«مۇئەللىم، مەن ئىككى يىل بۇرۇن تەكشۈرۈپ چىققان، شۇ چاغدا قان ئېلىپ تەكشۈرگەندە C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئانتىتېلاسى يوق ئىدى. بۇ يىل قەرەللىك سالامەتلىك تەكشۈرتۈپ، قان ئېلىپ تەكشۈرتكەندە، جىگەر ئىقتىدارى كۆرسەتكۈچىنىڭ ئاشقانلىقى، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ئانتىتېلاسىنىڭ مۇسبەت بولۇپ قالغانلىقى بايقالدى، دوختۇر مېنىڭ 3 - ئايدا بىر نەچچە قېتىم قاپلىمىغانلىقىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن، دەپ پەرەز قىلدى. جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىپ، جىددىي خاراكتېرلىك C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سوراپ باقسام، C تىپلىق جىگەر ياللۇغىمۇ جىنسىي كېسەلمۇ؟
丙肝不是性病，但可通过性行为传播。
混合感染是目前HIV感染中最常见的，其中乙肝病毒（HBV）感染、丙肝病毒（HCV）感染最严重。在中国，约98%的肝癌与乙肝或丙肝相关。得益于中国新生儿乙肝疫苗的全面接种，在2002年后出生的这一代人，乙肝感染率已经大幅下降。但丙肝没有疫苗，对于HIV感染者来说，除了坚持正确使用安全套以外，建议每年进行丙肝、乙肝筛查。如果有肝炎病史的，建议每年做AFP超声检查，这是肝癌的主要筛查手段。
C تىپلىق جىگەر ياللۇغى جىنسىي كېسەللىك ئەمەس، لېكىن جىنسىي ھەرىكەت ئارقىلىق تارقىلىدۇ. ئارىلاشما يۇقۇملىنىش نۆۋەتتە يۇقۇملىنىش ئىچىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ( ) بىلەن يۇقۇملىنىش، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ( ) بىلەن يۇقۇملىنىش ئەڭ ئېغىر. جۇڭگودا جىگەر راكىنىڭ تەخمىنەن %98 ئى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. جۇڭگودا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسىنىڭ ئومۇميۈزلۈك ئەملىنىشى بىلەن 2002 - يىلىدىن كېيىن تۇغۇلغان بۇ بىر ئەۋلاد كىشىلەرنىڭ B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملىنىش نىسبىتى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىدى. لېكىن C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ۋاكسىنىسى يوق، يۇقۇملانغۇچىلار گاندوننى توغرا ئىشلىتىشتە چىڭ تۇرغاندىن سىرت، ھەر يىلى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى، B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى تاللاپ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىمىز. ئەگەر جىگەر ياللۇغى كېسەللىك تارىخى بولسا، ھەر يىلى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىدا تەكشۈرتۈش كېرەك، بۇ جىگەر راكىنى تەكشۈرۈشتىكى ئاساسلىق ۋاسىتە.
一、病毒性肝炎是危害最大的肝病
C تىپلىق جىگەر ياللۇغى جىنسىي كېسەللىك ئەمەس، لېكىن جىنسىي ھەرىكەت ئارقىلىق تارقىلىدۇ. ئارىلاشما يۇقۇملىنىش نۆۋەتتە يۇقۇملىنىش ئىچىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ( ) بىلەن يۇقۇملىنىش، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى ( ) بىلەن يۇقۇملىنىش ئەڭ ئېغىر. جۇڭگودا جىگەر راكىنىڭ تەخمىنەن %98 ئى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. جۇڭگودا يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارغا B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋاكسىنىسىنىڭ ئومۇميۈزلۈك ئەملىنىشى بىلەن 2002 - يىلىدىن كېيىن تۇغۇلغان بۇ بىر ئەۋلاد كىشىلەرنىڭ B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملىنىش نىسبىتى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىدى. لېكىن C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ۋاكسىنىسى يوق، يۇقۇملانغۇچىلار گاندوننى توغرا ئىشلىتىشتە چىڭ تۇرغاندىن سىرت، ھەر يىلى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى، B تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى تاللاپ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىمىز. ئەگەر جىگەر ياللۇغى كېسەللىك تارىخى بولسا، ھەر يىلى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىدا تەكشۈرتۈش كېرەك، بۇ جىگەر راكىنى تەكشۈرۈشتىكى ئاساسلىق ۋاسىتە.
