发生关系后发现HIV阳性，我该怎么办？

如果你刚刚发现伴侣感染了 HIV，你可能会有很多问题在脑海中闪过。

“我是否被感染或有感染风险？”

“我们以后可以继续在一起吗？”

“接吻、分享食物或公用牙膏可以吗？”

“我是不是逃不过了了？”

“我现在需要做什么来保护自己？我应该如何帮助我的另一半？”

 尽早了解以下知识，让你和你的伴侣及时获得身体和心理照顾，对你们双方都很重要。

「 怎么知道自己是否感染了 HIV？」

• 选择风险较小的性行为。肛交传播艾滋病毒的风险最大。当HIV阴性的伴侣是“0”时，风险要大得多。阴道性交比肛交安全，但风险仍然存在。
   
• 使用避孕套。每次进行肛交或阴道性交时，正确使用避孕套很重要。为了防止避孕套滑落或破裂，可以使用水基或硅树脂润滑剂。
   
• PrEP。选择暴露前预防药物，按照实际需求每日服用或者按需服用。但也要坚持使用安全套。
   
• 确保你的伴侣正在吃药。HIV治疗可以让你的伴侣保持健康。它还可以降低甚至消除你感染艾滋病毒的风险。这是因为抗逆转录病毒药物可以将伴侣体液中的病毒降低到无法测量的水平(称为不可检测的病毒载量)。如果你的伴侣正在服药，并且病毒载量无法检测到，那么HIV就不会通过性行为感染你，即U=U。

 

「 如果我测试呈阳性怎么办？」

 

尽管进行了大量研究，但仍然没有治愈HIV的方法。但是治疗可以帮助控制它。HIV感染者现在比以往任何时候都活得更长、更健康。

 你的医生会帮助你决定服用哪种抗逆转录病毒药物。你需要做的是按时吃药，定期体检。

 

 如果经济条件较差，也不要放弃治疗。我国对HIV感染者实行“四免一关怀”政策，国家发放免费治疗HIV药物，部分检测项目免费，治疗不会对你造成经济负担。

 

 同样重要的是，你还需要告知任何与你有过性行为或共用针头的人，他们也需要HIV检测。