- ئەيدىزنى چۈشىنىش، ئۆزىنى قوغداش ھەمدە باشقىلارنىمۇ ئىللىتىش
- كۈندىلىك پىكىر ئالماشتۇرۇش جەريانىدا " ئەيدىز كېسىلى " دائىم كىشىلەرنىڭ كۆپ تىلغا ئېلىشقا جۈرئەت قىلالمايدىغان ، ئاسانلا خاتا چۈشىنىپ قالىدىغان تېما .
- بەزىلەر يۇقۇملىنىپ قېلىشتىن قورقىدۇ، بەزىلەر تەشەببۇسكارلىق بىلەن چۈشىنىشكە جۈرئەت قىلالمىدى، بەزىلەر بىر تەرەپلىمە قاراش تۈپەيلىدىن، يالغۇز قالماسلىققا تېگىشلىك ئادەمدىن ئاستا-ئاستا يىراقلاشتى.
- ئەمەلىيەتتە ئەيدىز كېسىلى قورقۇنچلۇق ئەمەس.
- ئۇ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغان، كونترول قىلغىلى، داۋالىغىلى بولىدىغان ئاستا خاراكتېرلىك يۇقۇملۇق كېسەل، ھەقىقىي خەتەرلىك بولغىنى ۋىروسنىڭ ئۆزى ئەمەس، بەلكى بىزنىڭ نادانلىقىمىز، خاتا چۈشىنىشىمىز ۋە كەمسىتىشىمىز.
- بۈگۈنكى كۈندە ئەڭ ئاددىي، ئەڭ قوللىنىشچان، ئەڭ ئاسان ئەستە تۇتۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئەيدىز كېسىلى بىلىملىرىنى ئېنىق سۆزلەپ، كۆپچىلىكنى ھەم ئۆزىنى قوغداپ ھەم ھەر بىر ھاياتلىققا مۇلايىملىق بىلەن مۇئامىلە قىلىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىش كېرەك.
- كۈندىلىك ئۇچرىشىشتا ھەرگىزمۇ ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانمايدۇ
- بىرلىكتە تاماق يەپ، قول ئېلىشىپ كۆرۈشۈش، قۇچاقلاش، تەرەت تۇڭىنى ئورتاق ئىشلىتىش، ئىشخانا بۇيۇملىرىنى ئورتاق ئىشلىتىش، بىللە خىزمەت قىلىپ ئۆگىنىش، پاشا چىشلەش......
- بىز ھەر كۈنى دۇچ كېلىدىغان بۇ كۆرۈنۈشلەردە پۈتۈنلەي خەتەر تارقىتىلمايدۇ.
- يېقىنلىشىشتىن قورقمىسىڭىزمۇ بولىدۇ، قەستەن يىراقلىشىشنىڭ ھاجىتى يوق.
- ئەيدىزنىڭ ئاساسلىق تارقىلىش ئۇسۇلى
- قوغدىنىش تەدبىرى بولمىغان جىنسىي ئۇچرىشىش
- بۇ نۆۋەتتىكى ئەڭ ئاساسلىق تارقىتىش يولى . بىخەتەرلىك قېپىنى پۈتۈن مۇساپىدە توغرا ئىشلەتسىلا، خەتەرنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلەتكىلى بولىدۇ.
- قان ئارقىلىق تارقىلىش
- ئاساسلىقى يىڭنە سايمانلىرى بىلەن زەھەر چېكىش، بىخەتەر بولمىغان قان كىرگۈزۈش، نورمال بولمىغان سورۇنلاردا گۈل چېكىش/ قاش چېكىش، ئورتاق ساقال ئالغۇچ ۋە چىش چوتكىسى قاتارلىقلارنى كىرگۈزۈشتىن ئىبارەت.
- مۇنتىزىم ئورگانلارنى تاللىمىسىلا، قانغا چاپلىشىپ قېلىش ئېھتىماللىقى بار بۇيۇملارنى تاللىسىلا، ئۈنۈملۈك ساقلانغىلى بولىدۇ.
- ئانىلار بىلەن بوۋاقلارنىڭ تارقىلىشى
- ئەيدىز كېسىلى بىلەن يۇقۇملانغان ئانا ھامىلىدار، تۇغۇت، ئېمىتكەندە بوۋاققا تارقىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
- ئەمما بالدۇر بايقاپ، بالدۇر ئارىلاشسىلا، توسۇش نىسبىتى ناھايىتى يۇقىرى بولسىلا، كۆپ ساندىكى بوۋاقلار ساغلام تۇغۇلۇپ، ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىدۇ.
