【双语】事前我们明明做了HIV检测都是阴性，我还是感染了艾滋病毒ئىشتىن بۇرۇن بىز ئېنىقلا HIV تەكشۈرۈش ھەممىسى مەنپىي ،مەن يەنىلا ئەي

مەن كەسپىمنىڭ ئالاھىدىلىكى تۈپەيلىدىن ئىنتايىن ئېھتىياتچان ۋە سەزگۈر خاراكتېر يېتىلدۈردۈم ،HIV قاتارلىق جىنسىي يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ زىيىنىنى ئوبدان بىلىمەن. شۇڭا ،ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈشتىن بۇرۇن ،مەن قارشى تەرەپ بىلەن HIV ئۆزۈمنى تەكشۈرىمەن. بۇ خىل ئۆزىنى تەكشۈرۈش ھەرىكىتى مېنىڭ ئۆزۈمنى ۋە باشقىلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداشتىكى بىر خىل مۇھىم ئۇسۇلۇم بولۇپ قالدى، شۇنداقلا مېنىڭ جىنسىي ھەرىكىتىمدە بىر خىل خاتىرجەملىك پەيدا قىلدى. ھەر قېتىم ئۆزۈمنى تەكشۈرتكەندە، مەشغۇلات تەرتىپىگە قاتتىق ئەمەل قىلىپ، تەكشۈرۈش نەتىجىسىنىڭ توغرىلىقىغا كاپالەتلىك قىلىمەن. مەن ئىزچىل ھالدا، پەقەت ئىككى تەرەپنىڭ ئۆزىنى تەكشۈرۈش نەتىجىسى مەنپىي بولسىلا، يۇقۇملىنىش خەۋپىنى مەلۇم دەرىجىدە تۆۋەنلىتىپ، خاتىرجەم ھالدا جىنسىي مۇناسىۋەت ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ، دەپ قارايمەن.
在一次自检双方均为阴的情况下，对方提出了想要“0距离结束”，也就是无套性行为的要求。当时，我们彼此都很喜欢对方，感情在那一刻似乎占据了上风。在这种情感的冲动下，我违背了自己一贯的谨慎原则，答应了对方的要求。那一刻，我忽略了无套性行为即使在自检阴的情况下仍然存在的风险，只想着满足彼此当下的情感需求和亲密渴望。
بىر قېتىملىق ئۆزىنى تەكشۈرۈشتە ئىككى تەرەپ مەنپىي بولغان ئەھۋال ئاستىدا، قارشى تەرەپ «نۆل ئارىلىقتا ئاخىرلاشتۇرۇش» نى ئوتتۇرىغا قويدى، يەنى يۈرۈش خاراكتېرلىك ھەرىكەت بولماسلىق تەلىپىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئەينى ۋاقىتتا، بىز بىر - بىرىمىزنى ناھايىتى ياخشى كۆرەتتۇق، ھېسسىيات شۇ دەقىقىدە ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلىگەندەك قىلاتتى. بۇ خىل ھاياجانلىنىش ئاستىدا، مەن ئۆزۈمنىڭ ئىزچىل ئېھتىياتچان بولۇش پرىنسىپىغا خىلاپلىق قىلىپ، قارشى تەرەپنىڭ تەلىپىگە ماقۇل بولدۇم. ئاشۇ دەقىقىدە، مەن يۈرۈشسىز جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزىنى تەكشۈرگەن ئەھۋالدىمۇ يەنىلا مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدىغان خەتىرىگە سەل قارىدىم، پەقەت بىر - بىرىمىزنىڭ نۆۋەتتىكى ھېسسىيات ئېھتىياجى ۋە يېقىن ئارزۇسىنى قاندۇرۇشنىلا ئويلىدىم.
然而，两个月后的检测结果却如晴天霹雳般让我陷入了绝望。我竟然感染了HIV。这个结果让我难以置信，同时也让我懊悔不已。我开始反思自己当初的决定，为什么会在自检阴的情况下放松警惕？为什么会因为一时的感情冲动而忽视了潜在的风险？我意识到，HIV自检虽然是一种重要的预防手段，但它并不能完全排除感染的可能性。无套性行为本身就存在极高的风险，即使自检结果为阴，也不能掉以轻心。
لېكىن، ئىككى ئايدىن كېيىنكى تەكشۈرۈش نەتىجىسى خۇددى ئوچۇق ھاۋادا چاقماق چاققاندەك مېنى ئۈمىدسىزلەندۈردى. مەن ئويلىمىغان يەردىن HIV بىلەن يۇقۇملىنىپ قالدىم. بۇ نەتىجىگە ئىشەنگۈم كەلمەيۋاتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مېنى قاتتىق پۇشايمان قىلدۇردى. مەن ئۆزۈمنىڭ ئەينى چاغدىكى قارارىم ئۈستىدە ئويلىنىشقا باشلىدىم، نېمە ئۈچۈن ئۆزۈمنى تەكشۈرگەن ئەھۋالدا ھوشيارلىقىمنى بوشاشتۇرۇپ قويىمەن؟ نېمە ئۈچۈن بىردەملىك ھاياجانلىنىش سەۋەبىدىن يوشۇرۇن خەتەرگە سەل قارايدۇ؟ مەن شۇنى ھېس قىلدىمكى ،HIV ئۆزىنى تەكشۈرۈش گەرچە بىر خىل مۇھىم ئالدىنى ئېلىش ۋاستىسى بولسىمۇ ،لېكىن ئۇ يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىنى پۈتۈنلەي يوققا چىقىرالمايدۇ. يۈرۈشسىز جىنسىي ھەرىكەتنىڭ ئەسلىدىنلا ئىنتايىن يۇقىرى خەتىرى بار، ئۆزىنى تەكشۈرۈش نەتىجىسى مەنپىي بولغان تەقدىردىمۇ، بىپەرۋالىق قىلىشقا بولمايدۇ.
HIV自检及高危行为的分析