一、病毒性肝炎是危害最大的肝病
我们通常说的甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝都属于病毒性肝炎，是由病毒感染造成的肝脏损伤。除此之外，其它因素也可以导致肝炎，比如脂肪性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎以及不明原因的肝炎等。
目前来看，病毒性肝炎是危害最大的一类肝病，其中，甲肝和戊肝可通过消化道传播，简单来说就是“病从口入”。乙肝和丙肝可以通过体液和血液传播。丁肝比较特殊，必须依附乙型肝炎病毒才能复制、生存，患者往往是在乙肝感染的基础上发生丁肝感染。
感染了丙肝病毒可能一点感觉都没有！很多病人感染初期没发现，到了晚期或得了肝硬化甚至肝癌才发现，此时进行治疗为时已晚。因此，丙肝被人们形象地称为“隐匿杀手”。
1.ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغى زىيىنى ئەڭ چوڭ جىگەر كېسىلى بىز ئادەتتە ئېيتىۋاتقان A تىپلىق جىگەر ياللۇغى، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى، C تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا تەۋە بولۇپ، جىگەرنىڭ ۋىرۇستىن يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان زەخىملىنىشىدۇر. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا ئامىللارمۇ جىگەر ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن، ياغ مەنبەلىك جىگەر ياللۇغى، ئىسپىرت مەنبەلىك جىگەر ياللۇغى، دورا مەنبەلىك جىگەر ياللۇغى ۋە ئۆز بەدەن ئىممۇنىتېتلىق جىگەر ياللۇغى ھەمدە سەۋەبى ئېنىق بولمىغان جىگەر ياللۇغى قاتارلىقلار. ھازىرقى ئەھۋالدىن قارىغاندا، ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغى زىيىنى ئەڭ چوڭ بولغان بىر خىل جىگەر كېسىلى بولۇپ، بۇنىڭ ئىچىدە A تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن ۋۇشۈي تىپلىق جىگەر ياللۇغى ھەزىم قىلىش يولى ئارقىلىق تارقىلىدۇ، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كېسەل ئېغىزدىن كىرىدۇ». ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋە س تىپلىق جىگەر ياللۇغى بەدەن سۇيۇقلۇقى ۋە قان ئارقىلىق تارقىلىدۇ. D تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىر قەدەر ئالاھىدە بولۇپ، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىغا بېقىنغاندىلا ئاندىن نۇسخىلىغىلى، ياشىغىلى بولىدۇ، بىماردا ھەمىشە B تىپلىق جىگەر ياللۇغىدىن يۇقۇملىنىش ئاساسىدا D تىپلىق جىگەر ياللۇغىدىن يۇقۇملىنىش يۈز بېرىدۇ. C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان بەلكىم ئازراقمۇ تۇيغۇ يوق! نۇرغۇن بىمارلار يۇقۇملىنىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە بايقالمايدۇ، ئاخىرقى باسقۇچقا بارغاندا ياكى جىگەر قېتىشىش، ھەتتا جىگەر راكىغا گىرىپتار بولغاندا ئاندىن بايقىلىدۇ، بۇ ۋاقىتتا داۋالىغاندا كېچىككەن بولىدۇ. شۇڭا، كىشىلەر C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى ئوبرازلىق قىلىپ «يوشۇرۇن قاتىل» دەپ ئاتىشىدۇ.
