1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免出现婚前和婚外的性行为;
2、禁止吸毒以及使用新型毒品，并且不和其他人共用注射器;
3、不卖血和不擅自输如来路不明的血液和血制品，当必须输血时建议在正规有资质的医院使用;
4、当出现婚前或者婚后的性行为时，建议全程使用安全套，使用安全套是性生活中预防性病或者艾滋病的有效措施之一。
1.نۆۋەتتە ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا يوق، شۇڭا ئەڭ مۇھىم ئۇسۇل ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى قوللىنىش. 1.ئۆزىنى پاك تۇتۇشتا چىڭ تۇرۇش، ئىپپەت-نومۇسىنى ساتماسلىق، پاھىشىۋازلىق قىلماسلىق، تويدىن بۇرۇن ۋە تويدىن سىرت جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈشتىن ساقلىنىش؛ 2.زەھەر چېكىش ۋە يېڭى تىپتىكى زەھەر ئىشلىتىشنى مەنئى قىلىش ھەمدە باشقىلار بىلەن شپىرىسنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك؛ 3.قان ساتماسلىق ۋە كېلىش مەنبەسى ئېنىق بولمىغان قان ۋە قان ياسالمىلىرىنى ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن بەرمەسلىك، قان بېرىشكە توغرا كەلگەندە مۇنتىزىم سالاھىيىتى بار دوختۇرخانىلاردا ئىشلىتىش تەكلىپىنى بېرىش؛ 4.تويدىن بۇرۇن ياكى تويدىن كېيىن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەندە، گاندوننى پۈتۈن مۇساپىدە ئىشلىتىش تەكلىپى بېرىلىدۇ، گاندوننى ئىشلىتىش جىنسىي تۇرمۇشتا جىنسىي كېسەل ياكى ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئۈنۈملۈك تەدبىرلەرنىڭ بىرى.
二、最近不少朋友发消息问自己的行为要不要检测，整理了些是否需要检查的内容，可以自我判断下：
1.نۆۋەتتە ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا يوق، شۇڭا ئەڭ مۇھىم ئۇسۇل ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى قوللىنىش. 1.ئۆزىنى پاك تۇتۇشتا چىڭ تۇرۇش، ئىپپەت-نومۇسىنى ساتماسلىق، پاھىشىۋازلىق قىلماسلىق، تويدىن بۇرۇن ۋە تويدىن سىرت جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈشتىن ساقلىنىش؛ 2.زەھەر چېكىش ۋە يېڭى تىپتىكى زەھەر ئىشلىتىشنى مەنئى قىلىش ھەمدە باشقىلار بىلەن شپىرىسنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك؛ 3.قان ساتماسلىق ۋە كېلىش مەنبەسى ئېنىق بولمىغان قان ۋە قان ياسالمىلىرىنى ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن بەرمەسلىك، قان بېرىشكە توغرا كەلگەندە مۇنتىزىم سالاھىيىتى بار دوختۇرخانىلاردا ئىشلىتىش تەكلىپىنى بېرىش؛ 4.تويدىن بۇرۇن ياكى تويدىن كېيىن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەندە، گاندوننى پۈتۈن مۇساپىدە ئىشلىتىش تەكلىپى بېرىلىدۇ، گاندوننى ئىشلىتىش جىنسىي تۇرمۇشتا جىنسىي كېسەل ياكى ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئۈنۈملۈك تەدبىرلەرنىڭ بىرى.
二、最近不少朋友发消息问自己的行为要不要检测，整理了些是否需要检查的内容，可以自我判断下：
1、是否有过无保护的男男性行为?
2、是否与艾滋感染者有过无保护性行为？
3、是否有多个性伴?
4、是否有商业性行为？
5、是否曾注射毒品并与他人共用针头、注射器或其他毒品注射用具?
6、是否曾确诊患有其他性病，或接受过其他性病治疗?
7、是否确诊患有肝炎、结核病，或接受过肝炎、结核病治疗?
8、是否与性史不明的人有过性行为?