 

（一）自检的局限性 

1. 窗口期问题 HIV自检通常是通过检测血液或唾液中的抗体来判断是否感染。然而，在感染初期，人体可能还未产生足够的抗体，这就导致在窗口期内自检结果可能为假阴性。即使双方在本次自检时处于窗口期，检测结果也无法准确反映真实的感染情况。而在无套性行为中，病毒就有可能通过性接触传播给对方。 

2. 检测准确性 自检产品的质量和操作的准确性也会影响检测结果。如果自检过程中操作不当，如样本采集不规范、检测试剂保存不当等，都可能导致检测结果出现偏差。此外，一些自检产品的灵敏度可能相对较低，无法检测到低浓度的病毒，从而造成假阴性结果。
HIV ئۆزىنى تەكشۈرۈش ۋە خەتەرلىك ھەرىكەت ئانالىزى

1 ) ئۆزىنى تەكشۈرۈشنىڭ چەكلىمىلىكى

1. كۆزنەك مەزگىلى مەسىلىسى HIV ئۆز - ئۆزىنى تەكشۈرۈش ئادەتتە قان ياكى شۆلگەيدىكى ئانتىتېلانى تەكشۈرۈش ئارقىلىق يۇقۇملانغان - يۇقۇملانمىغانلىقىغا ھۆكۈم قىلىدۇ. ھالبۇكى، يۇقۇملىنىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە، ئادەم بەدىنىدە تېخى يېتەرلىك ئانتىتېلا ھاسىل بولمىغان بولۇشى مۇمكىن، بۇ كۆزنەك مەزگىلىدە ئۆزىنى تەكشۈرۈش نەتىجىسىنىڭ ساختا مەنپىي بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئىككى تەرەپ بۇ قېتىم ئۆزىنى تەكشۈرگەندە كۆزنەك مەزگىلىدە تۇرغان تەقدىردىمۇ، تەكشۈرۈش نەتىجىسى ھەقىقىي يۇقۇملىنىش ئەھۋالىنى توغرا ئەكس ئەتتۈرۈپ بېرەلمەيدۇ. يۈرۈشسىز جىنسىي مۇناسىۋەتتە ۋىرۇس جىنسىي ئۇچرىشىش ئارقىلىق قارشى تەرەپكە تارقىلىشى مۇمكىن.