二、丙肝病毒与HIV
1.ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغى زىيىنى ئەڭ چوڭ جىگەر كېسىلى بىز ئادەتتە ئېيتىۋاتقان A تىپلىق جىگەر ياللۇغى، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى، C تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا تەۋە بولۇپ، جىگەرنىڭ ۋىرۇستىن يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان زەخىملىنىشىدۇر. بۇنىڭدىن باشقا، باشقا ئامىللارمۇ جىگەر ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن، ياغ مەنبەلىك جىگەر ياللۇغى، ئىسپىرت مەنبەلىك جىگەر ياللۇغى، دورا مەنبەلىك جىگەر ياللۇغى ۋە ئۆز بەدەن ئىممۇنىتېتلىق جىگەر ياللۇغى ھەمدە سەۋەبى ئېنىق بولمىغان جىگەر ياللۇغى قاتارلىقلار. ھازىرقى ئەھۋالدىن قارىغاندا، ۋىرۇسلۇق جىگەر ياللۇغى زىيىنى ئەڭ چوڭ بولغان بىر خىل جىگەر كېسىلى بولۇپ، بۇنىڭ ئىچىدە A تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن ۋۇشۈي تىپلىق جىگەر ياللۇغى ھەزىم قىلىش يولى ئارقىلىق تارقىلىدۇ، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كېسەل ئېغىزدىن كىرىدۇ». ب تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋە س تىپلىق جىگەر ياللۇغى بەدەن سۇيۇقلۇقى ۋە قان ئارقىلىق تارقىلىدۇ. D تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىر قەدەر ئالاھىدە بولۇپ، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىغا بېقىنغاندىلا ئاندىن نۇسخىلىغىلى، ياشىغىلى بولىدۇ، بىماردا ھەمىشە B تىپلىق جىگەر ياللۇغىدىن يۇقۇملىنىش ئاساسىدا D تىپلىق جىگەر ياللۇغىدىن يۇقۇملىنىش يۈز بېرىدۇ. C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغان بەلكىم ئازراقمۇ تۇيغۇ يوق! نۇرغۇن بىمارلار يۇقۇملىنىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە بايقالمايدۇ، ئاخىرقى باسقۇچقا بارغاندا ياكى جىگەر قېتىشىش، ھەتتا جىگەر راكىغا گىرىپتار بولغاندا ئاندىن بايقىلىدۇ، بۇ ۋاقىتتا داۋالىغاندا كېچىككەن بولىدۇ. شۇڭا، كىشىلەر C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى ئوبرازلىق قىلىپ «يوشۇرۇن قاتىل» دەپ ئاتىشىدۇ.
二、丙肝病毒与HIV
现阶段，丙肝病毒的主要传播途径为血液传播、婴传播、性传播，特别是HIV感染者，无保护性行为更容易感染丙肝。
由于丙肝病毒与HIV的传播途径相似，尽管丙肝病毒经性传播的病例相对较少，但是，HIV感染似乎会增加丙肝感染的风险。近十年来，HIV阳性的男男性行为者、双性恋者及其它与男性发生行为者，经性传播的丙肝病例常有报道。因素包括但不限于：多性伴、多人性行为、陌生性伴、粗糙且长时间的肛蕉、拳交、共用性玩具等。
2.C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن ھازىرقى باسقۇچتا، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ ئاساسلىق تارقىلىش يولى قاندىن تارقىلىش، بوۋاقلاردىن تارقىلىش، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن تارقىلىش بولۇپ، بولۇپمۇ يۇقۇملانغۇچىلار قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت قىلمىسا C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى تېخىمۇ ئاسان يۇقۇملاندۇرىدۇ. C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ تارقىلىش يولى ئوخشىشىپ كېتىدىغان بولغاچقا، گەرچە C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ جىنسىي يول ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىك مىساللىرى نىسبەتەن ئاز بولسىمۇ، لېكىن يۇقۇملىنىش C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. يېقىنقى ئون يىلدىن بۇيان، مۇسبەت بولغان ئەر - ئەر جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغۇچىلار، قوش جىنىسلىق مۇھەببەتلەشكۈچىلەر ۋە باشقا ئەرلەر بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگۈچىلەر، جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق تارقىلىدىغان C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى دائىم خەۋەر قىلىنىدۇ. ئامىللار كۆپ جىنسىي ھەمراھ، كۆپ جىنسىي ھەرىكەت، ناتونۇش جىنسىي ھەمراھ، يىرىك ھەم ئۇزۇن ۋاقىت مەقئەت بانانى، مۇشتلىشىش، ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان ئويۇنچۇق قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، ئەمما چەكلەنمەيدۇ.