9、是否和有性病的性伴发生无保护性行为？
以上行为如果2-3个月内有2条以上，就需要做艾滋病检测。
2.يېقىندا نۇرغۇن دوستلار ئۇچۇر يوللاپ ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىنى تەكشۈرۈش كېرەكمۇ ـ يوق دەپ سورىدى، تەكشۈرۈشكە تېگىشلىك مەزمۇنلارنى رەتلەپ چىقتى، ئۆز ـ ئۆزىگە ھۆكۈم قىلسا بولىدۇ:1.قوغداش بولمىغان ئەر ـ ئەرلەر ھەرىكىتى بارمۇ ـ يوق؟2.ئەيدىز كېسىلى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار بىلەن قوغداش ھەرىكىتى بارمۇ ـ يوق؟ 3.كۆپ جىنسىي ھەمراھىڭىز بارمۇ؟4.سودا خاراكتېرلىك ھەرىكەت بارمۇ؟ 5.ئىلگىرى زەھەرنى ئوكۇل قىلىپ ئۇرغانمۇ ھەمدە باشقىلار بىلەن ئوكۇل يىڭنىسى، شپىرىس ياكى باشقا زەھەرنى ئوكۇل قىلىپ ئۇرۇش سايمانلىرىنى ئورتاق ئىشلەتكەنمۇ؟6.ئىلگىرى باشقا جىنسىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان دەپ دىئاگنوز قويۇلغانمۇ ياكى باشقا جىنسىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان دەپ دىئاگنوز قويۇلغانمۇ؟7.جىگەر ياللۇغى، تۇبېركۇليۇز ياكى جىگەر ياللۇغى، تۇبېركۇليۇز كېسىلىنى داۋالىغانمۇ؟8.جىنسىي تارىخى ئېنىق بولمىغان كىشىلەر بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەنمۇ؟ 9.جىنسىي كېسىلى بار جىنسىي ھەمراھ بىلەن قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت يۈز بېرەمدۇ؟ يۇقىرىقى قىلمىشلار ئەگەر 2-3 ئاي ئىچىدە ئىككىدىن ئارتۇق بولسا، ئەيدىز كېسىلىنى تەكشۈرۈشكە توغرا كېلىدۇ.
三、青年学生如何预防艾滋？
2.يېقىندا نۇرغۇن دوستلار ئۇچۇر يوللاپ ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىنى تەكشۈرۈش كېرەكمۇ ـ يوق دەپ سورىدى، تەكشۈرۈشكە تېگىشلىك مەزمۇنلارنى رەتلەپ چىقتى، ئۆز ـ ئۆزىگە ھۆكۈم قىلسا بولىدۇ:1.قوغداش بولمىغان ئەر ـ ئەرلەر ھەرىكىتى بارمۇ ـ يوق؟2.ئەيدىز كېسىلى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار بىلەن قوغداش ھەرىكىتى بارمۇ ـ يوق؟ 3.كۆپ جىنسىي ھەمراھىڭىز بارمۇ؟4.سودا خاراكتېرلىك ھەرىكەت بارمۇ؟ 5.ئىلگىرى زەھەرنى ئوكۇل قىلىپ ئۇرغانمۇ ھەمدە باشقىلار بىلەن ئوكۇل يىڭنىسى، شپىرىس ياكى باشقا زەھەرنى ئوكۇل قىلىپ ئۇرۇش سايمانلىرىنى ئورتاق ئىشلەتكەنمۇ؟6.ئىلگىرى باشقا جىنسىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان دەپ دىئاگنوز قويۇلغانمۇ ياكى باشقا جىنسىي كېسەلگە گىرىپتار بولغان دەپ دىئاگنوز قويۇلغانمۇ؟7.جىگەر ياللۇغى، تۇبېركۇليۇز ياكى جىگەر ياللۇغى، تۇبېركۇليۇز كېسىلىنى داۋالىغانمۇ؟8.جىنسىي تارىخى ئېنىق بولمىغان كىشىلەر بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزگەنمۇ؟ 9.جىنسىي كېسىلى بار جىنسىي ھەمراھ بىلەن قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت يۈز بېرەمدۇ؟ يۇقىرىقى قىلمىشلار ئەگەر 2-3 ئاي ئىچىدە ئىككىدىن ئارتۇق بولسا، ئەيدىز كېسىلىنى تەكشۈرۈشكە توغرا كېلىدۇ.
三、青年学生如何预防艾滋？
青年学生目前是艾滋病防治的重点人群
青年学生预防艾滋
要牢记“三要”、“三避免”
“三要”：
1、要学习艾滋病预防知识
2、要采取防护措施
3、要及时阻断和检测
“三避免”：
1、避免与感染状况不明的人发生无保护性行为
2、避免在醉酒、意识不清的情况下发生性行为
3、避免滥用精神活性物质
3.ياش ئوقۇغۇچىلار ئەيدىز كېسىلىنىڭ قانداق ئالدىنى ئالىدۇ؟ ياش ئوقۇغۇچىلار ھازىر ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش-داۋالاشتىكى نۇقتىلىق كىشىلەر توپى بولۇپ، ياش ئوقۇغۇچىلار ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا «ئۈچنى قىلىش»، «ئۈچتىن ساقلىنىش»، «ئۈچنى قىلىش» نى ئېسىدە چىڭ تۇتۇشى كېرەك:( 1 ) ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلىملىرىنى ئۆگىنىشى كېرەك ( 2 ) ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى قوللىنىشى كېرەك ( 3 ) ۋاقتىدا توسۇش ۋە تەكشۈرۈش «ئۈچتىن ساقلىنىش» كېرەك:( 1 ) يۇقۇملىنىش ئەھۋالى ئېنىق بولمىغان كىشىلەر بىلەن قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت قىلىشتىن ساقلىنىش كېرەك ( 2 ) ھاراق ئىچىپ مەست بولۇشتىن ساقلىنىش، ئېڭى ئېنىق بولمىغان ئەھۋالدا جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈش 3.روھىي ئاكتىپ ماددىلارنى قالايمىقان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
