最近，一批批“小阳人”成功晋级为“阳康”人士，随之而来的是有不少相关自媒体称“二次感染更严重”造成了很多人的担忧。那么，HIV感染者的二次感染的可能性会不会大些？如何防范？在病原体感染康复后，感染了同一种病原体，叫“二次感染”，即我们说的重复感染。确实有的病毒传染病在二次感染后，会表现得更严重，比如登革热病毒、麻疹病毒和呼吸道合胞病毒等。尤其是患有糖尿病、慢性阻塞性肺病（COPD）、心血管疾病（CVD）、高血压、恶性肿瘤等人群，感染新冠病毒会增加不良预后和严重症状风险，应多加留意监测呼吸频率、血氧饱和度等指标，一旦出现胸闷、呼吸困难、活动后气短等症状，血氧饱和度小于93%，要及时到医院就诊，以免延误病情。一般来说，免疫功能正常者在感染新冠病毒康复之后，可以获得3-6个月以上的保护力。但免疫缺陷（HIV患者）、长期使用免疫抑制剂者及老年人等人群，由于康复之后获得保护力的时间也可能比较短，发生二次感染的风险比较大。专家研判，中国或将面临多波感染高峰，上海交通大学医学院附属瑞金医院蒙国宇教授称不至于3个月就经历一波疫情，第二波高峰可能在五六月份。根据对周边城市及地区的评估，第二波疫情的规模远小于现在，约为现在的25-50%左右，因此不需要过分紧张。至于担心二次感染新冠病毒是否会造成病情加重，根据回顾，有严重基础病的老年患者，不管是初发感染还是二次感染，症状肯定都很严重。
新冠病毒感染之后会使CD4细胞计数大幅下降，即使核酸转阴之后也需要相当长一段时间才能完全恢复。在这段时间内，相当于免疫系统门户大开，要继续做好个人防护，提防其它病原体趁虚而入。1、【规范佩戴口罩】 出门戴口罩，尤其是在人多的环境和室内公共场所，建议选择一次性医用口罩、医用外科口罩或防护级别更高的N95口罩，口罩的预防效果是显著的。除此以外，在公共场所应与他人保持1-2米距离。2、【加强手部卫生】外出回家后即时洗手，并尽量用流动水配合肥皂或洗手液清洗。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻，不要随地吐痰！3、【规律作息】每天要保证充足的睡眠，劳逸结合，成年人推荐睡眠时间为7-9小时。4、【适当锻炼身体】运动可以促进新陈代谢，有助于提高免疫力。长期坚持运动可以减少脂肪积聚，控制体重，保持活力。但是，运动要量力而行，尤其“阳康”恢复期，须从低强度运动开始，循序渐进，切忌急于求成。5、【健康饮食】合理、平衡的膳食能补充身体能量，有助于提升免疫力。建议每日吃五大类食物，包括谷薯类、蔬菜水果类、奶豆类、鱼肉蛋类、大豆坚果类，保证营养全面多元且充足。多摄入优质蛋白，比如瘦肉、鸡肉等，满足机体能量和营养的供给。6、【做好居室日常卫生】保持居室日常卫生，建议每天开窗通风2-3次，每次通风15分钟。温度适宜，注意保暖。在办公场所，除开窗外，有条件的开启排风扇，加强空气流通。7、【保持良好心态】我们与病毒之间或许要打一场持久战，保持平和心态有利于提高免疫力，保持心情愉悦，可以提高我们的免疫系统功能，更好地抵抗病毒。
8、【接种疫苗】接种新冠疫苗仍是预防二次感染的预防手段，虽然不能100%预防新毒株的二次感染，但对于预防发生重症和死亡仍有不错的保护力。尤其是对于有基础疾病、老年人、免疫低下人群来说，能打疫苗尽量打疫苗，目前国内批准的疫苗都可以接种。
冬春季节气候寒冷，温差变化大，是呼吸道疾病的高发季节，新冠疫情还远没有结束，建议有基础性疾病的小伙伴尽量减少出门、聚集，避免病情的加重或发作。做好个人防护，能不得就不得、能晚得就晚得，为自己的免疫系统争取更多的时间去备战、将对身体的损伤降到最低。再次强调一下，发现HIV感染后要尽早开始免费抗病毒治疗，坚持服药，成功抑制HIV病载，重建免疫功能，CD4细胞一直保持在较高的水平，才能真正意义上减少新冠感染发展成重症的风险。