- بۇ ئۈچ خىل يولدىن باشقا ھەرقانداق ئەھۋال يۇقمايدۇ
- بۇ دائىم كۆرۈلىدىغان خاتا قاراشلار، نۇرغۇن كىشىلەر خاتالىشىپ قالدى
- سىرتقى كۆرۈنۈش قارىماققا ساغلام كۆرۈنىدۇ، بۇ يۇقۇملىنىش مۇمكىنچىلىكى يوقلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
- ئەيدىز كېسىلىنىڭ ناھايىتى ئۇزۇن "كېسەللىك ئالامەتلىرى يوق مەزگىلى" بار، يۇقۇملانغۇچىلار ئادەتتىكى كىشىلەرگە ئوخشاش، ئەمما يەنىلا تارقىلىش خەۋپى بار.
- ئەيدىزدىن يۇقۇملىنىش «ساقايماس كېسەل» بىلەن باراۋەر ئەمەس.
- ھازىر ناھايىتى پىشىپ يېتىلگەن ۋىروسقا قارشى داۋالاش بار، دورىنى قېلىپلاشتۇرۇپ ئىچىشتە چىڭ تۇرسا، يۇقۇملانغۇچىلار ئۇزاق مۇددەت تۇرمۇشنى مۇقىملاشتۇرالايدۇ، ئۆمرى ۋە تۇرمۇش سۈپىتى ئادەتتىكى كىشىلەرگە يېقىنلىشىدۇ.
- ئەيدىز كېسىلىگە «بەلگە» چاپلىماسلىقى كېرەك.
- ئاغرىپ قىلىش خاتالىق ئۆتكۈزۈشكە ۋەكىللىك قىلالمايدۇ، كەمسىتىش ۋىرۇستىنمۇ باشقىلارغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
- ھەممە ئادەم قىلالايدىغان ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش كىچىك بىلىملىرى
- بىخەتەرلىك ھەرىكىتىدە چىڭ تۇرۇپ، بىخەتەرلىك قېپى توغرا ئىشلىتىش كېرەك
- زەھەردىن يىراق تۇرۇش، يىڭنە ئىشلەتمەسلىك كېرەك
- گۈل چېكىش، تىببىي گۈزەللىك، چىش يۇيۇشتا چوقۇم مۇنتىزىم ئورگانلارغا بېرىش كېرەك
- باشقىلار بىلەن چىش چوتكىسى، ساقال ئالغۇچ قاتارلىق شەخسىي بۇيۇملارنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك كېرەك
- خەتەرلىك قىلمىشلار بولغاندىن كېيىن، تەشەببۇسكارلىق بىلەن تەكشۈرۈپ، بالدۇر بايقاپ بالدۇر بىر تەرەپ قىلىش كېرەك
- خەتەرلىك قىلمىشلار بولغاندىن كېيىن «ئالتۇن توسۇش مەزگىلى» بولىدۇ
- ئەگەر قوغداش خاراكتېرى بولمىغان قىلمىش، بىخەتەرلىك قېپى بۇزۇلۇپ كېتىش، تاسادىپىي ئاشكارىلىنىش قاتارلىق ئەھۋاللار يۈز بەرسە، 72 سائەت ئىچىدە مۇنتىزىم دوختۇرخانا ياكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش، كونترول قىلىش مەركىزىگە بېرىپ مەسلىھەت سورىسا ئاشكارىلانغاندىن كېيىن توسسا بولىدۇ.
- توسۇش دورىسىنى قانچە بالدۇر ئىستېمال قىلغانسېرى ئۈنۈمى شۇنچە ياخشى بولىدۇ، ئىككى سائەت ئىچىدە ئەڭ ياخشى بولىدۇ، 28 كۈنگە توشۇپ، مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتى ناھايىتى يۇقىرى بولىدۇ.
- ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىنمۇ مۇھىمى كەمسىتمەسلىك
- ئەينى بىلىش ، قورقماسلىق ئۈچۈن ئەيدىز كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش، ساغلاملىقنى ئاسراش ئۈچۈن كەمسىتمەسلىك ئەڭ ئاساسىي ئاقكۆڭۈللۈك.
- ئەيدىزنى چۈشىنىشتىكى مەقسەت قورقۇش ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى ئۆزىنى تېخىمۇ سەگەكلىك بىلەن قوغداش، ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەرنى قوغداش ئۈچۈندۇر.
- ئۆسەك سۆز تارقاتماسلىق، قورقماسلىق، كەمسىتمەسلىك.
- مۇداپىئەلىنىشنى بىلسە، ئۆز-ئۆزىنى سۆيۈشنى بىلىدۇ، باشقىلارغا ھۆرمەت قىلىش ۋە كەڭ قورساق بولۇشنى خالايدۇ.
- ئىلىم-پەندىن مۇداپىئە كۆرۈش، ئىللىق سەپەرگە چىقىش.
- ھەممە ئادەمنىڭ ساغلام بولۇشىنى، ھەر بىر ھاياتلىققا مۇلايىم، ئاقكۆڭۈللۈك بىلەن مۇئامىلە قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
