当前位置:首页 > 健康公益 > 最新资讯

【双语】和乙肝患者一起吃饭到底会不会被传染?一次性说清楚乙肝那些事 B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى بىلەن بىللە تاماق يېيىش راستىنلا

发布日期:2026-08-01 点击:

 

 
乙肝(乙型病毒性肝炎)是我国最常见的病毒性肝炎之一。生活里很多人对它存在两种误解:要么一听对方是乙肝感染者就躲得远远的,害怕被感染,要么觉得乙肝没什么大事,不主动做筛查检测。其实,乙肝并不可怕,只要懂得科学常识,就能保护自己,也能避免不必要的社交焦虑。

一、乙肝是什么?

乙肝由乙型肝炎病毒(HBV)入侵人体、损伤肝脏引发的疾病。感染后的结局因人而异:

(图片由AI生成)

 

01
 

成年期感染
 

大部分人的免疫系统足够强大,可以自行清除病毒,使身体康复并产生保护性抗体(表面抗体)。

 

02
 

婴幼儿时期感染
 

免疫系统没有发育成熟,难以自身清除病毒,大概率会发展为慢性乙肝,需要长期管理。

二、传播途径只有三种,日常接触不传染

(图片由AI生成)

 

01
血液传播(最主要)
使用污染针具、输入未经严格检测的血液、消毒不彻底的医疗器械(牙科、手术)、在不正规场所文身、穿耳洞、针灸,以及共用剃须刀、牙刷等可能沾染微量血液的物品。随着一次性医疗用品普及,医疗场景下的血液传播已明显下降。

 

02
性传播
与乙肝感染者发生无保护性行为,会有感染的可能。固定健康伴侣风险低,多性伴侣风险增高。

 

03
母婴传播
携带乙肝病毒的母亲,大多会在分娩时把病毒传给孩子。但通过规范母婴阻断(新生儿出生后及时接种乙肝疫苗+乙肝免疫球蛋白),宝宝感染概率可降至1%以下。

简单来说:日常生活比如一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品、咳嗽打喷嚏都不会传染乙肝

三、感染后有什么表现?

急性期:一部分人出现乏力、食欲下降、恶心、右上腹不适,也有人毫无感觉。

慢性期:可能多年无明显不适,但病毒持续损害肝细胞,时间久了可能逐渐发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。因此,慢性乙肝被称为“沉默的杀手”。

四、乙肝有疫苗,预防是最好的防护手段

接种乙肝疫苗是最有效的预防方法。我国现在使用基因工程疫苗,采用0、1、6个月的接种程序,抗体阳转率可达90%以上。不过体内的抗体不会永久存在,随着时间推移浓度会慢慢下降,建议定期抽血检查抗体数值,抗体不足时及时补种加强针。

(图片由AI生成)

推荐接种人群:所有新生儿、乙肝感染者密切接触者、医务工作者、托幼保育及食品加工等职业人群等。

五、乙肝无法根治,但规范治疗可以得到很好的控制

目前乙肝不能完全根治,但口服抗病毒药物能有效抑制病毒复制,减轻肝脏炎症,延缓肝硬化和肝癌进展。确诊乙肝的患者,一定要按时、长期服药,定期复查肝功能和病毒载量,不可擅自停药。经过规范治疗,乙肝患者完全可以维持正常的工作和生活。

六、普通人日常做好这几件事,就可以防乙肝

 

01
 

主动检测
 

高危人群(共用针具史、不正规有创操作史、家庭成员有乙肝者)应定期抽血做乙肝相关检查。

 

02
 

接种疫苗
 

通过检测未感染且无抗体的人,尽快完成全程接种。

 

03
 

良好卫生
 

不共用剃须刀、指甲剪、牙刷;去正规医疗机构就诊;文身穿耳选资质齐全场所;性生活用安全套。

 

