HIV感染者的寿命有多长？专家答案来了！
يۇقۇملانغۇچىنىڭ ئۆمرى قانچىلىك؟ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ جاۋابى كەلدى !ئ
HIV感染者和高血压、糖尿病一样，是一种可以控制的慢性病，并非会直接死亡的致命性疾病。严格听从医生嘱咐，按时服药，可以实现长期正常生活，预期寿命达到75岁以上，不会过早衰老或寿命缩短。临床上感染HIV超过20年的个案有很多，仍然健康快乐地生活着。
ئەيدىز يۇقۇملانغۇچىلار يۇقىرى قان بېسىم، دىئابىت كېسىلىگە ئوخشاش كونترول قىلغىلى بولىدىغان ئاستا خاراكتېرلىك كېسەل بولۇپ، بىۋاستە ئۆلىدىغان ئەجەللىك كېسەل ئەمەس. دوختۇرنىڭ تاپىلىشىغا قاتتىق بويسۇنۇپ، دورىنى ۋاقتىدا ئىچسە، ئۇزاق مۇددەت نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ، ئۆمرى 75ياشتىن ئاشىدۇ، بالدۇر قېرىمايدۇ ياكى ئۆمرى قىسقارمايدۇ. كىلىنىكىدا ئەيدىز بىلەن يۇقۇملانغان 20 يىلدىن ئارتۇق دېلولار ناھايىتى كۆپ بولۇپ، يەنىلا ساغلام، خوشال-خورام ياشايدۇ
一、早发现，早治疗，早恢复
2017年北京市卫健委发布的年度报告显示，随着抗反转录病毒治疗措施的普及，艾滋相关死亡率显著下降，感染者寿命预期明显上升，如果在感染早期接受有效的抗病毒治疗，寿命可接近正常人水平。
而且，我国HIV 治疗覆盖率达到 63%以上，治疗一年病毒抑制率达到99%以上，在治病人死亡率下降至0.04%（正常人口死亡率也是0.04%），治疗效果达到国际先进水平，再次证明，及时、规范的治疗，不影响寿命。
بىرىنچى، بالدۇر بايقاپ، بالدۇر داۋالاپ، بالدۇر ئەسلىگە كەلتۈرۈش كېرەك
ئ2017-يىلى بېيجىڭ شەھەرلىك سەھىيە ساغلاملىق كومىتېتى ئېلان قىلغان دوكلاتتا كۆرسىتىلىشىچە، قارشىلىققا قارشى ۋىروسنى داۋالاش تەدبىرلىرىنىڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ، ئەيدىزگە مۇناسىۋەتلىك ئۆلۈش نىسبىتى كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەپ، يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ ئۆمرى كۆرۈنەرلىك ئاشقان، ئەگەر يۇقۇملانغان دەسلەپكى مەزگىلدە ۋىروسقا قارشى ئۈنۈملۈك داۋالاشنى قوبۇل قىلسا، ئۆمرى نورمال كىشىلەرنىڭ سەۋىيىسىگە يېقىنلىشىدىكەن.
ئۇنىڭ ئۈستىگە ئېلىمىزدە ئەيدىز داۋالاش بىلەن قاپلىنىش نىسبىتى ٪63 تىن ئاشتى، بىر يىلدا ۋىروسنى تىزگىنلەش نىسبىتى ٪99 تىن ئاشتى، بىمارلارنىڭ ئۆلۈش نىسبىتى ٪0.04كە چۈشۈپ، داۋالاش ئۈنۈمى خەلقئارادىكى ئىلغار سەۋىيەگە يېتىپ، ۋاقتىدا، قېلىپلاشقان داۋالاشنىڭ ئۆمرىگە تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى يەنە بىر قېتىم ئىسپاتلىدى
二、实现长期生存，该如何做？
大家都知道，有收获必有付出，HIV感染者若要实现长期生存，需要积极配合：
1、发现即治疗 尽量争取在CD4+T淋巴细胞计数≥350cells /ul时开始治疗，这时的免疫系统还没崩溃，可以更好地控制病情。
十多年前试行的一种较老的方法是等CD4水平降至200cells/ul时再开始治疗，然而2016年6月国家卫生委办公厅提出的《关于调整艾滋病免费抗病毒治疗标准的通告》，决定在我国实施“发现即治疗”的艾滋病高效抗病毒治疗政策。当然，这并不表示到了晚期病人就放弃不治疗了，有不少HIV患者的CD4水平只有个位数，但通过积极治疗，过了一段时间后，CD4水平显著提升，升高到500cells /ul或以上。所以，任何时候都不要放弃，要充满信心。
2、持续治疗 抗HIV治疗是一个长期过程，需要持之以恒，配合医生，持续将体内的HIV病毒载量控制在检测水平以下，重建免疫系统。在不发生机会性感染的情况下，将会与普通人一样长寿。