如果有以下感染丙肝病毒的高风险行为，请尽快到医院进行HCV筛查：
2.C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن ھازىرقى باسقۇچتا، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ ئاساسلىق تارقىلىش يولى قاندىن تارقىلىش، بوۋاقلاردىن تارقىلىش، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن تارقىلىش بولۇپ، بولۇپمۇ يۇقۇملانغۇچىلار قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت قىلمىسا C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنى تېخىمۇ ئاسان يۇقۇملاندۇرىدۇ. C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ تارقىلىش يولى ئوخشىشىپ كېتىدىغان بولغاچقا، گەرچە C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنىڭ جىنسىي يول ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىك مىساللىرى نىسبەتەن ئاز بولسىمۇ، لېكىن يۇقۇملىنىش C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. يېقىنقى ئون يىلدىن بۇيان، مۇسبەت بولغان ئەر - ئەر جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغۇچىلار، قوش جىنىسلىق مۇھەببەتلەشكۈچىلەر ۋە باشقا ئەرلەر بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگۈچىلەر، جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق تارقىلىدىغان C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىمارلىرى دائىم خەۋەر قىلىنىدۇ. ئامىللار كۆپ جىنسىي ھەمراھ، كۆپ جىنسىي ھەرىكەت، ناتونۇش جىنسىي ھەمراھ، يىرىك ھەم ئۇزۇن ۋاقىت مەقئەت بانانى، مۇشتلىشىش، ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان ئويۇنچۇق قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، ئەمما چەكلەنمەيدۇ.
如果有以下感染丙肝病毒的高风险行为，请尽快到医院进行HCV筛查：
1、有多个性伴侣，或曾与HCV阳性的人士发生无保护性行为；
2、静脉吸毒，或共用注射器和针头；
3、曾经做过非专业的纹身、拔牙、针灸等；
4、有肝病历史（例如肝酶水平持续升高）。
ئەگەر تۆۋەندىكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى ھەرىكەت بولسا، تېزدىن دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش كېرەك:1.كۆپ جىنسىي ھەمراھى بار، ياكى ئىلگىرى مۇسبەت كىشىلەر بىلەن قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت يوق؛ 2.ۋېنادىن زەھەر چېكىش ياكى شپىرىس ۋە ئوكۇل يىڭنىسىنى ئورتاق ئىشلىتىش؛ 3.ئىلگىرى غەيرىي كەسپىي بەدەن چەكمىسى، چىش تارتقۇزۇش، يىڭنە سانجىش ۋە داغلاش قاتارلىق ئىشلارنى قىلغان؛ 4.جىگەر كېسىلى تارىخى بار ( مەسىلەن، جىگەر فېرمېنتى سەۋىيىسى داۋاملىق ئۆرلىگەن ).
三、如何预防丙肝？
ئەگەر تۆۋەندىكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى ھەرىكەت بولسا، تېزدىن دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش كېرەك:1.كۆپ جىنسىي ھەمراھى بار، ياكى ئىلگىرى مۇسبەت كىشىلەر بىلەن قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت يوق؛ 2.ۋېنادىن زەھەر چېكىش ياكى شپىرىس ۋە ئوكۇل يىڭنىسىنى ئورتاق ئىشلىتىش؛ 3.ئىلگىرى غەيرىي كەسپىي بەدەن چەكمىسى، چىش تارتقۇزۇش، يىڭنە سانجىش ۋە داغلاش قاتارلىق ئىشلارنى قىلغان؛ 4.جىگەر كېسىلى تارىخى بار ( مەسىلەن، جىگەر فېرمېنتى سەۋىيىسى داۋاملىق ئۆرلىگەن ).