04
 

确诊后积极管理
 

坚持按时服药、定期复查,同时戒酒、避免伤肝药物、保持规律作息,千万别熬夜。

总结:乙肝可防、可控,不通过日常接触传播。大家不用谈乙肝就害怕,排斥感染者,也不能觉得乙肝无关紧要、放任不管。理性、科学防护,定期筛查、规范治疗,就能守护肝脏健康。

 

 

  • B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى بىلەن بىللە تاماق يېيىش راستىنلا يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟ بىز B تىپلىق جىگەر ياللۇغى توغرىسىدىكى بارلىق ئىشلارنى بىراقلا ئايدىڭلاشتۇرايلى
 
  • B تىپلىق جىگەر ياللۇغى (B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى) جۇڭگودا ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغى تىپلىرىنىڭ بىرى. كۈندىلىك تۇرمۇشتا نۇرغۇن كىشىلەر بۇ مەسىلىگە قارىتا ئىككى خىل خاتا چۈشەنچە پەيدا قىلىدۇ: يا باشقىلارنىڭ B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئىكەنلىكىنى ئاڭلىغاندىن كېيىن يۇقۇملىنىشتىن قورقىدۇ، ياكى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئېغىر ئەمەس دەپ قاراپ، تەكشۈرۈشنى رەت قىلىدۇ. ئەمەلىيەتتە، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى قورقۇنچلۇق ئەمەس. پەقەت پەن-تېخنىكىنى چۈشەنسىڭىزلا ئۆزىڭىزنى قوغداپ، زۆرۈر بولمىغان ئىجتىمائىي تەشۋىشلىنىشتىن ساقلىنالايسىز.
 
  • بىرىنجى ، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى دېگەن نېمە؟
  • B تىپلىق جىگەر ياللۇغى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ ئادەم بەدىنىگە تاجاۋۇز قىلىپ جىگەرگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك. يۇقۇملانغاندىن كېيىنكى نەتىجىسى ئادەم بىلەن ئادەم ئوخشىمايدۇ:
  • 01 قۇرامىغا يەتكەندىن كىيىن يۇقۇملىنىش
  • كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ۋىرۇسنى ئۆزى تازىلاپ، ئادەم بەدىنى ئەسلىگە كېلىپ، قوغدىغۇچى ئانتىتېلا (يۈزى ئانتىتېلاسى) ھاسىل قىلىدۇ.
  • 02 بوۋاقلىق ۋە بالىلىق دەۋرىدىكى يۇقۇملىنىش
  • ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تولۇق تەرەققىي قىلمىغان بولغاچقا، ۋىرۇسنى ئۆزى تازىلىيالمايدۇ، شۇڭا سوزۇلما خاراكتېرلىك B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بولۇپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇپ، ئۇزاق مۇددەت داۋالىنىشقا توغرا كېلىدۇ.
 
