其有相当的控制权。一旦本县发展出现重大问题,您要么尿不尽,要么尿失禁。
县内另有两条重要液体发射管道——射精管,对人类遗传信息交流具有重要意义。
同时该县也是人体重要化工产品生产基地,主要产品有:前列腺素、精液凝固因子、精液液化因子、保证精子活性的多种营养物质、5α-还原酶(能将睾酮转化为更有生理活性的二氢睾酮)等。
二氢睾酮对男性的主要功能有:维持生精作用;、刺激生殖器官的发育,促进男性副性征的出现并维持其正常形态;维持正常的性欲;促进蛋白质的合成,特别是肌肉和生殖器官的蛋白质的合成;同时还能促进骨骼生长与钙磷的沉积和红细胞的生成等。
二氢睾酮对男性的消化、血液呼吸、心血管、及神经系统都有一定的作用,
二氢睾酮分泌不足,会引发男性亚健康问题。
但是过高的二氢睾酮水平则会引起良性前列腺增生(虽然良性,但也不是善茬)、痤疮、雄秃(可以使用米诺地尔喷剂,严重时配合使用非那雄胺等抗雄药物,请咨询医生后使用)等一系列问题。
对您的如日常生活和日常生活均有重要作用。
既然“前列县”如此重要,那么本县该如何走“全面、协调、可持续”的科学发展道路,是您一定要认真学习的内容。
保养知识第一条
俗话说得好:“抽烟喝酒,啥病都有”。(我瞎编的
抽烟喝酒能引起心脑血管问题、消化道问题、对皮肤、重要脏器均有伤害。那能饶了前列腺?
而且前列腺虽然表面上矜持,背地里也是一个“酒家女”,遇到酒精刺激就兴奋起来,迅速充血扩张(不知道酒后乱性有没有这个原因?),经常如此就很容易引起前列腺炎症,甚至增生。
保养知识第二条
避免久坐和长时间骑自行车。
坐位可使血液循环变慢,直接导致前列腺部慢性充血淤血。如果长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定影响。
保养知识第三条
多吃番茄。
番茄红素可增加精子数量,改善精子游动速度,减少畸形精子数量,同时可以减少前列腺相关疾病发病率,改善男性前列腺炎症状,对男人的生育能力很重要。
对于健康人来说,日常可以通过番茄酱和番茄罐头等产品来补充番茄红素,而菜市场所售的新鲜番茄反而因为成熟度不够,其含有的番茄红素较低。
而但对于前列腺已经有问题的人来说,直接购买番茄红素补充剂效果更好一些。
保养知识第四条
保持卫生。
做爱时没有注意清洁,或是经常无套肛交,细菌就有可能会进入尿道逆行至前列腺,引发炎症。所以说无套肛交除了有感染艾滋梅毒等性病的风险外,还有可能细菌感染的哦。
保养知识第五条
多喝水,少憋尿。
充足饮水,多排尿,既有利于人体废物的排出,又能避免因为尿液浓度过高刺激尿道和前列腺引发炎症,甚至是尿路结石所引发的巨大痛苦。
多喝水之后,也要及时排尿,前列腺在尿意刺激下也会充血(一言不合就充血,抖M本M了)。所以除了在白天不要憋尿之外,也应该避免在临睡前大量饮水。(我想绝大部分人都在梦里找过厕所,虽然一直找不到很难受,但是我想如果找到了,应该会更难受……)
保养知识第六条
少吃辛辣食物
你问为啥?
小骚货真的很爱充血。
保养知识第七条
规律性生活、规律打飞机
划重点是,规律性生活,禁欲同样会引起前列腺炎。
男子每次性兴奋时,前列腺和精囊都发生高度充血,直到射精后才可逐渐恢复正常。当一个男性较长时间不发生射精行为时,精囊会持续处于一种满盈的高张力状态,前列腺液淤积,造成前列腺充血,长此以往可能导致前列腺炎。
所以根据自己的身体状况,规律进行性生活或者一个人的性生活,对于保持前列腺健康具有重要意义。不要瞎听网上戒撸邪教的危言耸听,憋出慢性前列腺炎来才真的会后悔一辈子。
保养知识第八条
前列腺按摩
按摩前列腺可疏通前列腺导管。急性细菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩,以防止感染扩散。慢性前列腺炎患者可每周按摩2~3次。
除了急性前列腺炎以外,被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者不适合按摩;慢性前列腺炎急性发作期、前列腺萎缩或硬化患者也不适合按摩。在按摩中,如果发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。
还需特别提醒的是,前列腺按摩只是一种辅助治疗手段,不能完全代替其他疗法。
所以,作为预防的前列腺按摩可以自行进行(别人帮忙也行),但是作为治疗目的的前列腺按摩一定要先咨询医生以免造成负面影响。
特别提醒
不管是别人帮你按,还是乐于助人的你帮别人按,一定要带套哦。
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