三、如何预防丙肝？
目前尚无有效疫苗可预防丙肝。预防措施有：
1、远离毒品，不共用针头或其它注射药物设备；
2、不要共用可能接触血液的私人物品，比如剃须刀、指甲钳等；
3、到专业机构进行拔牙、纹身或穿耳洞；
4、坚持每次性行为时使用安全套：有不少报道HIV阳性的男同性恋、双性恋男性可通过性接触感染丙肝病毒，因此，建议在肛交时使用安全套、减少性伴、不要分享性玩具、不要共用润滑，以减少通过性生活传播丙肝的途径和几率。
3.C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ قانداق ئالدىنى ئېلىش كېرەك؟ نۆۋەتتە C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا يوق. ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى:1.زەھەردىن يىراق تۇرۇش، ئوكۇل يىڭنىسى ياكى باشقا دورا ئوكۇل ئۈسكۈنىلىرىنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك؛ 2.قان بىلەن ئۇچرىشىش ئېھتىمالى بولغان شەخسىي بۇيۇملارنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك، مەسىلەن، ساقال ئالغۇچ، تىرناق ئامبۇرى قاتارلىقلار؛ 3.كەسپىي ئاپپاراتلارغا بېرىپ چىش تارتقۇزۇش، بەدىنىگە گۈل چېكىش ياكى قۇلاقنى تېشىش؛ 4.ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا گاندون ئىشلىتىشنى قەتئىي داۋاملاشتۇرۇش:نۇرغۇن خەۋەرلەردە مۇسبەت بولغان ئەر ھەمجىنىسلار، قوش جىنىسلىق ئەرلەر جىنسىي ئۇچرىشىش ئارقىلىق C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىدۇ، شۇڭا، مەقئەتتە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا گاندون ئىشلىتىش، جىنسىي ھەمراھنى ئازايتىش، جىنسىي ئويۇنچۇقلاردىن تەڭ بەھرىمەن بولماسلىق، سىلىقلىقنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك ئارقىلىق جىنسىي تۇرمۇش ئارقىلىق C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ تارقىلىش يولى ۋە نىسبىتىنى ئازايتىش كېرەك.
最后，无论是否感染丙肝，都建议保持健康的体重（超重和糖尿病等代谢问题会导致肝脏脂肪积聚）并且不要酗酒，再一个就是避免滥用药物（包括中药和西药）以及避免进食发霉的食物（黄曲霉素）。如果是已经诊断为慢性乙肝感染或丙肝感染，要及时进行规范的抗病毒治疗，防止癌变。
ئۈچىنچىدىن، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغان ياكى يۇقۇملانمىغانلىقىدىن قەتئىينەزەر، ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش ( بەدەن ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش ۋە دىئابېت كېسىلى قاتارلىق مېتابولىزم مەسىلىلىرى جىگەردە ماي يىغىلىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ) ھەمدە ھاراقنى كۆپ ئىچمەسلىك، يەنە بىرى دورىنى قالايمىقان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش ( جۇڭيى دورىسى ۋە غەربچە دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ) ھەمدە كۆكىرىپ قالغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئەگەر ئاستا خاراكتېرلىك B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى دەپ دىياگنوز قويۇلغان بولسا، ۋاقتىدا ۋىرۇسقا قارشى ئۆلچەملىك داۋالاش ئېلىپ بېرىپ، راكقا ئۆزگىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
【小结】
