忘记吃药怎么办？别怕，这里有补救方法
发布日期：2023-09-20
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在抗病毒治疗的用药过程中，总会有各式各样的意外小插曲。实际生活中，年轻人工作繁忙应酬多，相信大家或多或少都有忘记吃药的经验，这时候该怎么办？要马上补服药物吗？补服后下次的药又该什么时候吃呢？以下是小编整理的一些小知识，希望有用：
实际生活中，很多人在发现漏服后会直接多吃一次或者加倍剂量以弥补漏服，这都是不科学的。漏掉的药要不要补，可根据发现漏服药的时间计算。
一般来说，按“漏服药物时间是否超过用药时间间隔的1/2”原则进行判断，如果发现漏服的时间是在两次用药间隔1/2时间以内，应当按原剂量即刻补服。下次服药仍按原时间进行；如果发现漏服时间已超过用药间隔的1/2，一般不需要再补服。
（一）每日服用一次的药物举例：（以晚上10点钟服药时间演算）
1、依非韦伦（EFV），600mg，每日1次，睡前空腹服用。假如当晚发现漏服，直接补服。如果发现漏服是在第二天上午10点之后，则跳过漏服剂量，下次按照原间隔时间继续用药；
2、拉米夫定（3TC），300mg，每日1次。假如当晚发现漏服，直接补服。如果发现漏服是在第二天上午10点之后，则跳过漏服剂量，下次按照原间隔时间继续用药；
3、替诺福韦（TDF），300mg，每日1次。假如当晚发现漏服，直接补服。如果发现漏服在第二天上午10点之后，则跳过漏服剂量，下次按照原间隔时间继续用药。
（二）每日服用两次的药物举例：（以晚上10点钟服药时间演算）
1、齐多夫定（AZT），300mg，每日2次。如果晚上10点的药忘了服用，直接补服。如果发现漏服在第二天凌晨4点之后，则跳过漏服剂量，下次按照原间隔时间继续用药；
2、克力芝（LPV/r），2片，每日2次。如果晚上10点的药忘了服用，直接补服。如果发现漏服在第二天凌晨4点之后，则跳过漏服剂量，下次按照原间隔时间继续用药。
当你想起来漏服时，如果距离下一次服药时间还有12小时甚至更长间隔，就尽快补服一次。如果少于12小时就不建议再补服了。在这里特别提醒：不能在下一次服药的时间擅自增加剂量，就像早上没吃早餐，靠晚上吃四碗饭补回来一样，明显是不科学的。
有研究表明，要想达到理想的治疗效果，服药的依从性需要达到或超过95％，那么，这个95%是怎么算出来的？
1、“替拉依”组合，晚上顿服，替诺福韦一次1片（算1剂），拉米夫定一次1片（算1剂），依非韦伦一次1片（算1剂），三种加起来就是90剂，如果漏服一晚（即3剂），3÷90=3.33，依从性就是100%-3.33%=96.67%，以此类推。
2、“替拉依”组合，依非韦伦晚上服，依非韦伦一次1片（算1剂），如果漏服一晚（即1剂），1÷90=1.11，依从性就是100%-1.11%=98.9%，以此类推。
在抗HIV治疗中按时服药是十分重要的，我们可以把药品放在固定且显眼的位置，每次路过时就可以看到，时刻提醒我们不要忘记吃药。另外，还有一些技巧可以提醒服药。
1、定时闹钟，比如利用智能手机的闹钟功能提醒吃药，或者备忘录（日晨安排）提醒的功能，只要在备忘录里写上服用时间、服用剂量和次数就可以了，因为几乎所有人每天都带着手机，当到了用药的时间手机会自动播放音乐，这种方法的效率远比其它方法好使；
2、分类药盒，一般分类药盒里面有7个小格子，正好是一周的药量，每天服用一次，每一个小格子可以存放当天服用的药物，吃到哪个小格就知道哪天没吃药了；
3、服药表格，比较适合记性较差的人，制作一个表格，把药物名称、用药时间和每天服用的次数都写在表格上，在每次服用后在上面打上“√”做上记号，肯定不会忘记吃药了；
4、建议在工作的地方或随身包包里预备一些药物，兼顾加班或堵车的情况。
【结语】目前来说，抗HIV治疗需要终生用药，漏服药物这件事值得认真对待。尽量与医生商量简化治疗方案，每天1-2次服药，减少漏服的机会。当然，即使是偶尔过了吃药时间不用过度紧张，不要因为一次漏服而焦虑不安。
如果在整个治疗过程中有任何不明白的地方，可以向医生、志愿者或相关人士咨询，当然也可以找小编聊一聊，开展心理疏导，对提高服药依从性起到很大的作用。
信息来源：【互联网】
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