ئەيدىز كېسىلىنى تىلغا ئالساق سىز يەنىلا قورقۇش ۋە يىراقلىشىش ھېس قىلامسىز؟ ئەمەلىيەتتە ،ئىلىم - پەن تونۇش بىر تەرەپلىمە قاراشنى تۈگىتىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى . ئۇ ياۋايى ھايۋان ئەمەس ، بەلكى ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغان سوزۇلما خارەكتىرلىك كېسەل  بۈگۈن بىز بىرلىكتە ئەيدىز توغرىسىدىكى ئىلمىي پاكىتلارنى چۈشىنىپ، بىلىمىمىز ئارقىلىق ساغلاملىقنى قوغداپ، چۈشەنچە ئارقىلىق مۇلايىملىق يەتكۈزەيلى
 

1. جىنسىي ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقىتىش: بىخەتەرلىك تەدبىرى قوللانمىغان جىنسىي قىلمىش ئاساسلىق تارقىتىش يولى
2. قان ئارقىلىق تارقىلىش: ۋىروس بىلەن بۇلغانغان شىپرىس، تەكشۈرۈلمىگەن قان ياكى قان بۇيۇملىرىنى كىرگۈزۈش قاتارلىقلارنى ئورتاق ئىشلىتىشدىن ساقلىنىش كېرەك
3. ئانىلار بىلەن بوۋاقنىڭ تارقىلىشى: ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغان ھامىلدار ئاياللار ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، تۇغۇت ياكى ئېمىتىش جەريانىدا بوۋاققا تارقىلىشى مۇمكىن

مۇھىم ئەسكەرتىش : كۈندىلىك ئۆگىنىش ، تۇرمۇش ئۇچرىشىش ، مەسىلەن ، بىرلىكتە غىزالىنىش ، قۇچاقلاش ، قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش ، ئورتاق ئوقۇش قورالى ، تازىلىق ئۆيى قاتارلىقلاردا ئەيدىز تارقىمايدۇ . پاشا چىشلىسىمۇ تارقىلىپ كەتمەيدۇ  
 

1. بىخەتەرلىك قىلمىشىنى ئەمەلىيەتتىن ئۆتكۈزۈش: بىخەتەرلىك قاپچۇقىنى توغرا، پۈتۈن مۇساپىدە ئىشلىتىش ئالدىنى ئېلىش خاراكتېرلىك ئۇچرىشىش، تارقىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل 
2. زەھەردىن يىراقلىشىپ، ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان يىڭنە سايمانلىرىنى توسۇش: ھاياتنى قەدىرلەش، زەھەرنى رەت قىلىش، ھەرقانداق شەكىلدىكى دورىنى قالايمىقان ئىشلىتىش ۋە ئورتاق ئىشلىتىش شىپرىتىنىڭ قىلمىشىدىن ساقلىنىش كېرەك 
3. داۋالاش بىخەتەرلىكىگە دىققەت قىلىش: مۇنتىزىم داۋالاش ئاپپاراتلىرىغا بېرىپ داۋالاش، زۆرۈر بولمىغان قان سېلىش ياكى قان مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش، ئىشلىتىلىدىغان يىڭنە سايمانلىرى، ئۈسكۈنىلەرنى قاتتىق دېزىنفېكسىيە قىلىش ياكى بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان بۇيۇم بولۇشقا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك 
4. ۋاقتىدا تەكشۈرۈش ۋە توسۇش: خەتەرلىك قىلمىشلار يۈز بەرسە تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئەيدىزدىن مەسلىھەت سوراش ۋە تەكشۈرۈش كېرەك 

 

1. يۇقۇملانغۇچىلارغا باراۋەر ھۆرمەت قىلىش ۋە غەمخورلۇق قىلىش، چەتكە قاقماسلىق ، كەمسىتمەسلىك 
2. ئۆزىگە مۇئامىلە قىلىش: ئەگەر خەتەرلىك قىلمىش يۈز بەرسە، تەشەببۇسكارلىق بىلەن تەكشۈرۈش مەسئۇلىيەتچانلىقنىڭ ئىپادىسى. بالدۇر بايقاش، بالدۇر داۋالاش ئارقىلىق، يۇقۇملانغۇچىلار قېلىپلاشتۇرۇپ داۋالاش ئارقىلىق، بەدەندىكى ۋىروسنىڭ مىقدارى تەكشۈرۈلمەيدىغان سەۋىيەگە چۈشىدۇ، تۇرمۇش سۈپىتى ئادەتتىكى كىشىلەر بىلەن پەرقلەنمەيدۇ

 
ياشلىق دۇنيانى ئىزدىنىش سەپىرى، ساغلاملىق بۇ سەپەردىكى ئەڭ قاتتىق پۇل. ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش يىراق تېما ئەمەس، بەلكى بىر قاتار ئېنىق، تەشەببۇسكارلىق بىلەن تاللاش: ئەھۋالدىن خەۋەردار بولۇش، ئالدىنى ئېلىش، تەكشۈرۈش، قوغداش. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سىزنىڭ ھەر قېتىملىق سەگەك تاللىشىڭىز كەلگۈسىگە بولغان ئۆزىڭىزنى، ئەڭ چوڭقۇر مېھرىبانلىق بىلەن قوغدايسىز