3.C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ قانداق ئالدىنى ئېلىش كېرەك؟ نۆۋەتتە C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا يوق. ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى:1.زەھەردىن يىراق تۇرۇش، ئوكۇل يىڭنىسى ياكى باشقا دورا ئوكۇل ئۈسكۈنىلىرىنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك؛ 2.قان بىلەن ئۇچرىشىش ئېھتىمالى بولغان شەخسىي بۇيۇملارنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك، مەسىلەن، ساقال ئالغۇچ، تىرناق ئامبۇرى قاتارلىقلار؛ 3.كەسپىي ئاپپاراتلارغا بېرىپ چىش تارتقۇزۇش، بەدىنىگە گۈل چېكىش ياكى قۇلاقنى تېشىش؛ 4.ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا گاندون ئىشلىتىشنى قەتئىي داۋاملاشتۇرۇش:نۇرغۇن خەۋەرلەردە مۇسبەت بولغان ئەر ھەمجىنىسلار، قوش جىنىسلىق ئەرلەر جىنسىي ئۇچرىشىش ئارقىلىق C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىدۇ، شۇڭا، مەقئەتتە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا گاندون ئىشلىتىش، جىنسىي ھەمراھنى ئازايتىش، جىنسىي ئويۇنچۇقلاردىن تەڭ بەھرىمەن بولماسلىق، سىلىقلىقنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك ئارقىلىق جىنسىي تۇرمۇش ئارقىلىق C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ تارقىلىش يولى ۋە نىسبىتىنى ئازايتىش كېرەك.
最后，无论是否感染丙肝，都建议保持健康的体重（超重和糖尿病等代谢问题会导致肝脏脂肪积聚）并且不要酗酒，再一个就是避免滥用药物（包括中药和西药）以及避免进食发霉的食物（黄曲霉素）。如果是已经诊断为慢性乙肝感染或丙肝感染，要及时进行规范的抗病毒治疗，防止癌变。
ئۈچىنچىدىن، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملانغان ياكى يۇقۇملانمىغانلىقىدىن قەتئىينەزەر، ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش ( بەدەن ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش ۋە دىئابېت كېسىلى قاتارلىق مېتابولىزم مەسىلىلىرى جىگەردە ماي يىغىلىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ) ھەمدە ھاراقنى كۆپ ئىچمەسلىك، يەنە بىرى دورىنى قالايمىقان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش ( جۇڭيى دورىسى ۋە غەربچە دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ) ھەمدە كۆكىرىپ قالغان يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك. ئەگەر ئاستا خاراكتېرلىك B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ياكى C تىپلىق جىگەر ياللۇغى دەپ دىياگنوز قويۇلغان بولسا، ۋاقتىدا ۋىرۇسقا قارشى ئۆلچەملىك داۋالاش ئېلىپ بېرىپ، راكقا ئۆزگىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
【小结】
由于急性丙肝常会变成慢性丙肝，往后可能引起肝硬化、肝癌，是重要的健康杀手。2006年北美一项随访中发现，23441位HIV感染者接受抗病毒治疗后，肝脏疾病成为第二大死因，超过肿瘤和心血管疾病。HIV/HCV混合感染占HIV感染者30%，而HIV/HBV混合感染占15%。HIV感染使肝炎病毒难以清除加重肝炎感染；同时抗病毒治疗可能加重肝损作。
现实生活中，感染丙肝病毒后，有比较强的传染性，从而给家人或性伴带来一定的感染风险。因此，在预防丙肝方面，在生活中要多加关注相关预防和患病后应对方面的问题。HIV感染者更要多加上心，降低可能患病的概率，这样才能更好地工作，更好地生活。
[ قىسقىچە خۇلاسە ] ئۆتكۈر C تىپلىق جىگەر ياللۇغى دائىم سوزۇلما C تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا ئۆزگىرىپ كېتىدىغان بولغاچقا، كېيىن جىگەر قېتىشىش، جىگەر راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئۇ ساغلاملىقنىڭ مۇھىم قاتىلى ھېسابلىنىدۇ. 