3、定期随访 在服药期间要定期随访，定期进行体检，一来可以观察疗效，二来可以及时发现药物不良反应，这个很重要。
4、良好的生活作息 早睡早起、营养饮食、少盐少油、适当运动，良好的生活作息均有助免疫功能恢复，而保证充足睡眠是养好“小四”（CD4）的基础。
5、鼓励戒烟戒酒 HIV感染者吸烟是一个影响寿命的因素，而过度喝酒除了影响服药依从性外，还会损伤肝脏、胃肠道等。最严重的后果是，酒精可能增加药物毒性，增加药物副作用。
ئىككىنچى، ئۇزاق مۇددەتلىك ياشاشنى قانداق قىلىش كېرەك؟
كۆپچىلىكنىڭ ھەممىسى بىلىدۇكى ، ھوسۇل ئالسا چوقۇم بەدەل تۆلەش كېرەك ، ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغۇچىلار ئۇزاق مۇددەت ياشاشنى ئەمەلگە ئاشۇرماقچى بولسا ، ئاكتىپ ماسلىشىشى كېرەك :
ئ1.بايقالغاندا دەرھال داۋالاشتا ئىمكانقەدەر CD4+T لىمفا ھۈجەيرىسى سانىنى ≥ 350cells/ul ۋاقتىدا داۋالاشنى قولغا كەلتۈرۈش كېرەك، بۇ چاغدىكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تېخى ۋەيران بولمىغاچقا، كېسەللىك ئەھۋالىنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. 10نەچچە يىلنىڭ ئالدىدا سىناق تەرىقىسىدە يولغا قويۇلغان بىر قەدەر كونا ئۇسۇل CD4 سەۋىيەسى 200cells/ul غا چۈشكەندە ئاندىن داۋالاشنى باشلاش ئىدى، 2016-يىلى 6-ئايدا دۆلەت سەھىيە كومىتېتى ئىشخانىسى ئوتتۇرىغا قويغان «ئەيدىز كېسىلىنى ھەقسىز ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش ئۆلچىمىنى تەڭشەش توغرىسىدىكى ئۇقتۇرۇش» دۆلىتىمىزدە «بايقاشتىن كېيىن داۋالاش» ئەيدىز ۋىرۇسىغا قارشى يۇقىرى ئۈنۈملۈك داۋالاش سىياسىتىنى يولغا قويۇش قارار قىلىنغان. ئەلۋەتتە بۇ ئاخىرقى باسقۇچلۇق بىمارلارنىڭ داۋالاشتىن ۋاز كەچكەنلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ، نۇرغۇن ئەيدىز بىمارلىرىنىڭ CD4 سەۋىيىسىدە پەقەت بىر خانىلىق سان بار، ئەمما ئاكتىپ داۋالاش ئارقىلىق، بىر مەزگىل ئۆتكەندىن كېيىن، CD4 سەۋىيىسى كۆرۈنەرلىك ئۆسۈپ، 500cells/ul ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولدى. شۇڭا، ھەرقانداق ۋاقىتتا ۋاز كەچمەڭ، ئىشەنچكە تولغان بولۇشى كېرەك.
ئ2.سىجىل داۋالاش ئەيدىز غا قارشى داۋالاش ئۇزاق مۇددەتلىك جەريان، دوختۇرلارغا ماسلىشىپ، بەدەندىكى ئەيدىز ۋىرۇسىنىڭ يۈك مىقدارىنى تەكشۈرۈش سەۋىيىسىدىن تۆۋەن بولۇپ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قايتا قۇرۇش كېرەك. پۇرسەت خاراكتېرلىك يۇقۇملانمىغان ئەھۋالدا، ئادەتتىكى كىشىلەرگە ئوخشاش ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدۇ.
ئ3.قەرەللىك ھالدا زىيارەت قىلىش دورا ئىچكەن مەزگىلدە قەرەللىك ھالدا سالامەتلىك تەكشۈرتۈش كېرەك، بىرىنچىدىن داۋالاش ئۈنۈمىنى كۆزىتىش، ئىككىنچىدىن دورىنىڭ ناچار رېئاكسىيىسىنى ۋاقتىدا بايقىغىلى بولىدۇ، بۇ ناھايىتى مۇھىم.