四、以下情况使用预防用药或暴露后阻断
3.ياش ئوقۇغۇچىلار ئەيدىز كېسىلىنىڭ قانداق ئالدىنى ئالىدۇ؟ ياش ئوقۇغۇچىلار ھازىر ئەيدىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش-داۋالاشتىكى نۇقتىلىق كىشىلەر توپى بولۇپ، ياش ئوقۇغۇچىلار ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا «ئۈچنى قىلىش»، «ئۈچتىن ساقلىنىش»، «ئۈچنى قىلىش» نى ئېسىدە چىڭ تۇتۇشى كېرەك:( 1 ) ئەيدىز كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلىملىرىنى ئۆگىنىشى كېرەك ( 2 ) ئالدىنى ئېلىش تەدبىرى قوللىنىشى كېرەك ( 3 ) ۋاقتىدا توسۇش ۋە تەكشۈرۈش «ئۈچتىن ساقلىنىش» كېرەك:( 1 ) يۇقۇملىنىش ئەھۋالى ئېنىق بولمىغان كىشىلەر بىلەن قوغداش خاراكتېرلىك ھەرىكەت قىلىشتىن ساقلىنىش كېرەك ( 2 ) ھاراق ئىچىپ مەست بولۇشتىن ساقلىنىش، ئېڭى ئېنىق بولمىغان ئەھۋالدا جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزۈش 3.روھىي ئاكتىپ ماددىلارنى قالايمىقان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش كېرەك.
四、以下情况使用预防用药或暴露后阻断
1、有阳性伴侣的个体(未治疗或是病毒载量还是处在较高的水平)
2、多性伴并且不确定对方的感染状况
3、诊断有性传播感染
4、未一直全程使用安全套或不使用安全套
5、使用违禁药或是酒精依赖
6、以商业交易为目的的性交易
7、监禁
8、伴侣HIV-1状态未知
有上述任一因素都有必要使用事前预防药或是暴露后阻断用药，请在专业机构寻求帮助
4.تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئالدىنى ئېلىش دورىسى ئىشلىتىش ياكى ئاشكارىلانغاندىن كېيىن توسۇش ( 1 ) مۇسبەت ھەمراھى بار يەككە تەن ( داۋالانمىغان ياكى ۋىرۇس مىقدارى يەنىلا بىر قەدەر يۇقىرى سەۋىيەدە تۇرغان )، ( 2 ) كۆپ جىنسىي ھەمراھ ھەمدە قارشى تەرەپنىڭ يۇقۇملىنىش ئەھۋالى ئېنىق بولماسلىق ( 3 ) جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق يۇقۇملىنىشقا دىئاگنوز قويۇش ( 4 ) گاندوننى ئىزچىل ئىشلەتمەسلىك ياكى ئىشلەتمەسلىك ( 5 ) چەكلەنگەن دورا ئىشلىتىش ياكى ئىسپىرتقا تايىنىش ( 6 ) سودا قىلىشنى مەقسەت قىلغان جىنسىي سودا 7، قاماق جازاسى 8، ھەمراھ 1 ھالىتى نامەلۇم يۇقىرىقى ھەرقانداق بىر ئامىل ئىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىش دورىسى ئىشلىتىش زۆرۈر ياكى ئاشكارىلانغاندىن كېيىن دورا ئىشلىتىشنى توسۇش، كەسپىي ئاپپاراتتىن ياردەم تەلەپ قىلىڭ
4.تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئالدىنى ئېلىش دورىسى ئىشلىتىش ياكى ئاشكارىلانغاندىن كېيىن توسۇش ( 1 ) مۇسبەت ھەمراھى بار يەككە تەن ( داۋالانمىغان ياكى ۋىرۇس مىقدارى يەنىلا بىر قەدەر يۇقىرى سەۋىيەدە تۇرغان )، ( 2 ) كۆپ جىنسىي ھەمراھ ھەمدە قارشى تەرەپنىڭ يۇقۇملىنىش ئەھۋالى ئېنىق بولماسلىق ( 3 ) جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق يۇقۇملىنىشقا دىئاگنوز قويۇش ( 4 ) گاندوننى ئىزچىل ئىشلەتمەسلىك ياكى ئىشلەتمەسلىك ( 5 ) چەكلەنگەن دورا ئىشلىتىش ياكى ئىسپىرتقا تايىنىش ( 6 ) سودا قىلىشنى مەقسەت قىلغان جىنسىي سودا 7، قاماق جازاسى 8، ھەمراھ 1 ھالىتى نامەلۇم يۇقىرىقى ھەرقانداق بىر ئامىل ئىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىش دورىسى ئىشلىتىش زۆرۈر ياكى ئاشكارىلانغاندىن كېيىن دورا ئىشلىتىشنى توسۇش، كەسپىي ئاپپاراتتىن ياردەم تەلەپ قىلىڭ