  • ئىككىنجى ، پەقەت ئۈچ خىل يۇقۇش يولى بار: كۈندىلىك ئۇچرىشىشتا ۋىرۇس يۇقمايدۇ
  • 01 قان ئارقىلىق يۇقۇش (ئەڭ مۇھىم)
  • بۇلغانغان يىڭنە ئىشلىتىش، قاتتىق تەكشۈرۈلمىگەن قان سېلىش، داۋالاش ئۈسكۈنىلىرىنى تولۇق دېزىنفېكسىيە قىلىش، بىرەسمىي سورۇنلاردا بەدىنىگە چېكىش، قۇلاق تېشىش، يىڭنە سانجىپ داۋالاش، ساقال ئالغۇچ، چىش چوتكىسى قاتارلىق ئاز مىقداردىكى قاننى بۇلغاش ئېھتىماللىقى بولغان بۇيۇملاردىن ئورتاق بەھرىمان بولۇش. بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش بۇيۇملىرىنىڭ كەڭ كۆلەمدە قوللىنىلىشىغا ئەگىشىپ، داۋالاش ئورۇنلىرىدا قان يەتكۈزۈش نىسبىتى كۆرۈنەرلىك ئازايدى.
  • 02 جىنسىي تارقىتىش
  • B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغان ئادەم بىلەن قوغداش تەدبىرى بولمىغان جىنسىي مۇناسىۋەت يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇقىم ساغلام ھەمراھنىڭ خەتىرى تۆۋەن، كۆپ جىنىسلىق ھەمراھلارنىڭ خەتىرى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
  • 03 ئانادىن بالىغا يۇقۇش
  • B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان ئانىلار ئادەتتە تۇغۇت مەزگىلىدە ۋىرۇسنى بالىلارغا يۇقتۇرىدۇ. لېكىن ئانا بوۋاقنى ئالدىنى ئىلىش تەدبىرىنى قوللىنىش (تۇغۇلغاندىن كېيىن يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى + B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئىممۇنىتېت گلوبۇلىن ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا ۋاكسىنا ئەملەش) ئارقىلىق يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى ٪1 تىن تۆۋەن بولىدۇ.
  • ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۈندىلىك تۇرمۇش—مەسىلەن، بىللە تاماق يېيىش، قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، قۇچاقلىشىش، ئىشخانا بۇيۇملىرىنى ئورتاق ئىشلىتىش، يۆتەل ياكى چۈشكۈرۈش قاتارلىق تۇرمۇش B تىپلىق جىگەر ياللۇغى يۇقمايدۇ.
 
  • ئۈچۈنجى ، يۇقۇملانغاندىن كېيىن قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
  • جىددىي خاراكتېرلىك باسقۇچ: بەزىلەر ئوڭ ئۈستى قورساق قىسمىدا چارچاش، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇش، كۆڭلى ئېلىشىش ۋە بىئارام بولۇش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ، يەنە بەزىلەر ھىچقانداق تۇيغۇ بەرمەيدۇ.
  • سوزۇلما خاراكتېرلىك باسقۇچ: ئۇزۇن يىللارغىچە كۆرۈنەرلىك بىئارام بولماسلىقى مۇمكىن، لېكىن ۋىرۇس داۋاملىق جىگەر ھۈجەيرىلىرىگە زىيان يەتكۈزىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تەدرىجىي جىگەر تالا كېسىلى، جگەر قېتىشىش ھەتتا جىگەر راكىغا ئايلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا، سوزۇلما خاراكتېرلىك B تىپلىق جىگەر ياللۇغى «ئۈن-تىنسىز قاتىل» دەپ ئاتىلىدۇ.
 
  • تۆتىنجى ، B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ۋاكسىنىسى بار،لىكىن ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى قوغدىنىش ئۇسۇلى
  • B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسى ئەملەش ئەڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى. دۆلىتىمىزدە ھازىر 0، 1 ۋە 6 ئايلىق ۋاكسىنا ئىشلىتىۋاتقان بولۇپ، ئانتىتېلا مۇسبەت بولۇش نىسبىتى ٪90 تىن ئاشىدۇ. لېكىن ئادەم بەدىنىدىكى ئانتىتېلا مەڭگۈلۈك بولمايدۇ. ئۇلارنىڭ قويۇقلۇقى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تۆۋەنلەيدۇ. قەرەللىك قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئانتىتېلا سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈش، ئەگەر ئانتىتېلا يېتەرلىك بولمىسا، دەرھال كۈچەيتىش ۋاكسىنىسى ئۇرغۇزۇش تەكلىپىنى بېرىلىدۇ.
  • تەۋسىيە قىلىنغان ۋاكسىنا گۇرۇپپىسى: بارلىق يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى بىلەن يېقىن ئۇچراشقۇچىلار، سەھىيە خىزمەتچىلىرى، بالىلارنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچىلار ۋە يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەش كەسپىي خادىملىرى.
 