2. تەكشۈرۈش توغرىلىقى ئۆزى تەكشۈرگەن مەھسۇلاتنىڭ سۈپىتى ۋە مەشغۇلاتنىڭ توغرىلىقىمۇ تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۆزىنى تەكشۈرۈش جەريانىدا مەشغۇلات مۇۋاپىق بولمىسا، مەسىلەن، ئەۋرىشكە يىغىش قېلىپلاشمىسا، تەكشۈرۈش رېئاكتىپىنى ساقلاش مۇۋاپىق بولمىسا، تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە خاتالىق كۆرۈلۈشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، بىر قىسىم ئۆزى تەكشۈرىدىغان مەھسۇلاتلارنىڭ سەزگۈرلۈك دەرىجىسى نىسبەتەن تۆۋەن بولۇپ، تۆۋەن قويۇقلۇقتىكى ۋىرۇسنى تەكشۈرۈپ چىققىلى بولمايدۇ، بۇنىڭ بىلەن ساختا مەنپىي نەتىجە كېلىپ چىقىدۇ.
（二）无套性行为的高风险 

1. 直接接触传播 无套性行为使得双方的生殖器官直接接触，没有了避孕套的物理屏障，HIV病毒可以更容易地通过精液、阴道分泌物等体液进行传播。在性行为过程中，可能会出现微小的黏膜破损，这就为病毒的入侵提供了通道，大大增加了感染的几率。 

2. 病毒载量因素 即使对方在自检时处于HIV感染的早期，病毒载量可能相对较低，但在无套性行为中，病毒仍然有可能传播给另一方。而且，随着时间的推移，病毒在体内可能会逐渐复制增多，感染的风险也会相应增加。
( 2 ) يۈرۈشسىز جىنسىي ھەرىكەتنىڭ خەتىرى يۇقىرى بولىدۇ.

1. بىۋاسىتە ئۇچرىشىپ تارقىلىش قاپلىمىسىز جىنسىي مۇناسىۋەت ئىككى تەرەپنىڭ كۆپىيىش ئەزالىرىنى بىۋاسىتە ئۇچراشتۇرىدۇ، ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش قاپچۇقىنىڭ فىزىكىلىق توسۇقى بولمىسا ،HIV ۋىرۇسى تېخىمۇ ئاسان مەنىي سۇيۇقلۇقى، جىنسىي يول ئاجراتمىلىرى قاتارلىق بەدەن سۇيۇقلۇقى ئارقىلىق تارقىلىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا، كىچىك شىللىق پەردە بۇزۇلۇشى مۇمكىن، بۇ ۋىرۇسنىڭ تاجاۋۇز قىلىپ كىرىشىنى يول بىلەن تەمىنلەپ، يۇقۇملىنىش نىسبىتىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

2. ۋىرۇس توشۇش مىقدارى ئامىلى گەرچە قارشى تەرەپ ئۆزىنى تەكشۈرگەندە HIV يۇقۇملىنىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا تۇرۇۋاتقان بولسىمۇ ،ۋىرۇس مىقدارى نىسبەتەن تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن ،ئەمما قاپلانمىغان جىنسىي مۇناسىۋەتتە ۋىرۇس يەنىلا يەنە بىر تەرەپكە تارقىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئۈستىگە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ۋىرۇسنىڭ بەدەندە تەدرىجىي كۆپىيىشى كۆپىيىپ، يۇقۇملىنىش خەۋپىمۇ مۇناسىپ ھالدا ئېشىپ بېرىشى مۇمكىن.
（三）情感因素的影响 

在性行为中，情感因素往往会影响人们的判断和决策。当两个人彼此喜欢，处于亲密的情感氛围中时，很容易放松对安全性行为的要求。这种情感上的冲动可能会让人忽视潜在的健康风险，为了满足当下的情感需求而做出不理智的选择。就像我在这次事件中，因为对对方的喜欢，而在自检阴的情况下轻易答应了无套性行为的要求，最终导致了感染的后果。
3 ) ھېسسىيات ئامىلىنىڭ تەسىرى

