گاندون ئىنتايىن ئاددىي ھەم ئۈنۈملۈك بولغان بىر خىل ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ۋە كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى. ئەگەر جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا گاندوننى توغرا ۋە ئۈزۈلدۈرمەي ئىشلەتكەندە، ھامىلدار بولۇش نىسبىتىنى ھەر يىلى %2 كە تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ. بىراق تېخىمۇ مۇھىمى شۇكى ،جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا گاندون ئىشلەتكەندە ھامىلدار بولۇشتىن ساقلانغىلى بولۇپلا قالماستىن ،يەنە HIV ۋە باشقا جىنسىي يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ يۇقۇملىنىش خەتىرىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ. شۇڭا، مەيلى شەخسنىڭ ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ئېھتىياجى بولسۇن ياكى بولمىسۇن، جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا گاندوننى داۋاملىق ئىشلىتىش ئۆزىگە، باشقىلارغا مەسئۇل بولۇشنىڭ بىر خىل ئىپادىسى.
正确使用安全套是能否有效达到避孕效果和安全防病效果的一个关键因素，在这里就帮大家简单复习一下安全套的正确使用方法:
洗干净手后将袋内的安全套挤到一侧，用手指沿锯齿状处撕开，不能使用牙齿，剪刀或其他尖锐物品，以免损坏安全套；
取出安全套并辨认正反面；
在完全勃起后，实质性行为开始前戴上安全套；
确保在头部流出1.2厘米的空间，排尽前段小囊内的空气，边推边放，直到根部；
性行为结束后，在完全疲软前取下安全套，用卫生纸包好扔在垃圾桶中。
گاندوننى توغرا ئىشلىتىش ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىك، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈنۈمىگە ئۈنۈملۈك يېتىش - يېتەلمەسلىكتىكى ئاچقۇچلۇق ئامىل، بۇ يەردە كۆپچىلىككە گاندوننى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى قىسقىچە تەكرار قىلىپ ئۆتىمىز:
گاندوننى توغرا ئىشلىتىش ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىش ئۈنۈمى ۋە بىخەتەرلىك، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈنۈمىگە ئۈنۈملۈك يېتىش - يېتەلمەسلىكتىكى ئاچقۇچلۇق ئامىل، بۇ يەردە كۆپچىلىككە گاندوننى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى قىسقىچە تەكرار قىلىپ ئۆتىمىز:
قولنى پاكىز يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن خالتا ئىچىدىكى گاندوننى بىر تەرەپكە سىقىپ، بارماق بىلەن ھەرە چىشىسىمان جاينى بويلاپ يىرتىۋېتىش، چىش، قايچا ياكى باشقا ئۇچلۇق نەرسىلەرنى ئىشلەتمەسلىك، گاندوننىڭ بۇزۇلۇپ كېتىشىدىن ساقلىنىش كېرەك؛
گاندوننى ئېلىش ھەمدە ئىجابىي ۋە سەلبىي تەرىپىنى پەرق ئېتىش؛
تولۇق قايىم بولغاندىن كېيىن، ماھىيەتلىك ھەرىكەت باشلىنىشتىن بۇرۇن گاندون تاقاش؛
باش قىسمىدىن 1.2 سانتىمېتىر بوشلۇق ئېقىپ چىقىشقا كاپالەتلىك قىلىپ، ئالدىنقى كىچىك خالتىدىكى ھاۋانى تولۇق چىقىرىۋېتىپ، بىر تەرەپتىن ئىتتىرىپ، بىر تەرەپتىن قويۇپ بېرىش كېرەك؛
جىنسىي مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، پۈتۈنلەي كاساتلىشىشتىن بۇرۇن گاندوننى ئېلىپ، تازىلىق قەغىزى بىلەن ئوراپ ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلايدۇ.
要记得选择尺寸大小的安全套，避免太松或太紧。也要在适当的时候带上及拿下，太早或太晚都会有风险，使用安全套时建议搭配水性润滑油。同时使用两个安全套并不能起到双倍的保护，反而可能因为摩擦更容易破裂。另外，安全套如果放在过热的环境或被阳光长时间直晒都可能会降低安全套的寿命。
چوڭ - كىچىكلىكى چوڭ - كىچىكلىكى گاندوننى تاللاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، بەك بوش ياكى بەك چىڭ بولۇپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ. مۇۋاپىق ۋاقىتتا ئېلىۋېلىش ۋە ئېلىۋېلىش كېرەك، بەك بالدۇر ياكى بەك كېيىن بولۇپ قالسا خەتىرى بار، گاندوننى ئىشلەتكەندە سۇلۇق سىلىقلاش مېيى ماسلاشتۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىمىز. بىرلا ۋاقىتتا ئىككى گاندوننى ئىشلەتكەندە ئىككى ھەسسە قوغدىغىلى بولمايدۇ، ئەكسىچە سۈركىلىش سەۋەبىدىن ئاسانلا يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا، گاندوننى ئەگەر زىيادە ئىسسىق مۇھىتقا قويۇپ قويسا ياكى قۇياش نۇرىدا ئۇزۇن ۋاقىت ئاپتاپقا قاقلانسا، گاندوننىڭ ئۆمرى قىسقىراپ كېتىشى مۇمكىن.
