- 适用场景：针对尚未感染HIV（艾滋病病毒）的人群，与HIV感染者或状态不明者发生无保护性行为、共用针具等高危行为后；
- 关键时效：2小时内最佳，最好没超过24小时，最迟72小时以内（越早阻断，效果越好）；
- 阻断效果：科学研究显示，暴露后阻断能降低HIV感染风险80%以上。成功率与首次服药及时性和服药依从性有关：每天规律服药者会比出现漏服者获得更好的阻断效果（连续服用28天）。
- 坚守健康生活方式，坚决不碰毒品；
- 规范社交行为，尊重自己与他人的身体边界；
- 主动学习防艾知识，摒弃侥幸心理，做好自我保护；
- 若有疑虑，及时咨询医疗机构或当地疾控中心，主动检测是勇敢且负责任的表现。
يېڭى مەۋسۇم باشلانغاندا ، " زۆرۈر دەرسلىكى " نى چۈشۈرۈپ قويۇشقا بولمايدۇ ، يەنى ساغلاملىق مىزانىدا چىڭ تۇرۇپ ، ئەيدىزدىن مۇداپىئە كۆرۈش لىنىيىسىنى مۇستەھكەملەش
كۆپچىلىك بىلەمسىلەر ئەيدىز كېسەللىكى ئالدىنى ئالغىلى، كونترول قىلغىلى بولىدىغان ساغلاملىق مەسىلىسى، تارقىلىش پەقەت خەتەرلىك قىلمىش بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك، سالاھىيەت، ئوقۇش تارىخى بىلەن مۇناسىۋەتسىز. ياش ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئەيدىزدىن تارقىلىش ئۇسۇلى ئاساسلىقى جىنسىي تارقىلىش بولۇپ، كۆپ قىسمى ئەرلەرنىڭ ئوخشاش جىنىسلىق ھەرىكىتى ئارقىلىق يۇقۇملىنىدۇ
بىرىنچى، «جىنسىي بىخەتەرلىك»نى چۈشىنىش: بۇ نومۇس تېمىسى ئەمەس، ياشلىقنىڭ «ئۆزىنى ئاسراش بەلگىسى»
ئىلمىي جىنسىي تەربىيە خۇددى بالىلارغا قاتناش قائىدىسىگە رىئايە قىلىشنى ئۆگىتىشكە ئوخشاش تەبىئىي بولۇپ، ئۇلارغا " قىزىل چىراق توختىتىش، يېشىل چىراق مېڭىش"نى ئېيتىپ بېرىشتە، ئۇلارغا "ئۆزىنى قانداق قوغداش، زىيانكەشلىككە ئۇچرىماسلىق"نى ئۆگىتىش كېرەك
يادرولۇق قوغدىنىش: بىخەتەرلىك قېپىنى توغرا ئىشلىتىش
جىنسىي قىلمىش يۈز بەرگەندە، بىخەتەرلىك قاپچۇقىنى توغرا ئىشلەتكەندە ئەيدىز كېسىلىنىڭ يۇقۇملىنىشى ۋە تارقىلىشىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ
ئىككىنچى، جىددىي ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇش ۋە تەكشۈرۈش: بۇ «قۇتقۇزۇش بىلىملىرى»نى چوقۇم ئەستە تۇتۇش كېرەك
ياشلىق مەزگىلىدىكى گاڭگىراپ قېلىش قورقۇنچلۇق ئەمەس، قورقۇنۇچلۇق بولغىنى نادانلىق خەۋپ-خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ. تۆۋەندىكى بىلىملەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇپ، ساغلاملىق مۇداپىئە سېپىنى مۇستەھكەملەش كېرەك
ئەيدىز كېسىلى ئاشكارىلانغاندىن كېيىن ئالدىنى ئېلىش، ئىشلىتىشتىكى مۇھىم نۇقتىلار
- تەتبىقلىنىش: ئەيدىز تېخى يۇقۇملانمىغان كىشىلەرگە قارىتا، ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانغان ياكى ھالىتى ئېنىق بولمىغانلار بىلەن قوغدىماسلىق قىلمىشى، ئورتاق يىڭنە سايمانلىرى قاتارلىق خەتەرلىك قىلمىشلار يۈز بەرگەندىن كېيىن
- ھالقىلىق ئۈنۈم: ئىككى سائەت ئىچىدە ئەڭ ياخشى، ئەڭ ياخشىسى 24 سائەتتىن ئېشىپ كەتمەسلىكى، ئەڭ كېچىككەندىمۇ 72 سائەت ئىچىدە (قانچە بالدۇر توسسا، ئۈنۈمى شۇنچە ياخشى بولىدۇ)
- توسۇش ئۈنۈمى : ئىلمىي تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ئاشكارىلانغاندىن كېيىن توسۇش ئەيدىزدىن يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ٪ 80 تىن ئارتۇق تۆۋەنلەتكىلى بولىدىكەن . مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتى تۇنجى قېتىم دورا ئىچىشنىڭ ۋاقتىدا بولۇشى ۋە دورا ئىچىشكە بويسۇنۇش خاراكتېرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك، ھەر كۈنى قانۇنىيەتلىك دورا ئىچكۈچىلەر ئىچىشتىن چۈشۈپ قالغانلاردىنمۇ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ
خەتەرلىك قىلمىش يۈز بەرگەندىن كېيىن 2-4ھەپتىگىچە بولغاندا تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئەيدىزنى تەكشۈرۈش ۋە مەسلىھەت سوراش كېرەك
ئۈچىنچى، ياشلىقنىڭ چېگرىسى يوق، ساغلاملىقنىڭ تۇزىمى بار| بىزنىڭ ئورتاق مۇراجىئىتىمىز
ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى، كەسپىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلارغا نىسبەتەن ياشلىق ئەركىنلىكى ئۆز مەيلىگە قويۇۋېتىش ئەمەس، ئۆسۈپ يېتىلىش ساغلاملىقنى بەدەل تۆلەتمەسلىك ئۇچۇن، تۆت نۇقتىنى ئەستە چىڭ ساقلاش كېرەك:
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىدا چىڭ تۇرۇپ، زەھەرگە قەتئىي چېقىلماسلىق
- ئىجتىمائىي ئالاقە ھەرىكىتىنى قېلىپلاشتۇرۇپ، ئۆزى بىلەن باشقىلارنىڭ بەدەن چېگراسىنى ھۆرمەت قىلىش
- ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلىملىرىنى تەشەببۇسكارلىق بىلەن ئۆگىنىپ، تەلەي سىناش پىسخىكىسىنى تاشلاپ، ئۆزىنى قوغداشنى ياخشى ئىشلەش
- ئەگەر گۇمان بولسا، داۋالاش ئاپپاراتلىرى ياكى شۇ جايدىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش، كونترول قىلىش مەركىزىدىن ۋاقتىدا مەسلىھەت سورىسا، تەشەببۇسكارلىق بىلەن تەكشۈرۈش باتۇر ھەم مەسئۇلىيەتچانلىقنىڭ ئىپادىسى