جىنسىي ھەرىكەت جەريانىدا، ھېسسىيات ئامىلى كۆپ ھاللاردا كىشىلەرنىڭ ھۆكۈم قىلىشى ۋە تەدبىر بەلگىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئىككى ئادەم بىر - بىرىنى ياخشى كۆرۈپ، يېقىن ھېسسىيات مۇھىتىدا تۇرغاندا، بىخەتەرلىك ھەرىكىتىگە بولغان تەلەپنى ئاسانلا بوشاشتۇرۇپ قويىدۇ. بۇ خىل ھېسسىيات جەھەتتىكى ھاياجانلىنىش ئادەمنى يوشۇرۇن ساغلاملىق خەتىرىگە سەل قاراپ، نۆۋەتتىكى ھېسسىيات ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئاقىلانە بولمىغان تاللاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. خۇددى مەن بۇ قېتىمقى ۋەقەدە، قارشى تەرەپنى ياخشى كۆرگەنلىكىم ئۈچۈن، ئۆزۈمنى تەكشۈرگەن ئەھۋال ئاستىدا، يۈرۈشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت تەلىپىگە ئاسانلا ماقۇل بولۇپ، ئەڭ ئاخىرىدا يۇقۇملىنىش ئاقىۋىتىنى كەلتۈرۈپ چىقارغىنىمغا ئوخشاش.
（四）提高自我保护意识 

1. 坚持原则，不轻易妥协 在性行为中，要时刻保持清醒的头脑，坚持自己的原则。即使与对方感情深厚，也不能因为一时的冲动而放弃安全性行为的要求。要明白，保护自己的健康是首要责任，只有自己健康，才能更好地维护感情和生活。

2. 定期进行健康检查 除了自检外，要定期到医院进行全面的性健康检查，包括HIV检测、梅毒检测、乙肝检测等。这样可以及时发现潜在的健康问题，做到早发现、早治疗。同时，在与新的性伴侣发生性行为前，最好双方都进行相关的检测，确保彼此的健康。
4 ) ئۆزىنى قوغداش ئېڭىنى ئۆستۈرۈش

1. پرىنسىپتا چىڭ تۇرۇش ئاسانلىقچە مۇرەسسە قىلماي، ھەر ۋاقىت كاللىمىزنى سەگەك تۇتۇپ، ئۆزىمىزنىڭ پىرىنسىپىدا چىڭ تۇرۇشىمىز كېرەك. قارشى تەرەپ بىلەن بولغان مۇھەببىتى چوڭقۇر بولغان تەقدىردىمۇ، بىردەملىك ھاياجانلىنىش سەۋەبىدىن بىخەتەرلىك ھەرىكىتىنىڭ تەلىپىدىن ۋاز كېچىشكە بولمايدۇ. شۇنى بىلىش كېرەككى، ئۆزىنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداش ئەڭ مۇھىم مەسئۇلىيەت، پەقەت ئۆزى ساغلام بولغاندىلا، ئاندىن ھېسسىيات ۋە تۇرمۇشنى تېخىمۇ ياخشى قوغدىغىلى بولىدۇ.

2. قەرەللىك سالامەتلىك تەكشۈرۈش ئۆز - ئۆزىنى تەكشۈرۈشتىن باشقا ،قەرەللىك ھالدا دوختۇرخانىغا بېرىپ ئومۇميۈزلۈك جىنسىي ساغلاملىق تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىش كېرەك ،بۇ HIV تەكشۈرۈش ،سىفلىس تەكشۈرۈش ،B تىپلىق جىگەر ياللۇغى تەكشۈرۈش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنداق قىلغاندا يوشۇرۇن ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ۋاقتىدا بايقاپ، بالدۇر بايقاپ، بالدۇر داۋالىغىلى بولىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يېڭى جىنسىي ھەمراھى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈشتىن بۇرۇن، ئەڭ ياخشىسى ئىككى تەرەپ مۇناسىۋەتلىك تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىپ، بىر - بىرىنىڭ سالامەتلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.
通过这次亲身经历，我深刻认识到了HIV感染的严重性和无套性行为的巨大风险。我想告诉大家的是HIV自检虽然是一种有效的预防手段，但它并非万无一失。

 

我们应该定期去专业的机构做专业的HIV检测，你需要视任何性对象都是潜在的HIV病毒感染者，务必做好安全措施.