  • بەشىنجى ، B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى تۇپ يىلتىزىدىن داۋالىغىلى بولمايدۇ، لېكىن ئۆلچەملىك داۋالاش ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ
  • نۆۋەتتە B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى پۈتۈنلەي ساقايتقىلى بولمايدۇ، ئەمما ۋىرۇسقا قارشى دورىلار ۋىرۇسنىڭ كۆپىيىشىنى ئۈنۈملۈك تورمۇزلاپ، جىگەر ياللۇغىنى ئازايتىپ، جىگەر قېتىشىش ۋە جىگەر راكىنىڭ تەرەققىياتىنى كېچىكتۈرىدۇ. B تىپلىق جىگەر ياللۇغى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بىمارلار چوقۇم ۋاقتىدا ۋە ئۇزاق مۇددەت دورا يېيىشى كېرەك، جىگەر ئىقتىدارى ۋە ۋىرۇسنىڭ مىقدارىنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ، ئۆزى دورا ئىشلىتىشنى توختاتماسلىقى كېرەك. ئۆلچەملىك داۋالاش ئارقىلىق، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى نورمال خىزمەت ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشنى تولۇق ساقلىيالايدۇ.
 
  • ئالتىنجى ، ئادەتتىكى كىشىلەر ھەر كۈنى مۇشۇ بىر قانچە ئىشنى قىلىش ئارقىلىق B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ
  • 01 تەشەببۇسكارلىق بىلەن تەكشۈرۈش
  • خەتەرلىك كىشىلەر گۇرۇپپىسى (مەسىلەن، يىڭنە تەڭ ئىشلىتىش تارىخى، تەرتىپسىز ئوپېراتسىيەسى ياكى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى ئائىلىسىدىكىلەر) B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك تەكشۈرۈش ئۈچۈن قەرەللىك قان تەكشۈرۈشى كېرەك.
  • 02 ۋاكسىنا ئەملەش
  • ئانتىتېلا يوق يۇقۇملانمىغان كىشىلەرنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق، ۋاكسىنا ئەملەش باسقۇچىنى تېزدىن تاماملاش كېرەك.
  • 03 ياخشى تازىلىق ئادىتى
  • ساقال ئالغۇچ، تىرناق ئالغۇچ ياكى چىش چوتكىسىنى ئورتاق ئىشلەتمەڭ. ئىناۋەتلىك داۋالاش ئاپپاراتىغا بېرىپ داۋالىنىش؛ بەدەن ۋە قۇلاقنى تېشىشتە، تولۇق لاياقەتلىك سورۇنلارنى تاللاش؛ جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا گاندوننى تولۇق ئىشلىتىش .
  • 04 دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن ئاكتىپ داۋالاش قىلىش
  • دورىنى ۋاقتىدا ئىستېمال قىلىشتا چىڭ تۇرۇڭ، قەرەللىك تەكشۈرتۇش، ھاراق تاشلاش، جىگەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان دورىلاردىن يىراق تۇرۇش، ئادەتتىكى تەرتىپنى ساقلاش، ھەرگىز تۈنىمەسلىك .
  • قىسقىچە مەزمۇنى: B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ۋە كونترول قىلغىلى بولىدۇ، كۈندىلىك ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقالمايدۇ. كىشىلەرنى چەتكە قىقىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن B تىپلىق جىگەر ياللۇغىدىن ئەندىشە قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق، شۇنداقلا B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى ئەرزىمەس ياكى سەل قاراشقا بولمايدۇ. مۇۋاپىق، ئىلمىي قوغداش، قەرەللىك تەكشۈرۈش ۋە ئۆلچەملىك داۋالاش جىگەرنىڭ ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ.
 

信息发布:【阿卜杜米吉提】

项目支持:【巩留县】

联系方式:13999198395 QQ\微信:137655 公益转编,侵删

新疆乌鲁木齐艾滋病检测、艾滋病阻断、HIV检测、HIV阻断、公益组织、感染者咨询 电话13999198395
姓名 电话
HIV药物阻断
HIV药物预防
疫情期间HIV药品借药援助
采血结果查询
HIV检测
A友健康互助群
用户评论
新疆融爱健康版权所有