大多数HIV感染者按规定每天规范抗病毒治疗，在开始启动治疗后的一到六个月内就可以达到病毒载量测不到的状态。大部分的患者在治疗4个月病毒载量检测不到，所有治疗半年的患者，都建议做一次病载检测，评估治疗的效果。也有部分患者需要更长的时间,才能将病毒控制在正常的范围。超过一年，如果两次病载大于400拷贝/ml,考虑耐药，需要换药。当一个人病毒载量的检测结果从第一次达到测不到水平之后，至少保持6个月所有的病毒载量检测结果均达到检测不到，这个人的病毒载量被认为是达到“持续测不到”。 这意味着大多数人将需要接受7到12个月的治疗才能达到一个“持续测不到”病毒载量的状态。因此，每天按规定服药是非常重要的，保持良好的服药依从性，以保持“持续测不到”病载的状态。美国的艾滋病毒诊疗指南，HIV病毒载量通常每三到四个月检测一次。根据中国国情，在按时吃药的前提下，建议至少半年查一次。中国每年对于治疗半年以上的患者，每年提供一次免费的病毒载量检测，这就意味着，你除了国家提供的一次免费病载外，自己需要额外增加一次自费病载检测，以确定自己是否是持续处于U=U的状态。如果病毒被完全抑制后有重新被检测到，需要具体和医生沟通，根据病毒载量数值和复检情况，判断是发生低度耐药、一过性病毒血症，还是出现严重耐药。