ئ4.ياخشى تۇرمۇش ۋە دەم ئېلىش، بالدۇر ئۇخلاپ، بالدۇر تۇرۇش، ئوزۇقلۇق يېمەك-ئىچمەك، تۇز ئاز، ماي ئاز بولۇش، مۇۋاپىق ھەرىكەت قىلىش، ياخشى تۇرمۇش ۋە دەم ئېلىش ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە پايدىلىق، يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلىش "تۆتىنچى" (CD4)نى ياخشى بېقىشنىڭ ئاساسى.
ئ5.تاماكا تاشلاش، ھاراق تاشلاش، ئەيدىز يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ تاماكا چېكىشىگە ئىلھام بېرىش ئۆمرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىل، زىيادە ھاراق ئىچىش دورىغا بويسۇنۇشقا تەسىر يەتكۈزگەندىن باشقا يەنە جىگەر، ئاشقازان ئۈچەي يوللىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. ئەڭ ئېغىر ئاقىۋەت شۇكى، ئىسپىرت دورىنىڭ زەھىرىنى ئاشۇرۇپ، دورىنىڭ ئەكس تەسىرىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن
延伸阅读
据专家估计，我国尚有约32.1%的感染者不清楚自己的感染情况，由于不敢检测，或不重视检测，当因其它疾病（比如手术、献血等）而被检出时已经是发病期了，错过了治疗的最佳时机，得不到应有的治疗和护理。
还有个别HIV感染者，被检出HIV阳性后自我封闭，撕毁确证报告、搬家、换手机号等等，不配合治疗也不做预防保护，放任病毒在体内“兴风作浪”，不知不觉中免疫功能一点一点崩溃，最后发生肺孢子菌肺炎、肺结核等机会性感染，这些疾病的治疗需要高额的治疗费用，增加经济负担。
قوشۇمچە:ئ
مۇتەخەسىسلەرنىڭ مۆلچەرلىشىچە، ئېلىمىزدە يۇقۇملانغۇچىلارنىڭ تەخمىنەن 32.1٪ يۇقۇملانغانلار ئۆزىنىڭ يۇقۇملىنىش ئەھۋالىنى ئېنىق بىلمەيدىكەن، تەكشۈرۈشكە جۈرئەت قىلالمىغاچقا، ياكى تەكشۈرۈشكە ئەھمىيەت بەرمىگەچكە، باشقا كېسەللىكلەر (مەسىلەن ئوپېراتسىيە، قان تەقدىم قىلىش قاتارلىقلار)نىڭ تەكشۈرۈپ چىقىلغاندا كېسەللىك قوزغىلىش مەزگىلى بولۇپ، داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى پۇرسىتىنى قولدىن بېرىپ قويغان، تېگىشلىك داۋالاش ۋە كۈتۈنۈشكە ئېرىشەلمىگەن. يەنە ئايرىم ئەيدىز ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملانغانلار ئەيدىز مۇسبەت بولغاندىن كېيىن ئۆزىنى بېكىندۈرۈپ، گۇۋاھنامە دوكلاتىنى يىرتىۋېتىش، ئۆي كۆچۈرۈش، يان تېلېفون نومۇرى ئالماشتۇرۇش قاتارلىقلارنى يىرتىۋەتتى، داۋالاشقا ماسلاشمىسىمۇ ئالدىنى ئېلىش ۋە قوغداش قىلماي، ۋىرۇسنى بەدەندە " بوران-چاپقۇن دولقۇنىنى گۈللەندۈرۈش"كە قويۇپ بەردى، بىلمىدىم، ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى ئاز-ئازدىن ۋەيران بولۇپ، ئاخىرىدا ئۆپكە سپورا باكتېرىيەسى ئۆپكە ياللۇغى، ئۆپكە تۇبېركۇليۇزى قاتارلىق پۇرسەت خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىش يۈز بېرىدۇ، بۇ كېسەللەرنى داۋالاشقا يۇقىرى سوممىلىق داۋالاش خىراجىتى كېتىدۇ، ئىقتىسادىي يۈكنى ئېغىرلىتىدۇ
【责任编辑：abu 】
本文仅代表作者个人观点，与新疆男孩网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本站转载仅限于非商业性信息传递之用，如无特别声明，本站转载之各种内容之版权均属其著作权人所有。如果我们的转载行为侵犯了您的正当权益，请联系我们，我们将在最短的时间内删除，并致以歉意。
新疆艾滋病检测：13999198395|感染者互助QQ群：5480101|
