说到艾滋病，大家的感受都是：恐惧，因为它是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种严重传染病，目前无法治愈，无预防疫苗，它会慢慢破坏人的免疫系统，容易生病，最终可能导致死亡。
HIV主要存在于传染源的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液、羊水和乳汁、伤口渗出液等体液中，它的主要传播途径有：血液传播、性传播和母婴传播。
先来看看美国CDC发布的
各类风险行为的HIV感染概率
相信许多人看完这张表，都会有疑问：
这样看性行为传播HIV的概率很低，但为什么性接触感染却是最常见的呢？
事实上，表格中的概率并没有考虑实际环境中可增加HIV传播的风险（如其他性传播疾病、炎症等），而这些在人群中存在的比例相对较高，可大大提高HIV的传播效率。
因此当谈到概率时，很多人会有侥幸心理。但是，概率只是概率，对于个人来说，只有0%和100%的区别。
而且调查发现，除了15~24岁的青年人，50岁以上的老年男性群体也是感染HIV的主力军。
不是每个HIV感染者都会发展成艾滋病。及时接受抗病毒治疗、保持健康的生活方式和监测免疫系统功能可以有效延缓疾病的进展。
HIV感染的三个阶段
急性感染期：HIV急性病毒感染后，可能出现发热、咽痛、恶心、关节痛等症状，持续1～3周不等。这时，HIV抗体尚为阴性，通常称为窗口期，大约在感染10天后可以检测出HIV核酸。这时往往容易忽视这些症状，误认为是“普通感冒”，对于有过此类情况的高危人群需尽快进行HIV相关检测。
无症状期：即在急性感染期以后，许多HIV感染者可能长时间内没有明显症状，被称为无症状期。在此期间，病毒持续破坏免疫功能。
艾滋病期：如果未接受治疗，HIV感染最终可能会发展成艾滋病。艾滋病是免疫系统功能受损严重的状态，患者容易感染严重的疾病和恶性肿瘤。
每个人的免疫系统和病毒反应都不同。有些人可能在多年后才发展成艾滋病，而有些人可能在感染后快速发展成艾滋病。因此，时间跨度因人而异，重要的是早期诊断、治疗和定期医疗监测，以最大限度地减少HIV感染的风险。
跟HIV感染者做这些事，是安全的：
✅一起吃饭、办公、上课
✅握手、拥抱、礼节性接吻
✅共用马桶、游泳池、健身房
✅打喷嚏、咳嗽
✅被蚊子叮咬（病毒在蚊子体内活不了）
01.安全套，YYDS！
正确、全程使用合格安全套，是阻断性传播的“黄金法则”。虽不能100%（因为保护面积有限），但能扛住绝大部分风险。
02.拒绝不安全性行为
洁身自好，不滥交，避免不正当性行为：固定性伴侣，对性伴侣保持忠诚。
03.拒绝毒品，尤其是共用注射器
这是顶级作死行为，碰都不要碰。
04.选择正规机构就医、美容
拔牙、纹身、打耳洞等有创操作，务必选择正规、消毒严格的医疗机构或场所。重点查看机构的经营资质、口碑，留意机构使用的器具是否经过消毒。
05.暴露后预防(PEP)：72小时“后悔药”
万一发生了高危行为，立刻！马上！（24小时内，越早越好，最好是2小时内）去疾控中心或定点医院（感染科、皮肤科或急诊科）做相关检测。
医生会评估并让你服用28天的阻断药，这是最后的防线。
06.做好检测
性病要及时治疗，婚前进行艾滋病检测。
经常发生高危性行为者，建议每3个月做1次检测。高危行为后有“窗口期”（通常是2~4周），这时可能测不出。建议：
4周后做初筛，阴性基本稳了。
12周后复查，阴性就能彻底放心。
检测点：疾控中心、医院、靠谱自检试纸。
抗击艾滋 人人有责
做好防护 让爱无“艾”