2006 - يىلى شىمالىي ئامېرىكىدىكى بىر تۈرلۈك زىيارەت جەريانىدا بايقىلىشىچە،23 مىڭ 441 يۇقۇملانغۇچى ۋىرۇسقا قارشى داۋالاشنى قوبۇل قىلغاندىن كېيىن، جىگەر كېسىلى ئىككىنچى چوڭ ئۆلۈش سەۋەبىگە ئايلىنىپ، ئۆسمە ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىدىن ئېشىپ كەتكەن. ئارىلاشما يۇقۇملىنىش يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ %30 نى، ئارىلاشما يۇقۇملىنىش %15 نى ئىگىلەيدۇ. يۇقۇملىنىش جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنى تازىلاشنى قىيىنلاشتۇرۇپ، جىگەر ياللۇغىنىڭ يۇقۇملىنىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ؛ شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش جىگەرنىڭ زەخىملىنىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. رېئال تۇرمۇشتا C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغاندىن كېيىن، بىر قەدەر كۈچلۈك يۇقۇمچانلىققا ئىگە بولۇپ، ئائىلىسىدىكىلەر ياكى جىنسىي ھەمراھىغا بەلگىلىك يۇقۇملىنىش خەۋپى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا، C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش جەھەتتە، تۇرمۇشتا ئالدىنى ئېلىش ۋە كېسەلگە گىرىپتار بولغاندىن كېيىن تاقابىل تۇرۇش جەھەتتىكى مەسىلىلەرگە كۆپرەك دىققەت قىلىش كېرەك. يۇقۇملانغۇچىلار كۆپرەك كۆڭۈل قويۇپ، كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىشى كېرەك، مۇشۇنداق قىلغاندىلا تېخىمۇ ياخشى خىزمەت قىلغىلى، تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
[ قىسقىچە خۇلاسە ] ئۆتكۈر C تىپلىق جىگەر ياللۇغى دائىم سوزۇلما C تىپلىق جىگەر ياللۇغىغا ئۆزگىرىپ كېتىدىغان بولغاچقا، كېيىن جىگەر قېتىشىش، جىگەر راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئۇ ساغلاملىقنىڭ مۇھىم قاتىلى ھېسابلىنىدۇ. 2006 - يىلى شىمالىي ئامېرىكىدىكى بىر تۈرلۈك زىيارەت جەريانىدا بايقىلىشىچە،23 مىڭ 441 يۇقۇملانغۇچى ۋىرۇسقا قارشى داۋالاشنى قوبۇل قىلغاندىن كېيىن، جىگەر كېسىلى ئىككىنچى چوڭ ئۆلۈش سەۋەبىگە ئايلىنىپ، ئۆسمە ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىدىن ئېشىپ كەتكەن. ئارىلاشما يۇقۇملىنىش يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ %30 نى، ئارىلاشما يۇقۇملىنىش %15 نى ئىگىلەيدۇ. يۇقۇملىنىش جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسىنى تازىلاشنى قىيىنلاشتۇرۇپ، جىگەر ياللۇغىنىڭ يۇقۇملىنىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ؛ شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش جىگەرنىڭ زەخىملىنىشىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. رېئال تۇرمۇشتا C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغاندىن كېيىن، بىر قەدەر كۈچلۈك يۇقۇمچانلىققا ئىگە بولۇپ، ئائىلىسىدىكىلەر ياكى جىنسىي ھەمراھىغا بەلگىلىك يۇقۇملىنىش خەۋپى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا، C تىپلىق جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش جەھەتتە، تۇرمۇشتا ئالدىنى ئېلىش ۋە كېسەلگە گىرىپتار بولغاندىن كېيىن تاقابىل تۇرۇش جەھەتتىكى مەسىلىلەرگە كۆپرەك دىققەت قىلىش كېرەك. يۇقۇملانغۇچىلار كۆپرەك كۆڭۈل قويۇپ، كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىشى كېرەك، مۇشۇنداق قىلغاندىلا تېخىمۇ ياخشى خىزمەت قىلغىلى، تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