发生性行为后6周或者3个月，都需要做一次相应的健康监测以确保自己和他人的安全。

发生高危行为后.请在72小时及时内服用阻断药，以确保不会感染HIV病毒.
بۇ قېتىمقى ئۆز كەچۈرمىشىم ئارقىلىق مەن HIV يۇقۇملىنىشنىڭ ئېغىرلىقىنى ۋە يۈرۈشسىز جىنسىي ھەرىكەتنىڭ غايەت زور خەتىرىنى چوڭقۇر تونۇپ يەتتىم. مېنىڭ كۆپچىلىككە دېمەكچى بولغىنىم HIV ئۆزىنى تەكشۈرۈش گەرچە بىر خىل ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىش ۋاسىتىسى بولسىمۇ ،لېكىن ئۇ ھېچقانداق چاتاق چىقمايدۇ.

بىز قەرەللىك ھالدا كەسپىي ئورگانلارغا بېرىپ كەسپىي HIV تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشىمىز كېرەك.

سىز ھەرقانداق جىنسىي ئوبيېكتنى يوشۇرۇن HIV ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچى دەپ قاراپ ،چوقۇم بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى ياخشى ئىشلىشىڭىز كېرەك.

جىنسىي مۇناسىۋەت يۈز بەرگەندىن كېيىنكى ئالتە ھەپتە ياكى ئۈچ ئايدا، بىر قېتىم مۇناسىپ سالامەتلىك تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىپ، ئۆزى ۋە باشقىلارنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.

خەتەرلىك قىلمىش يۈز بەرگەندىن كېيىن. قېنى مەرھەمەت 72 سائەت ئىچىدە توسۇش دورىسىنى ۋاقتىدا ئىچىپ ،HIV ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىپ قالماسلىققا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك.
发生高危性行为，还有一次后悔药

 

      高危性行为后的72小时内服用阻断药，连续规律的服用28天，即采取暴露后预防措施（PEP），可有效阻断89%以上的HIV感染风险请牢记，72小时内服用有效，越早服用感染风险越小。
يۇقىرى خەتەرلىك جىنسىي مۇناسىۋەت، يەنە بىر قېتىم پۇشايمان دورىسى

يۇقىرى خەتەرلىك جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىنكى 72 سائەت ئىچىدە توسقۇچى دورا ئىستېمال قىلىش، ئۇدا قانۇنىيەتلىك ھالدا 28 كۈن ئىستېمال قىلىش، يەنى ئاشكارىلانغاندىن كېيىنكى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى ( PEP ) نى قوللانغاندا،89 %تىن يۇقىرى Uڭق1نىڭ يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئۈنۈملۈك توسۇپ قالغىلى بولىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە چىڭ تۇتۇڭ،72 سائەت ئىچىدە ئىستېمال قىلسا ئۈنۈملۈك بولىدۇ، قانچە بالدۇر ئىستېمال قىلسا يۇقۇملىنىش خەۋپى شۇنچە كىچىك بولىدۇ.
为什么是72小时呢？这是因为在发生高危性行为后，艾滋病病毒会在周围组织淋巴结内进行生长发育,大约72小时之后艾滋病病毒才会进入血液,导致血流传播，因此，在这个关键时期内使用阻断药可以有效地阻止病毒的进一步传播和感染。
نېمىشقا 72 سائەت بولىدۇ؟

بۇنىڭ سەۋەبى شۇكى، يۇقىرى خەتەرلىك جىنسىي مۇناسىۋەت يۈز بەرگەندىن كېيىن، ئەيدىز ۋىرۇسى ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنىڭ لىمفا تۈگۈنلىرىدە ئۆسۈپ يېتىلىدۇ، تەخمىنەن 72 سائەتتىن كېيىن ئەيدىز ۋىرۇسى ئاندىن قانغا كىرىپ، قاننىڭ تارقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا بۇ ھالقىلىق مەزگىلدە توسقۇچى دورىلارنى ئىشلەتكەندە ۋىرۇسنىڭ يەنىمۇ تارقىلىشى ۋە يۇقۇملىنىشىنى ئۈنۈملۈك توسقىلى بولىدۇ.