此外，针对于预防HIV感染，还可以通过安全套配合PrEP（HIV暴露前预防）的方式来进行。
要记得选择尺寸大小的安全套，避免太松或太紧。也要在适当的时候带上及拿下，太早或太晚都会有风险，使用安全套时建议搭配水性润滑油。同时使用两个安全套并不能起到双倍的保护，反而可能因为摩擦更容易破裂。另外，安全套如果放在过热的环境或被阳光长时间直晒都可能会降低安全套的寿命。
چوڭ - كىچىكلىكى چوڭ - كىچىكلىكى گاندوننى تاللاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، بەك بوش ياكى بەك چىڭ بولۇپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ. مۇۋاپىق ۋاقىتتا ئېلىۋېلىش ۋە ئېلىۋېلىش كېرەك، بەك بالدۇر ياكى بەك كېيىن بولۇپ قالسا خەتىرى بار، گاندوننى ئىشلەتكەندە سۇلۇق سىلىقلاش مېيى ماسلاشتۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىمىز. بىرلا ۋاقىتتا ئىككى گاندوننى ئىشلەتكەندە ئىككى ھەسسە قوغدىغىلى بولمايدۇ، ئەكسىچە سۈركىلىش سەۋەبىدىن ئاسانلا يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا، گاندوننى ئەگەر زىيادە ئىسسىق مۇھىتقا قويۇپ قويسا ياكى قۇياش نۇرىدا ئۇزۇن ۋاقىت ئاپتاپقا قاقلانسا، گاندوننىڭ ئۆمرى قىسقىراپ كېتىشى مۇمكىن.
此外，针对于预防HIV感染，还可以通过安全套配合PrEP（HIV暴露前预防）的方式来进行。
PrEP是指通过服用抗病毒药物来预防 HIV感染的一种新型有效的生物学预防方法。但需要强调的是，PrEP属于医疗行为，需在医生的指导下使用。以下的PrEP使用四部曲，可以让我们更好的进行理解：
一评估：在用药前需要对HIV暴露风险进行评估，仅HIV高风险行为人群才适合使用；
二检测：在用药前需进行检测，检测内容包含：HIV抗体检测；急性感染症状筛查；HIV核酸检测；确认肌酐清除率等；
三用药：在专业医生的指导下使用药物；
四随访：使用PrEP后，每三个月进行一次随访检查。
بۇنىڭدىن باشقا ،HIV يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا قارىتا ،يەنە بىخەتەرلىك قاپچۇقى ئارقىلىق PrEP ( HIV ئاشكارىلىنىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىش ) ئۇسۇلى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ.
PrEP ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق Uڭق1دا يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان بىر خىل يېڭىچە ئۈنۈملۈك بىيولوگىيەلىك ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلىنى كۆرسىتىدۇ. لېكىن تەكىتلەشكە تېگىشلىكى شۇكى ،PrEP داۋالاش ھەرىكىتىگە تەۋە بولۇپ ،دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىشكە توغرا كېلىدۇ. تۆۋەندىكى PrEP تۆت قىسىملىق مۇزىكىسىنى ئىشلىسەك ،بىز تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيمىز:
بىرىنچى باھالاش:دورا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن HIV خەۋپ ـ خەتىرىنى باھالاش كېرەك، پەقەت HIV خەۋپ ـ خەتىرى يۇقىرى كىشىلەر توپى ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ؛
ئىككىنچى تەكشۈرۈش:دورا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش كېرەك ،تەكشۈرۈش مەزمۇنى مۇنۇلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:HIV ئانتىتېلاسىنى تەكشۈرۈش؛ جىددىي خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش؛ HIV نوكلېئىك كىسلاتاسىنى تەكشۈرۈش؛ كرېئاتىنىننى تازىلاش نىسبىتى قاتارلىقلارنى بېكىتىش؛
ئۈچىنچى، دورا ئىشلىتىش:كەسپىي دوختۇرلارنىڭ يېتەكچىلىكىدە دورا ئىشلىتىش؛
4.ئىز قوغلاپ تەكشۈرۈش:PrEP ئىشلەتكەندىن كېيىن، ھەر ئۈچ ئايدا بىر قېتىم ئىز قوغلاپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ.
