【双语】励志故事，从抗拒治疗，华丽转身成小餐馆老板روھنى ئۇرغۇتىدىغان ھېكايە، داۋالاشقا قارشى تۇرۇشتىن، ھەشەمەتلىك بۇرۇلۇپ كىچ

“老师，我是2018年3月13日确诊的，当时在北京的一个企业上班，由于缺乏对预防艾滋的认识了解，总觉得这个东西离这个很远，导致在人性面前，最终受伤的是自己。接过确诊报告时无法接受这个事实，一直在想是谁这么恶毒把病毒传给我呢？虽然在地坛医院开了免费药，但也没有认真的吃药，偶尔想起来才吃一次，所以我的CD4一直很低。确诊后的日子，整个人都emo了。后来，一个偶然的机会认识了一名志愿者，在他的长期疏导下，开始了解一些HIV的相关知识，也因此认识了很多的感染了HIV的朋友，我也渐渐解开了心结，不再纠结是谁传播我了。现如今，我每晚都定时服药，CD4慢慢提高了，整个人的精气神也足了，万幸的是我没有发生抗药性。而且病载已经检测不到，很开心，这也意味着我实现了U=U(持续检测不到=无法传播)。
«مۇئەللىم، مەن 2018ـ يىلى 3ـ ئاينىڭ 13ـ كۈنى ئېنىق دىئاگنوز قويغان، ئەينى چاغدا بېيجىڭدىكى بىر كارخانىدا ئىشلەيتتىم، ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولغان تونۇشۇم كەمچىل بولغاچقا، بۇ نەرسە بۇنىڭدىن بەك يىراقتەك ھېس قىلدىم، ئىنسان تەبىئىتى ئالدىدا ئەڭ ئاخىرىدا يارىلانغىنى مەن. ئېنىق دىئاگنوز دوكلاتىنى قوبۇل قىلغاندا بۇ پاكىتنى قوبۇل قىلالماي، ۋىرۇسنى ماڭا كىم بۇنداق زەھەرخەندىلىك بىلەن يۇقتۇرغاندۇ دەپ ئويلىدىم؟ گەرچە دىتەن دوختۇرخانىسىدا ھەقسىز دورا يېزىپ بەرگەن بولساممۇ، لېكىن ئەستايىدىل دورا يېمىدىم، بەزىدە ئاران بىر قېتىم يەيدىغانلىقىمنى ئويلاپ قالىمەن، شۇڭا مېنىڭ 4 - دەرىجىدىن ئىزچىل تۆۋەن. ئېنىق دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىنكى كۈنلەردە، ھەممە ئادەم بولۇپ كەتتى. كېيىن بىر تاسادىپىي پۇرسەتتە بىر پىدائىي بىلەن تونۇشۇپ قالدىم، ئۇنىڭ ئۇزۇن مەزگىل يېتەكلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىلىملەرنى چۈشىنىشكە باشلىدىم، شۇنىڭ بىلەن نۇرغۇن دوستلار بىلەن تونۇشتۇم، مەنمۇ ئاستا - ئاستا كۆڭلۈمدىكى تۈگۈننى يېشىپ، مېنى كىمنىڭ تارقاتقانلىقى ئۈستىدە باش قاتۇرمايدىغان بولدۇم. ھازىر مەن ھەر كۈنى كەچتە قەرەللىك دورا ئىچىمەن، ئاستا - ئاستا يۇقىرى كۆتۈرۈلدى، روھىممۇ ئۇرغۇپ تۇرىدۇ، بەختكە يارىشا مەندە دورىغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى كۆرۈلمىدى. ئۇنىڭ ئۈستىگە كېسەللىك ئەھۋالىنى تەكشۈرگىلى بولمىدى، ناھايىتى خۇشال بولدۇم، بۇ مېنىڭ ( داۋاملىق تەكشۈرگىلى بولمىسا تارقالمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ).
前两年我一直觉得自己的生活无趣极了，然后胡思乱想。自从面对事实后，我开始看着别人怎样生活、怎样规划，然后自己学着安排自己的生活，慢慢地热爱生活。今天我只是单纯的想把经历分享给大家，毕竟不是所有人都经历过这些，只想说不管任何时候、遇到了任何事情，再怎么艰难，要对未来的生活充满信心和期待，继续做自己热爱做的事情，去学喜欢的东西，去奔赴更好的人生，好好拼搏。确诊感染后立马接受抗病毒治疗，及时止损，将身体伤害降到最低。
ئالدىنقى ئىككى يىلدا مەن ئىزچىل تۇرمۇشۇمنى مەنىسىز ھېس قىلىپ، يوقىلاڭ خىياللارغا بېرىلدىم. ئەمەلىيەتكە يۈزلەنگەندىن كېيىن، مەن باشقىلارنىڭ قانداق تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتقانلىقىنى، قانداق پىلانلاۋاتقانلىقىنى كۆرۈشكە باشلىدىم، ئاندىن ئۆزۈمنىڭ تۇرمۇشىنى ئورۇنلاشتۇرۇشنى ئۆگەندىم، تۇرمۇشنى ئاستا - ئاستا قىزغىن سۆيدۈم. بۈگۈن مەن پەقەت كەچۈرمىشلىرىمنى كۆپچىلىك بىلەن ئورتاقلاشماقچى، قانداقلا بولمىسۇن ھەممە ئادەم بۇلارنى باشتىن كەچۈرۈپ باققان ئەمەس، پەقەت ھەر قانداق ۋاقىتتا، ھەر قانداق ئىشقا يولۇققاندا، ھەر قانچە جاپالىق بولسىمۇ، كەلگۈسى تۇرمۇشقا تولۇق ئىشەنچ ۋە ئۈمىد باغلاپ، داۋاملىق ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىپ، ياخشى كۆرىدىغان نەرسىلەرنى ئۆگىنىپ، تېخىمۇ ياخشى كىشىلىك ھاياتقا ئاتلىنىپ، ياخشى كۈرەش قىلىش كېرەك دېمەكچى. يۇقۇملانغانلىقىغا ئېنىق دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن دەرھال ۋىرۇسقا قارشى داۋالاشنى قوبۇل قىلىپ، زىياننى ۋاقتىدا توختىتىپ، بەدەننىڭ زەخىملىنىشىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش كېرەك.
从确诊感染再到吃糖到现在已经5年了，人生无法总是如愿以偿，我们都是带着遗憾长大的。我也会把我的故事分享给身边的艾友，给他们信心。个体很渺小，希望可以帮助到更多刚刚确诊处于迷茫焦虑恐惧阶段的“抗艾小白”们，尽快走出来，像大家一样，正常地工作生活。当自己强大起来，很多事情都会迎刃而解。相信自己，加油”